31 haftalık hamileyim, çok halsizim ve yoruluyorum normal mi?

0 oy
666 göst.
24 Şubat 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu
Kızlar 31. 5 haftalıgım. Çalışıyorum temizliğimi bu zamana kadar iyi kötü kendim yaptım ama artık cok zorlanıyorum bugün hiç halim olmadı hiç bişey yapmak gelmedi içimden. Aşırı derecede halsizlik ve yorgunluk var. Siz bu haftalarda nasılsınız temizliğinizi felan nasıl yapıyorsunuz. Bu arada küçük bir cocugum da var
Gebelik haftası 31

6 Cevap

+1 oy
24 Şubat 2019 (1,251 puan) cevapladı
Valla 38+3 um bi kac işim var yapılacak ama yapamıyorum 1 haftadır yapacağım gerçekten hic yapasim yok duruyor oyle
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Aynen canım ya nerdeyse ağlayacak haldeyim şimdi. Diyorum hafta içi çalışıyorum haftasonu gezsem mi dinlesem mi temizlik mi yapsam hepsi birbirine giriyor hiç bişeyi de dört dörtlük yapamıyorum
24 Şubat 2019 (1,251 puan) yorumladı
Yine çalışıyorsun maşallah ben onu bile yapamamam yakının varsa o gelsin yapsın son haftalrda yada temizlikçi tut tek başına yapamazsın artık yapınca da yavaş yavaş yorulmadan yap
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Yakınlarım var da onlar da gelince ancak cocugumla ugrasıyorlar ekstra bişey de istemiyorum ama dediğin gibi o kadar zor ki
24 Şubat 2019 (1,251 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin çocuk varken hamile olmak da ayrı birşey
-Reklam-
+1 oy
24 Şubat 2019 misafir cevapladı
36.haftamdayim yerimden kipirdayasim yok resmen 
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Calısıyordun herhalde sen demi? Oyleyse yani cok normal :)
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Evet canım benim o ayrı yoruyor ev ayrı
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Ne is yapıyorsun ya? Agír bi is mi
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Masa başı işi canım memurum kafam kazan oluyor akşama kadar sen çalışıyor musun
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Ayy oda zor ya yok ben calismiyorum :)
0 oy
24 Şubat 2019 (856 puan) cevapladı
34. Haftadayim temizliğim bitti sayılır kimse olmayınca iş başa düştü çok yoruldugumda dinleniyorum ama son iki hafta hiç birşey yapamam gibi geliyor çünkü artık kızım karnımda rahatsiz oluyor gibi geliyor napicam bilmiyorum hastane kontrollerine nasıl gidicem kafam da deli sorular Allah yardımcımiz olsun hanımlar
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Maşallah canım darısı bana bende yaparım inşallah temizliğimi ama gerçekten ağrılarım arttı artık zorlaştı herşey
0 oy
24 Şubat 2019 (56 puan) cevapladı
39/2 haftaligim valla butun is bana bakiyor yemekti temizlikti toplamasiydi camasiri utusi kaynvalide kayinpederde var dogurdum dogurucam ama hicc hamile gibi degilim egilemem uzanamam kalkamam yapamadm  saolsun akayinvalidem yardm ederse bi yemkte yardm eder. Kendinizi salmayin ne hareket o kadar hersey kolayy olurr
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Benimki sezeryan canım bu kez kendimi de aşırı yormak da istemşyorum ama salmak da istemiyorum
0 oy
24 Şubat 2019 (233 puan) cevapladı
38 haftalık olduk bu güne kadar hep kendim yaptım tabi zorlanıyor insan en son bugün yaptım temizliğimi kollarım uyuşuyordu sanki belim çok fena oldu bi ara
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Benim de gecen hafta belim temizlik sırasında fena tutulmustu ağırlastık iyice
24 Şubat 2019 (233 puan) yorumladı
Aynen ya çok zorluyor artık 9 ay geçiyor da su iki hafta hiç geçmick gibi  :)))
0 oy
24 Şubat 2019 (531 puan) cevapladı
38+1 im ve bugün temizlik yapmaya çalıştım :)) sadece iki odayı tam anlamıyla temizledim ve bir ara bayılıcam sandım o hale geldim ilk defa.  Sonra biraz dinlenip geri kalanı sadece süpürdüm. Artık yarın tozunu alırım silerim ://
24 Şubat 2019 misafir yorumladı
Darısı bana inşallah canım ben hiç bir odayı yapamadım :)
24 Şubat 2019 (531 puan) yorumladı
Valla tek tek git canım benim insan yoruluyor gerçekten :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte aşırı halsizlik ve yorgunluk normal mi?
31 haftalık gebelikte aşırı halsizlik, vücudun artan kan hacmi, ağırlaşan bebek yükü ve uyku düzenindeki bozulmalar nedeniyle oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak bu yorgunluğa nefes darlığı, çarpıntı veya baş dönmesi gibi belirtiler eşlik ediyorsa, kansızlık (anemi) veya vitamin eksikliği ihtimaline karşı mutlaka bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin üçüncü trimesterinde ev işleri nasıl kolaylaştırılır?
Gebeliğin üçüncü trimesterinde ev işlerini kolaylaştırmak için ağır işleri ertelemeli, temizliği küçük bölümlere ayırarak yapmalı ve her 15-20 dakikada bir mutlaka dinlenmelisiniz. Mümkünse süpürme veya silme gibi eğilme gerektiren işlerden kaçınmalı, oturarak yapabileceğiniz pratik görevlere odaklanmalı ve evdeki diğer bireylerden destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 31. haftada neden bu kadar çabuk yoruluyorum?
31. haftada çabuk yorulmanın temel nedeni, bebeğin hızla büyümesiyle birlikte vücudun taşıdığı ekstra ağırlık ve vücudun tüm enerjisini bebeğin gelişimi için kullanmasıdır. Ayrıca bu dönemde artan progesteron hormonunun etkisiyle kaslar daha çabuk gevşer ve çabuk yorulma hissi belirginleşir; bu süreçte vücudun dinlenme ihtiyacı doğal bir tepkidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde ev temizliği yaparken nelere dikkat edilmeli?
Gebelik döneminde ev temizliği yaparken ağır kimyasallar içeren temizlik ürünlerinden kaçınmalı ve mutlaka maske veya eldiven gibi koruyucu ekipman kullanmalısınız. Yüksek yerlere uzanmaktan, ağır eşyaları kaldırmaktan ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, hem bel sağlığınızı korumak hem de düşme riskini önlemek için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ve yorgunluk nasıl azaltılır?
Halsizlik ve yorgunluğu azaltmak için öncelikle gün içinde mutlaka kısa şekerlemeler yapmalı, demir ve B12 vitamini açısından zengin beslenmeye özen göstermelisiniz. Günlük sıvı tüketimini artırmak, hafif tempolu yürüyüşlerle kan dolaşımını desteklemek ve akşamları bacakları yüksekte tutarak dinlenmek, enerji seviyenizi dengelemenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 495 göst.
0 oy
5 cevap 557 göst.

1,510,421 soru

24,642,544 cevap

365,878 kullanıcı

...