Hamilelikte 2.5 litre su içemiyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
606 göst.
25 Şubat 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (14 puan) sordu
Hamile olan arkadaslar gunde kac litre su tuketiyorsunuz ben 1 lt bile icemiyorum su icdim zaman surekli tualete cikiyorum sizdede durum oylemi
Gebelik haftası 24

11 Cevap

0 oy
25 Şubat 2019 (97 puan) cevapladı
Mümkün olduğunca iç tatlım ben 3lt ye yakın içiyorum tabi sevdiğim için bu kadar içebiliyorum :) yarın doğumum var ve ödemim neredeyse yok denecek kadar az. Bu suyun gözle görünen faydası daha neler neler. İstersen içine meyve falan kes koy ya da limon vs. 
25 Şubat 2019 (1,563 puan) yorumladı
Evet ya su icenin ödemi olmuyor gercekten bende de hiç yok sadece karnım büyük oda bebekten kaynakli
25 Şubat 2019 (97 puan) yorumladı
Büyük ihtimalle bebektendir o :) iç karnın dar demek ki
25 Şubat 2019 (1,563 puan) yorumladı
Demek ki:) neyseki o da kalmayacak perşembe günü
-Reklam-
0 oy
25 Şubat 2019 (430 puan) cevapladı
Ben de içemiyorum su içince midem bulanıyor ne yapacağımı bilmiyorum :(
0 oy
25 Şubat 2019 misafir cevapladı
Bende ictigim zaman tuvalete cok cıkıyorum ama ginede icmek lazım su en önemli sey. 2.5 litreyi bulmuyordur herhalde benim ictigim bilemedim simdi :))
0 oy
25 Şubat 2019 (741 puan) cevapladı
Günde 1,5 lt kesin tüketiyorum 25+6 haftaligim 

7 8 9 10 hatta 18 haftaya kadar suya aserdim resmen :) günde 2,5 lt bile bitiyor du eşim eve su almaya yetisemiyordu kizimda sudan tiksindim zor içerdim hatta sıkıntılar bile olmuştu oğluma hamileyim öyle böyle su içiyorum bildiğin gibi değil :)))  resmen yatağımda 1,5 lt su ile uyuyorum :))) o derece içiyorum ama canim çok içmek istediğinden kaynaklı abartısız :))
0 oy
25 Şubat 2019 (329 puan) cevapladı
3 lt içiyorum ama susuyorum yani zorla içmiyorum
0 oy
25 Şubat 2019 (231 puan) cevapladı
Valla üç litre 4 litre allah ne verdiyse ama tamamen canım istediği için içiyorum doktor çok içiyorsun azalt dedi ama nasıl azaltayım susadıktan sonra. Suyu için sudan zarar gelmez ki bir çok faydası var 
0 oy
25 Şubat 2019 (1,008 puan) cevapladı
2 lt içiyorum canım 24+2
0 oy
25 Şubat 2019 (2 puan) cevapladı
Bende ilk aylarda 4 litre su tüketiyorfum suan inan ki içince çok baskı oluyor 34 haftalık olduk doğuma az kaldı galiba ondan oluyor 
0 oy
25 Şubat 2019 (550 puan) cevapladı
bazen 2 bazen 3 bazen 5i buluo canim yarimm saatte 3 4 kerede tuvalete gidiorummm 
0 oy
25 Şubat 2019 (1,563 puan) cevapladı
Ben 3 litreye yakın içiyorum canım tamamen alışkanlık benimkisi hamilelik öncesi kazanılmış olan şuanda da bi degisimim olmadı 
25 Şubat 2019 (262 puan) yorumladı
Bende cok içiyorum tabiki tuvaletten ayrilamiyor insan :) ama yinede iciyorum bende ödem oluşmadi ne elim ne ayagim cok sukur ..33 haftaligiz
25 Şubat 2019 (1,563 puan) yorumladı
O zaten kaçınılmaz ah bide gece gelmese uyku bölünmesi yok mu :) masallah canım hem kendi hem bebeğimiz için su çok önemli sonuçta vücut susuz düşünülemez
0 oy
25 Şubat 2019 (737 puan) cevapladı
Günde 2 lt içiyorum çoğaltmaya çalışıyorum.enfeksiyon olmaması için çok dikkat ediyorum için derim programlar var bunun için hatirlatmak için saatte icseniz yine yeter

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte günde kaç litre su içilmesi gerekir?
Hamilelik döneminde uzmanlar genellikle günlük 2,5 ila 3 litre arasında su tüketimini önermektedir. Bu miktar, vücuttaki kan hacminin artması ve bebeğin amniyon sıvısının yenilenmesi için hayati önem taşır; ancak kişisel ihtiyaçlar aktivite düzeyine ve iklim koşullarına göre değişiklik gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte su içince sürekli tuvalete çıkmak normal mi?
Evet, gebelikte sık idrara çıkmak oldukça normal bir durumdur. Bunun temel sebebi, büyüyen rahmin mesaneye baskı yapması ve hamilelikte artan böbrek kan akışıdır; su içmeyi bırakmak yerine idrar renginizi takip ederek vücudunuzun susuz kalmadığından emin olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içemiyorum, sıvı ihtiyacını nasıl karşılarım?
Su içmekte zorlanıyorsanız, suyun içine taze nane, limon veya çilek dilimleri ekleyerek tadını hafifletebilirsiniz. Ayrıca sıvı alımını desteklemek için ayran, taze sıkılmış meyve suları, çorbalar ve su oranı yüksek salatalık veya karpuz gibi besinleri günlük diyetinize dahil edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yeterli su içilmezse ne olur?
Hamilelikte yetersiz su tüketimi baş ağrısı, yorgunluk, kabızlık ve idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini artırır. Ayrıca ciddi dehidrasyon durumlarında amniyon sıvısı miktarında azalma ve erken doğum riski gibi komplikasyonlar gelişebileceği için sıvı alımına özen gösterilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içme alışkanlığı nasıl kazanılır?
Su içmeyi kolaylaştırmak için gün boyu yanınızda 500 ml'lik bir matara taşıyarak hedefler koyabilirsiniz. Saat başı küçük yudumlar almak, tek seferde çok su içip mesaneyi aşırı doldurmaktan daha konforludur ve gün sonunda toplamda hedeflenen 2,5 litreye ulaşmanızı kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,855 soru

24,583,238 cevap

362,565 kullanıcı

...