17 haftalık hamileyim çikolata krizini nasıl durdurabilirim?

0 oy
842 göst.
27 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (556 puan) sordu
17 haftalık hamileyim sağlıklı besleniyim yemeyim lu çikolatayı diyorum olmuyor gene yiyorum ve yediğimde çok rahatlıyorum diğer hiç bişey yerini tutmuyor meyvede o tatlı istediğimi bastırmıyor illa o çikolata yenecek :) 

18 Cevap

+1 oy
27 Şubat 2019 (1,563 puan) cevapladı

Canim mide yanmalarin başlayınca ister istemez duruyorsun :)

27 Şubat 2019 (1,563 puan) yorumladı
Evet o da bi engel
27 Şubat 2019 (952 puan) yorumladı
Mide yanmaniz kacinci haftada basladi acaba
27 Şubat 2019 (1,563 puan) yorumladı
24 25 haftalıkken suanda 38 haftaligim yarın dogumum var hala midem yanıyor ilkinden daha fazla
27 Şubat 2019 (952 puan) yorumladı
Hayirli olsun canim sagsaglim kucagina alirsin insallah darisi bizim basimiza ins bende mide yanmasi olmuyor 31+0 dayiz
27 Şubat 2019 (1,563 puan) yorumladı
Olmasın da zaten canım inşallah allah razı olsun teşekkür ediyorum
-Reklam-
+1 oy
27 Şubat 2019 (1,473 puan) cevapladı
Bitter yemeyi tercih edin kilo alımını azaltıyor tatliyla hiç arası olmayan ben de her gün tatlı biseyler yemeden duramiyorum
+1 oy
27 Şubat 2019 (68 puan) cevapladı

Ya bende aynen öyleyim sabah uyanınca bile ilk çikolata yiyom biri beni durdursunnnnnnnnnn:D:D:D

27 Şubat 2019 (556 puan) yorumladı
Benide benide
27 Şubat 2019 (68 puan) yorumladı
:)))) olan dişlere oluyo
+1 oy
27 Şubat 2019 (984 puan) cevapladı
Sabah kendimi Nutella kasıklarken buldum, agzımdaki demirin pas tadını bastırmak adına
0 oy
27 Şubat 2019 (1,577 puan) cevapladı

Hiç sorma ya 33. haftama giriyorum çikolatayıda çok seven biri değildim ama hamileliğimde o kadar çok aşırı tatlı aşeriyorumki bu nasıl bişey ya dün gece rüyama girdi kocaman bir kutunun içinde kare kare çikolatalar vardı iki tane yedim sonra bıraktım dedim neyse sonra devam ederim ya o kadar güzellerdiki tadı ağzımda kalmış ama evdede çikolata kalmamış napcam köyde kalıyorum eşimde askerde kaynanama demeyede çekiniyorum valla offff :(:'(

27 Şubat 2019 (952 puan) yorumladı
Cekinme bence canim sonucta torunlarini tasiyosun :)
0 oy
27 Şubat 2019 misafir cevapladı

Aynen ayneeeeen beni anlatmıssın kııızz:D

0 oy
27 Şubat 2019 (810 puan) cevapladı

Eşim zorlamasa aklıma gelmeyecek vallahi :D

0 oy
27 Şubat 2019 (1,077 puan) cevapladı

Ne olacak bu halimiz hamişler :D Bende dayanamıyorum her gün olmasada arada kaçamaklarım oluyor :angel:

0 oy
27 Şubat 2019 (174 puan) cevapladı

Afyet olsun canm yarasin bebişe peki cinsiyeti belimi :)

0 oy
27 Şubat 2019 (1,280 puan) cevapladı
Ben mide mı bulandryr canım çekiyor istiyrm ama maalesef..:((((
0 oy
27 Şubat 2019 (109 puan) cevapladı
Tatlı isteğini pekmez ile bastırabilirsin   illa yemek istiyorsan evde kendin hazırla puding olur çikolatalı kek olur içinde ne olduğunu bilirsin demişti hemişrem bende öyle yapıyorum cnm artık malum dışarıdakilerin içinde bir sürü katkı maddesi var ve bebeğe hiç bi yararı yok onlarn :) 
0 oy
27 Şubat 2019 (542 puan) cevapladı
Benn hiç yemedim sayılır ya 3 ya 5 tane yedim
0 oy
27 Şubat 2019 (158 puan) cevapladı
Cinsiyeti ne bebeginin
0 oy
27 Şubat 2019 (952 puan) cevapladı

Sen simdi cikolata dedin benim hemen canim cekti :) tabikide bende dayanamiyorum canim hergun duzenli tatli yiyorum malesef. Bende polikistik over var doktoruma sorun olurmu dedim canin cok tatli ceker kilo cok alirsin dikkat et dedi.ama baktim kiloda almiyorum o yuzden yiyorum dayanamiyorum bende canim

0 oy
27 Şubat 2019 (262 puan) cevapladı
Bide banaaaaa sorr ben 33 haftaligim hala kessin yemekten sonra cikolata yiyorum böyle icim cizzzzz ediyoo yemezsem  yedigim zaman bi rahatliyommm valla Allaha bin sükür sekerim cikmadi insallahta cikmaz
0 oy
27 Şubat 2019 misafir cevapladı

Ah senin gibiydim  seker çıkana  kadar ce o çikolata  tatlı  krizlerini sekerin yaptığını  ogrenene kadar su an bildiğin  ağlıyorum doktorum  haftada bir gün  sadece dondurmaya izin verdi o da madoda satılan  bal badem yani diyabetik dondurmaya :( 29 haftalığız  çoğu  gitti  azı kaldı direniyorummmm 

0 oy
27 Şubat 2019 (500 puan) cevapladı
ben tatli çikolata yiyemiyorum hamileliğimin öncesinde paket paket yerdim şimdi çikolata görünce kafamı ceviriyorum :D
0 oy
27 Şubat 2019 (1,542 puan) cevapladı
Bende öyleyim canım ya :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

17 haftalık hamileyim tatlı krizini nasıl bastırabilirim?
Hamilelikte tatlı krizlerini bastırmak için kan şekerini dengeleyen kompleks karbonhidratlar ve protein içeren ara öğünler tüketmek en etkili yöntemdir. 17 haftalık hamilelik döneminde artan enerji ihtiyacını karşılamak için çikolata yerine tarçınlı yoğurt, kuru meyve ile karıştırılmış yulaf veya az miktarda bitter çikolata gibi alternatiflere yönelebilirsiniz. Kan şekerinizi ani yükseltmemek için öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek gün içine yaymak, şiddetli şeker isteğinin önüne geçmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok fazla çikolata yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte aşırı miktarda çikolata tüketimi, içeriğindeki yüksek şeker ve kafein nedeniyle bebeğin doğrudan gelişimi üzerinde değil, annenin kilo alımı ve kan şekeri dengesi üzerinde olumsuz etki yaratabilir. Günlük önerilen şeker miktarının üzerine çıkmak gestasyonel diyabet riskini artırabileceği için tüketimi sınırlandırmak önemlidir. Kakao oranı yüksek bitter çikolatalar, sütlü ve şekerli çikolatalara göre daha sağlıklı bir seçenek sunsa da porsiyon kontrolü her zaman esastır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tatlı isteği neden bu kadar yoğun olur?
Gebelikte tatlı isteğinin yoğun olmasının temel nedeni hormonal değişimler ve vücudun artan enerji ihtiyacıdır. Özellikle ikinci trimesterde bebeğin büyümesiyle birlikte annenin metabolizması hızlanır ve beyin hızlı enerji kaynağı olarak glikoza daha fazla ihtiyaç duyar. Ayrıca hamilelikteki duygusal dalgalanmalar ve serotonin ihtiyacı, vücudu geçici bir rahatlama sağlayan şekerli gıdalara, özellikle çikolataya yönlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı tatlı alternatifleri nelerdir?
Hamilelikte tatlı ihtiyacını sağlıklı yollarla karşılamak için meyve ve süt ürünlerini birleştiren doğal tarifler tercih edilmelidir. Şerbetli veya aşırı şekerli ağır tatlılar yerine; taze meyvelerle hazırlanan ev yapımı meyve salataları, üzerine tarçın serpilmiş elma dilimleri veya sütlü hafif tatlılar kan şekerini daha dengeli bir şekilde yükseltir. Tarçın, kan şekeri regülasyonunda oldukça etkili bir baharat olduğu için tatlı isteğini azaltmak adına yoğurt veya meyvelerin üzerine eklenerek kullanılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizleri ne zaman azalır?
Hamilelikte tatlı krizleri genellikle ilk trimesterin sonuna doğru azalsa da, bazı anne adaylarında ikinci trimesterin ortalarından itibaren iştah artışına bağlı olarak tekrar yoğunlaşabilir. 17. haftadan sonra bebeğin büyüme hızı arttığı için vücut enerji ihtiyacını karşılamak adına şekerli gıdalara yönelimi sürdürebilir. Sağlıklı beslenme düzenine sadık kalıp öğün atlamadığınız sürece, vücudunuzun bu yoğun şeker ihtiyacı ilerleyen haftalarda yavaş yavaş dengelenmeye başlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 417 göst.
0 oy
6 cevap 398 göst.
0 oy
3 cevap 311 göst.

1,508,069 soru

24,614,479 cevap

364,253 kullanıcı

...