Bir Soru Sor

Doğum yaptıktan sonra eksiye düşen değerlerimi nasıl düzeltirim?

0 oy
369 göst.
25 Şubat 2019 Doğum kategorisinde (253 puan) sordu
Doğum yaptıktan sonra nasıl programa giriyoruz benimki - (eksi) ye düştü artık :) 
Gebelik haftası Doğum oldu

1 cevap

0 oy
25 Şubat 2019 (1,474 puan) cevapladı
Sorunu anlamadim canim nedense..neyin programina giriyosun
1 önceki yorum göster
25 Şubat 2019 (1,474 puan) yorumladı
Ayy tesekkur ederimm canimm yaa ben bu nasil soru falan diyorum program aklima gelmedi de:))
25 Şubat 2019 (253 puan) yorumladı
Hani günleri geriye sayıyor ya gün gün doğum yaptım ama nerden belirtiliyor - günlere düştüm bilmediğim için
25 Şubat 2019 (1,474 puan) yorumladı
Canim.ayarlara gir orda dogum yaptimi isaretle
26 Şubat 2019 (253 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım
26 Şubat 2019 (253 puan) yorumladı
Canım ayarlarda bulamadım ama sadece adet tarihi girilen yer var
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası eksiye düşen değerler nasıl toparlanır?
Doğum sonrası eksiye düşen değerleri toparlamak için öncelikle kan tahlili yaptırarak demir, ferritin ve B12 seviyelerinizi kontrol ettirmeniz gerekir. Doktorunuzun önerdiği takviyeleri düzenli kullanmak, kırmızı et, baklagiller ve yeşil yapraklı sebzelerden oluşan protein ağırlıklı bir beslenme programına geçmek değerlerinizi hızla yükseltecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra vücut değerleri ne zaman düzelmeye başlar?
Doğumdan sonra vücut değerlerinin düzelmesi genellikle lohusalık dönemi olan ilk 6-8 hafta içinde başlar. Düzenli beslenme, bol sıvı tüketimi ve yeterli dinlenme ile vücut toparlanma sürecine girer, ancak değerlerin tam olarak normale dönmesi kan değerlerindeki eksikliğin miktarına bağlı olarak 3 ile 6 ay sürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme döneminde düşük değerler için nasıl beslenilmeli?
Emzirme döneminde düşük değerleri yükseltmek için günlük öğünlerinize mutlaka demir ve vitamin açısından zengin besinleri dahil etmelisiniz. Özellikle sabahları pekmez tüketmek, öğle ve akşam yemeklerinde mutlaka protein kaynağı bulundurmak ve C vitamini içeren besinleri demirli gıdalarla birlikte tüketerek emilimi artırmak en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası halsizlik ve değer düşüklüğü neden olur?
Doğum sonrası halsizlik, gebelik süresince bebeğe aktarılan besin depolarının tükenmesi ve doğum sırasında yaşanan kan kaybı nedeniyle meydana gelir. Vücut hem kendini onarmaya çalışırken hem de süt üretimi için ekstra enerji harcadığından, demir ve vitamin seviyelerindeki düşüşler fiziksel yorgunluk olarak kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası değerler için hangi bölüme gidilir?
Doğum sonrası vücut değerlerinizdeki düşüklük için öncelikle doğumunuzu gerçekleştiren kadın hastalıkları ve doğum uzmanına veya dahiliye (iç hastalıkları) bölümüne başvurmalısınız. Uzmanlar, gerekli kan testlerini yaparak değerlerinizin durumuna göre beslenme düzeni veya takviye tedavisi planlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,505,867 soru

24,583,414 cevap

362,577 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...