Bir Soru Sor

Şeker yüklemem 156 çıktı, gebelikte buğday yiyebilir miyim?

0 oy
541 göst.
25 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (14 puan) sordu
Çarşamba günü şeker yüklemesi yaptırdım 156 çıktı tokluk şekerim diyetisyene gidemedim henüz. Buğday yenebilir mi bilen var mı ?
Gebelik haftası 27+1

6 Cevap

0 oy
25 Şubat 2019 (9,952 puan) cevapladı
Yemiyo diye biliyorum yulaf bugday bulgur 
25 Şubat 2019 (14 puan) yorumladı
Çok tesekkur ederim :)
25 Şubat 2019 misafir yorumladı
Bnde bulgur yeniyo diye bliyorm peinc yasak cnku. Bnce diyetsyene gt canm sen
-Reklam-
0 oy
25 Şubat 2019 (2,759 puan) cevapladı
Yenilebilir canım dikkat et beyaz un olan şeyler tüketme bende tam buğday olan şeyler tüketiyorum bulgur yiyebilirsin pirin patates havuç hamur işleri şeyler yeme 
25 Şubat 2019 (14 puan) yorumladı
Tamam canım teşekkur ederim ;)
0 oy
25 Şubat 2019 (955 puan) cevapladı
Bana dögme ve bulgur serbest pirinc yeme dedi canim
25 Şubat 2019 (14 puan) yorumladı
Tamam canım teşekür ederim ☺
0 oy
25 Şubat 2019 (36 puan) cevapladı
Tatlım yeme kuru bakliyat bayağı yükseltiyor..bende de var hepsini kesmişim sadece et balık tavuk sebze meyve olarak da avakoda ve birde kuruyemiş bunlardan hariç yeme çünkü yükseltiyor..ilk başlarda bilmiyordum yemiştim bi ölçtüm tavan yapmıştı.. hamilelikte diyet çok zor gerçekten Rabbim cümlemizin yardımcısı olsun insAllah
25 Şubat 2019 (14 puan) yorumladı
Üzüldüm şimdi ne yiyeceğimi şaşırdım
25 Şubat 2019 (36 puan) yorumladı
Tatlım kaç haftaliksin şuan..Ben bayağı zorlanıyorum gerçekten çok zor geçiyor evden çıkmak istemiyorum bazen nereye gitsem.ac kalıyorum.cunku..dikkat edecez artık başka çaremiz yok..tedbir benden taktir Allahtan
25 Şubat 2019 (14 puan) yorumladı
27 haftalik olduk bende zorlanıyorum bana tuzda yasak yicek bişey bulamiyorum
26 Şubat 2019 (36 puan) yorumladı
Karnıbahar ıspanak böyle şeyler tok tutuyor öğlen bunları ye sabah kahvaltısında hep rocalisalataların olsun..Ben kaç kere ağladığımı bilirim inanki yapacak birşey yok dikkat edecez..kendi kendine çeşit yaratacaksın..balık ye oda faydalı..
0 oy
25 Şubat 2019 (1,961 puan) cevapladı
Diyetisyen bana buğday ekmeği yerine çavdar veya tahıllı tercih et dedi canım 
25 Şubat 2019 (14 puan) yorumladı
Tamam canım tesekkur ederim ☺
25 Şubat 2019 (1,961 puan) yorumladı
Rica ederim ben de diyet yapıyorum hem insülin vuruyorum Allah yardımcımız olsun
25 Şubat 2019 (14 puan) yorumladı
Amin canım senin kaç çıkmıştı şekerin
25 Şubat 2019 (1,961 puan) yorumladı
Yüklemeden sonra 200 çıktı 3 hafta diyet yaptım 160 civarında kaldı düşmedi insülin başlandı canım
0 oy
25 Şubat 2019 (4 puan) cevapladı
ekmek çavdar tüketiyorı bn tam buğdaydan daha iyi geldi allah yardımcımız olsın çok zor oluo
25 Şubat 2019 (14 puan) yorumladı
Amin canım evet zorlanıyorum bende tuzda yasak şimdi şeker çıktı napcam bilmiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekerinde buğday ve tam tahıllı ürünler tüketilebilir mi?
Gebelik şekerinde buğday içeren ürünler tüketilirken mutlaka tam tahıllı olanlar tercih edilmeli ve porsiyon kontrolü yapılmalıdır. Beyaz unlu mamuller kan şekerini hızla yükselttiği için diyetisyenler genellikle tam buğday, çavdar veya siyez gibi glisemik indeksi düşük alternatifleri önerirler. Günlük karbonhidrat ihtiyacınızın belirlenmesi için mutlaka bir uzman desteği almalı ve tüketim miktarınızı kan şekeri ölçüm sonuçlarınıza göre ayarlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Şeker yüklemesi sonucum 156 çıktı, bu değer gebelik şekeri için ne anlama gelir?
50 gramlık şeker yükleme testinde 1. saat sonucunun 156 mg/dL çıkması, sınır değer olan 140 mg/dL'nin üzerinde olduğu için gebelik şekeri açısından risk taşıdığınızı gösterir. Bu sonuç doğrudan bir diyabet tanısı değil, ileri tetkik gerektiren bir durumdur. Doktorunuz bu değer sonrasında kesin tanı için 100 gramlık şeker yükleme testine veya bir süre kan şekeri takibi yapmanıza karar verecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerini dengelemek için beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Gebelik şekerini kontrol altında tutmak için en önemli adım, basit şeker ve beyaz un içeren gıdalardan kaçınarak kompleks karbonhidratlara yönelmektir. Öğünlerinizi azar azar ve sık olacak şekilde planlamalı, her öğünde protein ve lifli gıdaları dengeli bir şekilde tüketmelisiniz. Özellikle glisemik indeksi yüksek olan meyveler, beyaz ekmek ve paketli gıdalar kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açtığı için diyet listenizden çıkarılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tokluk kan şekeri yüksek çıkan anne adayları nasıl beslenmeli?
Tokluk kan şekerinin yüksek çıkması, tüketilen karbonhidrat miktarının veya türünün vücudunuz tarafından o an tolere edilemediğini gösterir. Bu durumda yemeklerden sonra 15-20 dakikalık hafif yürüyüşler yapmak kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca öğünlerinizde karbonhidratı tek başına tüketmek yerine yanında mutlaka yoğurt, peynir veya yumurta gibi protein kaynakları ekleyerek şekerin kana karışma hızını yavaşlatabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde ekmek tüketimi nasıl sınırlandırılmalıdır?
Gebelik şekerinde ekmek tüketimi tamamen kesilmemeli, ancak türü ve miktarı doktorunuzun veya diyetisyeninizin belirlediği ölçülerde sınırlandırılmalıdır. Genellikle öğün başına 1-2 ince dilim tam buğday veya tam tahıllı ekmek tüketimi önerilir. Beyaz ekmek, poğaça ve börek gibi hamur işleri kan şekerini hızla yükselttiği için bu ürünlerden kaçınmalı, tüketim miktarlarını ise mutlaka kendi glukometre ölçüm sonuçlarınızla takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 597 göst.
Gebelik sekerinde kilo verenler
14 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Glburnu& (62 puan) sordu
0 oy
2 cevap 492 göst.
Gebelik sekerinde diyet
19 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gamzealii (149 puan) sordu
0 oy
3 cevap 509 göst.
Kızlar bebeğin hızlı kilo alması için neler yenebilir
15 Mart 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Pervane123 (9 puan) sordu

Kategoriler


1,507,275 soru

24,603,894 cevap

363,734 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...