Bir Soru Sor

Doğum yapalı bir hafta oldu, ödemi nasıl atabilirim?

0 oy
337 göst.
23 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (98 puan) sordu
Mrb kızlar doğum yapalı bir hafta oldu . Doğumdan sonra doktor dikiş atarken çok fazla ödem olduğunu soyledi. Ödemi attigimi nasıl anlarim ve ne iyi gelir odem atmama
Gebelik haftası Dogdu

2 Cevap

0 oy
23 Şubat 2019 (9,952 puan) cevapladı
Tuz tüketme ve boool su icecensin cnm soguk su ile vs masaj yao ben dogumdan sonra ayagim davul gibi idi 1 hafta anca gectj
-Reklam-
0 oy
23 Şubat 2019 (228 puan) cevapladı
Bol bol hareket ve su 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğumdan sonra vücuttaki ödemin geçtiğini nasıl anlarım?
Ödemin azaldığını anlamanın en belirgin yolu, parmağınızla bacak veya ayak bileğinize bastırdığınızda oluşan çukurun daha kısa sürede düzelmesi ve cildinizin eski esnekliğine kavuşmasıdır. Ayrıca, idrar çıkışınızdaki artış, sabahları yüzünüzdeki şişliğin azalması ve tartıda ani kilo düşüşleri vücudunuzun fazla sıvıyı atmaya başladığının somut göstergeleridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası ödem atmak için ne yapmalıyım?
Doğum sonrası ödemi atmak için en etkili yöntem gün içerisinde bol miktarda su tüketerek böbreklerin çalışmasını desteklemektir. Ayrıca, aşırı tuzlu gıdalardan kaçınmak, gün içerisinde ayakları yüksekte tutarak dinlenmek ve doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak lenfatik dolaşımı hızlandırarak vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra vücutta oluşan aşırı ödem ne kadar sürede geçer?
Doğum sonrası vücutta biriken ödem genellikle ilk 1 ile 2 hafta içerisinde kendiliğinden azalarak normale dönmeye başlar. Vücudun hamilelik döneminde depoladığı fazla sıvıyı tahliye etmesi kişiden kişiye değişmekle birlikte, doğumdan sonraki ilk 15-20 gün içinde belirgin bir rahatlama hissedilmesi beklenir; ancak bu süreçte şişlikler hala devam ediyorsa bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken ödem atmak için hangi besinler tüketilmeli?
Emzirme döneminde ödem atmak için salatalık, maydanoz, ananas ve kabak gibi doğal idrar söktürücü özelliği olan besinleri beslenmenize dahil edebilirsiniz. Ancak bu besinleri tüketirken emzirdiğinizi unutmamalı, sıvı kaybını önlemek için su tüketiminizi mutlaka günlük 2.5-3 litre seviyesinde tutarak vücudunuzun sıvı dengesini korumalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası ödemin geçmesi için neden tuz kısıtlaması yapılır?
Tuz içerisinde bulunan sodyum, vücudun hücreler arası boşluklarda su tutmasına neden olduğu için ödemin artmasına yol açar. Doğum sonrası dönemde vücut zaten hamilelikten kalan fazla sıvıyı atmaya çalışırken, fazla sodyum alımı bu süreci yavaşlatarak şişliklerin kalıcı olmasına veya geç iyileşmesine neden olabilir; bu nedenle tuz tüketimini minimuma indirmek ödem atımını hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 626 göst.
Iliskinin uzerinden kac gun gecmesi gerekir test yapmak icin
3 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Papatyalarca29 (106 puan) sordu
0 oy
8 cevap 778 göst.
Hamileliğinizin rahat gecmesi icin neler yapıyorsunuz?
1 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde yumimim (220 puan) sordu
0 oy
3 cevap 519 göst.
Grip olupta hamileyken neler kullandiniz gecmesi icin
14 Nisan 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Edaİnallı (832 puan) sordu

Kategoriler


1,507,832 soru

24,611,495 cevap

364,101 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...