22 haftalık hamileyim, çalışırken çok yorulmam bebeğe zarar mı?

0 oy
762 göst.
26 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (758 puan) sordu
Merhaba ben 22 haftalık hamileyim çalışıyorum ama çalıştığım kendimi çok yoruyorum . Eve geldiğim de çok yorgun hissediyorum bu da beni endiselendiriyor. Beb3gBebbi şey olur mu tempolu çalışmadan benim durumumda olanlar cevaplar mi ?

11 Cevap

+1 oy
26 Şubat 2019 (984 puan) cevapladı
26 Şubat 2019 seçti
 
En İyi Cevap
Ben de öğretmenim sizi çok iyi anlıyorum. Ayakta durmak cabası.Neyseki nöbetten düştüm ve 32 olmama cok az kaldı, direkt ayrılıcam 37 yi falan bekleyemem ben. 
-Reklam-
+1 oy
26 Şubat 2019 (1,473 puan) cevapladı
Nasil bir işiniz var bilemiyorum ama ağır kaldırmıyorsanız raflara vs uzanmıyorsanız bebeginize ya da siz de ek bir sağlık problemi yoksa  bir şey olmaz 
26 Şubat 2019 (758 puan) yorumladı
Öğretmenim . Sürekli ayakta ve hareket halindeyim eve geldiğim de o kadar çok yorgun oluyorum ki.. ilk hamileliğim bı şey olacak diye korkuyorum açıkçasi. Bazen uzanıyorum raflara eğilip kalkıyorum yürüyorum en az 35 dk mesela ama öyle ağır bı şey kaldıramıyorum.
26 Şubat 2019 (1,473 puan) yorumladı
Ben de öğretmenim merak etmeyin bişey olmaz
+1 oy
26 Şubat 2019 (847 puan) cevapladı
Canım bende ıs yerinde durmuyorum ve evde gelip ev isi yapıyorum bazen uzanamadıgım gunler oluyor yatarken fark ediyorum esim yardım ettıgı halde agırlasıyorum artık zor yanı 2 haftaya ızne cıkacam sonrada calısamam herhalde
+1 oy
26 Şubat 2019 (85 puan) cevapladı
Cnm ben de ogretmenim ve tam gun okuldayim c.tesi dahil adim programim var eve gelince bakiyorum 10 bin adim olmus oluyor ve eve gelince yemek disinda hicbir is yapmiyorum ayaklarimi uzatip birkac saat uzaniyorum sana tavsiyem vakit buldukca otur uzan dinlen Allahin izniyle bisey olmaz benim de ilk gebeligim 
26 Şubat 2019 (758 puan) yorumladı
Inşallah  teşekkür ederim
0 oy
26 Şubat 2019 (3,209 puan) cevapladı
Canım benimde 27 haftam bitti.Geçtiğimiz hafta sürekli ayakta durmaktan karnım taş gibi gezdim.Akşamları bel ağrısından kıpırdayamadım.Dün doktora gittim rapor aldım.Yazık bize de bebişlerede.Kendini iyi hissediyorsan problem yok tabi son zamanlarına kadar çalışanlar var ama kötüysen hiç zorlama.
26 Şubat 2019 (758 puan) yorumladı
Evet benim de karnım taş gibi olduğu vakit oluyor . Öğretmen olduğum için sık sık rapor alıp çocukların geri kalmasını da istemiyorum ama diğer türlü endişeleniyorum da
0 oy
26 Şubat 2019 (12 puan) cevapladı
Bende calisanim 22 haftalarda ayni sıkıntılari yasadim is yerinde hic kipirdama yoktu aceba birseymi oldu diye cok paniklerdim eve gelip dinlenince kipirdanmalar baslardi suan 33 haftalik cok sukur is yerindeykende durmuyor masallah
0 oy
26 Şubat 2019 (198 puan) cevapladı
Bende öğretmenim eve gelince hiçbir şey yapamıyorum. Nöbet olduğu gün ayrı bir zor zaten.
0 oy
26 Şubat 2019 (1,348 puan) cevapladı

Benden daha tempolu olamazsın bence ambulansta çalışıyorum şükür düşük olmadı:D

26 Şubat 2019 (758 puan) yorumladı
Allah korusun
0 oy
26 Şubat 2019 (511 puan) cevapladı
26 +2 günlük hamileyim ve satış danismaniyim is yeri 4 kat ve bi kişi için 4 kat çıkıyorum iniyorum sürekli lavaboya girdiğim için 4. Kata çıkıyorum zorlanıyorum şükür iyiyiz sagligim yerinde olursa 35 e kadar çalışmayı istiyorum çünkü bebegim le daha çok zaman geçirmek için allah büyük allah yardimcimiz olsun hepimizin 
27 Şubat 2019 (758 puan) yorumladı
Sizin de işiniz zormuş. Kolaylıklar dilerim
27 Şubat 2019 (511 puan) yorumladı
Sağol teşekkür ederim allah tüm hamileler e kolay lik versin amin
0 oy
27 Şubat 2019 misafir cevapladı
Canımın içi çalışan bir sürü kişi var hamilelikte ben 32. Hafta dayım çok şükür bir de evde de 1.5 yasında oglum var sıkıntı yaşamıyorum yorgunluk halsizlik orası ayrı ama Allah ın izniyle bebeğe bişey olmaz ilk hamileliğimde de 37. Haftama kadar çalıştım 38 de dogum yaptım
27 Şubat 2019 (758 puan) yorumladı
Öyle de ilk çocuk olunca deneyimsizlik insan tereddüt ediyor  inşallah bende öyle devam ettirebilirim
27 Şubat 2019 misafir yorumladı
Haklısın canım öyle oluyor
0 oy
27 Şubat 2019 (1,800 puan) cevapladı
Ben ilk haftalardan 32.haftaya kadar sürekli rapor alarak geçirdim günlerimi. Çok ağrılarım oluyordu. Sağolsun doktorum idare etti. Başka doktorlardanda aldim sıkıntı olmadı. Zorlanıyorsanız alın raporunuzu bence. Sagligimizdan önemli değil ya 
27 Şubat 2019 (758 puan) yorumladı
Hocam öyle ama çocuklar geri kalıyor rapor aldığımız takdirde başka biri gelmiyor çünkü
27 Şubat 2019 (1,800 puan) yorumladı
Gerçi ben öğretmen değilim ama kamuda çalışıyorum. Sağolsun başımızdakilerde idare etti. Bir kac kez kurumda da rahatsızlandım kendileride gördüler. Éşim öğretmen. Bayan öğretmenlerin bu durumda zorluklarını anlatır hep. Hatta müdürü benden için başka yerde çalışsa idare edilmezdi demiş. Allah yardimciniz olsun.
28 Şubat 2019 (758 puan) yorumladı
Teşekkür ederim amin herkese inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık hamileyim çalışırken çok yorulmam bebeğe zarar verir mi?
22 haftalık gebelikte yoğun iş temposu nedeniyle hissedilen yorgunluk, bebeğe doğrudan zarar vermez ancak annenin sağlığını ve stres seviyesini etkileyebilir. Vücudunuzun verdiği yorgunluk sinyalleri, dinlenmeye ihtiyaç duyduğunuzun bir göstergesidir. Eğer aşırı fiziksel zorlanma, şiddetli karın ağrısı veya kanama gibi belirtiler yoksa bebek anne karnında koruma altındadır. Ancak uzun süreli ayakta kalmak veya ağır kaldırmak gibi aktivitelerden kaçınarak gün içinde mutlaka kısa molalar vermeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yorucu iş temposu düşük riskini artırır mı?
Hamilelikte normal çalışma temposu genellikle düşük riskini artırmaz; ancak ağır yük kaldırma, sürekli ayakta durma veya ağır fiziksel güç gerektiren işler risk faktörü oluşturabilir. 22. haftadan itibaren vücudunuzun ağırlık merkezi değiştiği için bel ve sırt ağrıları artabilir. Eğer işiniz çok tempoluysa, doktorunuzla görüşerek çalışma şartlarınızın hafifletilmesini veya molalarınızın artırılmasını talep etmeniz, hem sizin hem de bebeğinizin konforu için en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çalışan anne adayları gün içindeki yorgunluğu nasıl azaltabilir?
Çalışan anne adayları yorgunluğu azaltmak için her saat başı en az 5-10 dakika oturarak dinlenmeli ve bacaklarını yukarı kaldırarak kan dolaşımını rahatlatmalıdır. Gün içerisinde bol su tüketmek, kan şekerini dengede tutacak sağlıklı ara öğünler yapmak ve çalışma ortamında ergonomik bir sandalye kullanmak yorgunluğu minimize eder. Ayrıca eve geldiğinizde ilk 30 dakikayı sessiz bir ortamda uzanarak geçirmek, günün stresini atmanıza ve vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çalışırken hangi belirtiler tehlikelidir?
Hamilelikte çalışırken vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar, şiddetli baş dönmesi veya bayılma hissi gibi durumlar yaşanması acil bir uyarı işaretidir. Ayrıca bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma hissedilmesi durumunda da vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Normal yorgunluk dinlenince geçer ancak bu belirtiler dinlenmekle geçmez ve mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
22 haftalık hamileyim yoğun çalışma temposunda nelere dikkat etmeliyim?
22 haftalık gebelikte yoğun çalışırken en önemli kural, vücudunuzu dinlemeyi öğrenmek ve sınırlarınızı zorlamamaktır. Ağır kaldırmaktan kaçınmalı, uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı ve mutlaka düzenli olarak pozisyon değiştirmelisiniz. Çalışma saatleriniz içerisinde kendinize küçük dinlenme alanları yaratın. Eğer işiniz çok stresliyse veya fiziksel olarak sizi zorluyorsa, doktorunuzdan uygun çalışma koşullarıyla ilgili bir rapor talep ederek iş yükünüzü hafifletme yoluna gidebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 418 göst.
0 oy
2 cevap 245 göst.
5 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysn adnr (36 puan) sordu
0 oy
1 cevap 209 göst.

1,505,877 soru

24,583,542 cevap

362,585 kullanıcı

...