25 haftalık gebeyim, beslenme düzenim yeterli mi?

Question

Kızlar 25 haftalık gebeyim. Az mı yiyorum acaba diye düşünüyorum mide ağrım yanmam oluyor bişeyler yiyince hafifliyor doymuyor muyum acaba. Ne sıklıkta yiyorsunuz ? Öğlen 12 de kahvaltı yapıyorum sonra meyve abur cubur vs bir de akşam 6 gibi yiyorum sonra yine atıştırmalık yiyorum yetmiyor mudur?

Answer 1

Sabah 10 da kahvaltı  12 ye doğru elma portakal  2 gibi az yemek yiyorum akşam 7 8 gibi akşam yemeği yiyorum. 

Answer 2

Ben günde 3 öğün yiyorum çok acıkmıyorum eşim sabah 12 de gidiyor kahvaltı yapmıyor bende  1 2 gibi yiyorum sonra bazen uyuyorum 7 8 gibi yiyorum birde eşim gece 12 de geliyor yatmadan önce 2 2 buçuk gibi yiyorum baya düzensiz ama bebeğim gayet iyi :)

Comments

Benimde duzensiz canım yemek alışkanlığım bende pek iştahlı değilim çok şükür bebisim iyi benimde ama Rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah

---

Amin inşallah :)

Answer 3

Bnd o şekilde canım gün içinde meyve süt yoğurt ve kuru yemiş ye mutlaka biz 5 ayimiza girecez ben henüz kilo almadım ilk üç ay 6 kilo vermistim bebeğimin kilosu iyi masallah o alıyor acikinca yiyorum beklemiyorum sadece gece ekmek türü karbonhidrat yememeye dikkat ediyorum

Comments

Anladim canım inşallah doyuyordur bebislerimiz :)

---

İnşallah canım:)

Answer 4

Hiç bir şekilde aşırı kuşman ve istahsizligin yoksa günde 3 öğün ve ara öğünler olmali demişti ebe ve doktorum 

Sağlıklı ve vitamini yüksel öğünler ve ara öğünler 

Comments

Sabah ve akşam yiyorum da işte öğlen ara öğün tarzı süt meyve vs yemek yiyemiyorum inşallah doyuyordur bebislerimiz çok şükür iyi bebisim zaten de midem agridiginda korkuyorum doymuyor mu acaba diye

---

Hm anladım canım bol bol vitamin filan değeri yüksek şeyleri atıştırmaya çalışıyorum Bn de:)

Answer 5

ne zaman yiyorsun degil de ne zaman yemiyorsun diye sormak lazim bana . her saat basi bisey atistiriyorum sanirim . 

Comments

Aynen ya bn hep acim

Answer 6

Abartmadan yiyorum cnm acıktık ca oda 3 öğünü asla geçmiyor 

Answer 7

Kahvaltıyı geç yapıyorsunuz ama sanki en geç 11 gibi yapmalı çünkü vücut acıkıyor arada tabi geç kalınır 

Answer 8

Valla ben sabah 2 de kahvaltı yapıyorum sonra bir meyve tabağı ertesi gün  2 de gene kahvaltı  tabi bebegim iki hafta geriden geliyor ama elimden bisey gelmiyor o kahvaltiyi bile  zorla yapıyorum 

Answer 9

Sabah  7 de  kahvalti yapmak zorunda kaliyorum esim ise gittiginden :) 

Öglende meyve yiyorum cünkü aksam saatlerinde daha fazla kg yapiyor..

 6 da aksam yemegi yiyorum sonra süt ile ceviz badem yada gevrek yiyorum yetiyor  

Comments

Bende öyle yiyorum aslında ama bazen midem ağrıyor yanıyor bebek acıkıyor diye düşünüyorum :)

---

Herkesin metepolizması farklıdır ara ara doyduğumu hissetmiyorum mesela ama dikkat etmeye calisiyorum sen dogru duzgun beslenmessin bebegin gayet saglikli gk yerinde olur ben organik ve saatli beslenirim ama sadece kendime kg alirim bebek zayif olur... bu tamamen annenin bunyesi ve dopalariyla alakali bebek bir bir parazittir siz ne yerseniz yeyin tuketir alır :) kendimiz icin dikkat ediyoruz hepsi bu aslinda

Answer 10

Sabah kahvaltisi 7 -9 arasi 

Ara öğün 2 saat sonrasi

Öğle yemeği 2 saat sonrasi

Ara öğün 2 saat sonrasi 

Aksam yemeği 2 saat sonrasi 

Meyve vs vs 

2 yaşında oğlum var ister istemez onunla yiyoruz 

Comments

Güzel besleniyormussun sen canım maşallah :)

Answer 11

Bende sabah 8 gibi kahvaltimi yapiyorum sonra esim gidiyor ise az uzaniyorum 11 12 gibi oglen biseyler atıstırıyorum sonrasında elma felan yiyorum 6da da aksam yemegi 10 gibi meyve kuruyemis vs