11-15 haftalık gebelikte nasıl besleniyorum?

Question

Nasil besleniyorsunuz neler önemli bu haftalarda bide doktor soyledi mi bebisiniz kac gram olmuş ben yogurt sut ceviz badem üzüm yiyorum pekmez içiyorum balikla aram hic yok 

Answer 1

Ben 2 aydir hic yumurta yemedim yiyemiyorum malesef :(

Comments

Aynen ben de.. Ceviz onun yerini tutuyormuş diye duydum

---

Bende 15 haftalik oldum 1 haftadir yumurtaya basladim yavas yavas midem almiyor zorlanmadan yeniden baslamaya calisiyorum ama hic canim istemiyor

Answer 2

11 haftalığım canım, ben her gün  1 yumurta, 3 ceviz, 10 badem, 1 kase yoğurt, iki porsiyon meyve yiyorum ve iki bardak süt içiyorum  muhakkak. 2 dilim tam buğday  ekmeği  yiyorum. Balıkla benim de pek aram yok, haftada bir kez yiyorum yine de.. Bir oturuşta çok  yemene gerek yok ama yine de balığı  ihmal etme dedi doktorum.

Answer 3

15. Haftadayım canım ben. Fındık badem ceviz yoğurt süt tuketiyorum. Paketli ürünlerden mümkün olduğunca uzak duruyorum. Tatlı çikolata dondurma falan çok tüketmemeye çalışıyorum. 14. Haftada gittim kontrole ağırlık söylemedi doktor zaten öyle kayda değer bi ağırlığı da yok henüz kucucukler. 

Answer 4

16 haftadayım ceviz yumurta yeşiilik bakliyat et ürünleri sebze yoğurt peynir yiyorum sut icemiyorum malesef.Doktorum gelişimi iyi dedi

Answer 5

Baharat acı asitli icecekler paketli gidalar dondurulmus gidalar cig et hepsi yasak gunde bir yumurta sabah aksam süt pekmez haftada bir balik haftada bir tavuk haftada bir et öneriliyor kuruyemislerin hepsi bir arada önerilmiyor bi gun cevizse diger gun findik diger gun badem seklinde ayrica bi dipnot düseyim patates ve muz bebegi inanilmaz besliyor

Answer 6

Masaallah hepinize ben hic bisey tuketemiyorum keske boyle olabilse:(

Answer 7

Bebeğinizin gramini soylediler mi benim 67 gram dedi  Ozel hastanede ama tam da tutmuyor diye biliyorum gramlari

Comments

Benimde 12.haftada 52 gram biraz endişelendim normalden fazlamı?

Answer 8

12+2 yim ama peynir ve balik disinda pek saglikli beslenemiyorum sut yumurta midem almiyor badem ilk haftalar cok yedigim icin tiksindim :(

Comments

Bende sizler gibiyim ne varsa onu yiyiyorum. Herseyden tiksimdim diebilirim cok sukur saglikli bebisim. Lakin sigarayi birakamiyorum. Iciyorum vicdan yapiorum kiziyorum kendime ama birakamiyorum

---

Gunde bi tane iciyorum bende birakamiyorum :( bi tane den fazla icmiyorum

Answer 9

12 haftalık hamileyim ağırlığı 52 gram çıktı normalde fazlamı ?

Comments

Programa göre fazla ama endiselenecek bi durum yok inşalah

---

Zaten ortalama veriyor program Rabbim bebişlerimizi saglikla kucagimiza almayi nasip etsin

Answer 10

Vallahi canim ben sut icemiyorum badem eyemiyorum yugurt eyiyorum  bekmez eiyoriyom baska her seyden tiksindgim icin eyemiyorum malesef 

Comments

Bulantilariniz gecer inşallah ben duosvit kullandim o aralar ondan icim rahattı doktorunuz size de multivitamin verebilir

Answer 11

Ben direk vegan oldum diyebilrikm gebelik öğrendiğim günden beri elimden biseyde gelmiyor 13+6 yım bende

Answer 12

Ilk zamanlar yiyodum baktim canim isitedikce yiyorum kayisi incir meyve elma tonbaligi yiyorum kefir sut içiyorum findik fistik bi ara yiyodum bakalim yarin kontr var soracam insallah iyidir 14+3

Answer 13

Cok yedigimde midem agriyo ve heo yatiyodum artik hafif tuketmeue vakisiyorum kilo  aldiklari zaman degil çünkü bizden besleniyo bide sbaah uyandigimda acayip toplanmis hissettim sol kasigimda gun icinde hissetmesem de sabah baya hissettim siz hissediyomusunuz 

Answer 14

Balık yiyemiyorsanız semiz otu tüketmeye çalışın omega açısından balık ile eşdeğer dedi doktorum. Zaten her türlü balığı da yememek gerekiyor sonbahara kadar semiz otu ondan sonra balık tüketeceğim ben. Özellikle haşlamadan yoğurtlu salata şeklinde tüketmenin öneririm 

Answer 15

Ben o haftalar gündüz 2 gibi uyanıyordum bazen küçük bir tost tam buğday ekmeğine bazen sadece su içerdim o da zorla sürekli yorgun ve uykuluydum :) o haftalık bebek zaten mercimek nohut kadar bişey ama depolarım doluydu çünkü gebelik öncesi 6 ay onları doldurmak için devit demir folik asit ve omega3 kullanmıştım bırakıp tüple hamile kaldım oda depolardan alıyor zaten o haftalar yemesende sorun olmaz demişti doktorum ama kilo vermemeye çalış dedi bir multivitamin verdi aç tok kullanabiliyordum..

Answer 16

11 haftalık gittim 59 gr dedi yeni yeni birşeyler yiyebiliyotum çok istahsizim