Bir Soru Sor

22 haftalık hamileyim, bir ayda 4 kilo aldım normal mi?

0 oy
422 göst.
5 Mart 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (127 puan) sordu
22 haftalik olduk cok sukur bir ayda 4kilo almisim Doktorum normal olmadigini soyledi :(

5 Cevap

0 oy
5 Mart 2019 (916 puan) cevapladı
Hamur işi yeme yürüyüş yap yemene dikkat et canm ben ayda 1 kilo aldım o bile çok geliyor bana
5 Mart 2019 (2 puan) yorumladı
Evet bu ay dikkat etmedm hep tatli hamur isi yedim dikkat edicem artk yemicez
5 Mart 2019 (254 puan) yorumladı
Ben ilk 3 ay 4 kilo vermiştim şimdi 17+4 üz ve 3 haftada 3 kilo aldım çok olduğumu düşünmemiştim siz öyle diyince aklım karıştı
-Reklam-
0 oy
5 Mart 2019 (600 puan) cevapladı
Benimde o haftalarda oyle olmustu dikkat etmeye calisiyorum ama hala aliyorum seker yuklemesi yapilcak 1 hafta sonra inslalah yoktur
0 oy
5 Mart 2019 (550 puan) cevapladı
23+5 gunlugumm 2 kilo aldimm bende canim bende bu aralar aldim amaa
0 oy
5 Mart 2019 (1,155 puan) cevapladı
O haftalarda bende çok almıştım ama ben son 3 ayda kilo almıyorum fazla
0 oy
5 Mart 2019 (10 puan) cevapladı
Ben her ay aldım 4 kilo :(( dikkat etsemde aldım vitamin kan ilaçlarındanda oluyo biraz son aylar biraz daha az aldım 
5 Mart 2019 (600 puan) yorumladı
Tansiyon veya gebelik sekeri falan ciktimi sizde
5 Mart 2019 (2 puan) yorumladı
Daha baktirmadim sekerime doktor bi ayda yine alirsan bu kadar bakicaz dedi en fazla 1 1.5 kilo almam lazmmis 1 ay da

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 22 haftalık hamileyim bir ayda 4 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 22. haftasında bir ay içerisinde 4 kilo almak, doktorlar tarafından genellikle hızlı bir kilo artışı olarak değerlendirilir. Gebeliğin ikinci trimesterinde ideal olan aylık ortalama 1,5 ile 2 kilo arasında bir artış olmasıdır. 4 kilo alımı, vücutta aşırı ödem birikimi veya beslenme düzenindeki dengesizliklerden kaynaklanıyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayda 4 kilo almanın riskleri nelerdir?
Gebelik sürecinde beklenenden fazla kilo almak gestasyonel diyabet yani gebelik şekeri, yüksek tansiyon ve doğum sonrası kilo vermede güçlük gibi riskleri artırabilir. Ayrıca aşırı kilo artışı, bebeğin doğum ağırlığının beklenenden fazla olmasına ve doğumun zorlaşmasına neden olabilir. Bu durumu kontrol altına almak için beslenme düzeni mutlaka gözden geçirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte aşırı kilo alımı nasıl kontrol altına alınır?
Hamilelikte hızlı kilo artışını durdurmak için öncelikle basit şeker, beyaz unlu mamuller ve aşırı yağlı gıdalardan kaçınmak gerekir. Protein ağırlıklı, bol lifli sebzeler ve tam tahıllar içeren bir diyet planı uygulamak tokluk hissini artırır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak metabolizmanızı destekleyerek kilo artış hızını dengeleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem yüzünden mi kilo alıyorum?
Hamilelikte hızlı kilo artışının en yaygın nedenlerinden biri vücutta biriken ödemdir. Özellikle 20. haftadan sonra ellerde, ayaklarda ve yüzde oluşan şişlikler tartıya kilo olarak yansıyabilir. Tuz tüketimini azaltmak, gün içerisinde yeterli miktarda su içmek ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ödemin vücuttan atılmasına ve kilonun dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 22 haftalık gebelikte sağlıklı kilo alımı kaç kilo olmalı?
22 haftalık bir gebelik sürecinde toplam alınan kilonun genellikle 5 ile 8 kilo arasında olması beklenir. İlk üç aylık dönemde daha yavaş ilerleyen kilo artışı, ikinci trimesterden itibaren haftalık ortalama 400-500 gram civarında seyretmelidir. Kendi vücut kitle indeksinize göre doktorunuzun belirlediği hedefler, sağlıklı bir gebelik süreci geçirmeniz için en doğru referanstır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,505,795 soru

24,582,563 cevap

362,539 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...