15 haftalık hamileyim, aşırı çikolata yiyorum zararlı mı?

0 oy
2,714 göst.
6 Mart 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (330 puan) sordu
15 haftalık hamileyim arkadaşlar cinsiyeti 13 haftalıkken erkek olma ihtimalini söyledi bu hafta kesinleşecek. Aşırı serece de çikolata yemeye başladım zararı var mıdır? Benim gibi olan var mı aranızda
Gebelik haftası 15

10 Cevap

+2 oy
6 Mart 2019 (135 puan) cevapladı
Valla ben yiyorum  çikolata canım isteyince abartmadan:-) hamilelikte kisitlmaa yapmıyorum hiç cips de yiyorum kola da içiyorum tabii abartmadan 
-Reklam-
+1 oy
6 Mart 2019 (1,058 puan) cevapladı
Her seyin fazlasi zarar alerji yapabilir nefsini korle azar azar ye 
6 Mart 2019 (407 puan) yorumladı
Canım banada 13. Haftada erkek dedi, 17.haftada kesin kız dedi, 27 haftaligim kızım olacak inşallah ve senin gibi aşırı çikolata yedim halada yiyorum ama biraz dikkat etmek lazım 1 ayda 4 kilo aldım:(
+1 oy
6 Mart 2019 (1,542 puan) cevapladı

Bende her şeyden yiyenlerdenim. Çaya kahveye dikkat ediyorum ama onlardan da tamamen uzak değilim  :)

Kızım olacak ama bende tatlıya acayip düşkünüm . Ona rağmen bu zamana kadar sadece 3 kilo almışım. Çok şükür  <3

+1 oy
6 Mart 2019 (174 puan) cevapladı
Ben hamile olmadn hep esimdn istiyordm artik oda alişmisti cebinde getriyordu suan hamileyim yemiyom hic aram yok  boyle canm istemiyor bile  yede falza yeme  ama fazla yesn tabiki zarari olur  cunku dişler  curur ve cok kilo alirsn  
+1 oy
6 Mart 2019 (853 puan) cevapladı
Mümkün olduğunca kendini durdur çünkü çokda yaralı birşey değil ama yersende bitter yemeye çalış 
0 oy
6 Mart 2019 (3,887 puan) cevapladı
Tatlı konusunda dikkat et canım bende çok yiyodum sınra sekerim çıktı bıraktım hala çok canım istiyo ama yiyemiyorum :(
0 oy
6 Mart 2019 (2,537 puan) cevapladı
20+2 olduk oğluşumlaaa ben hergün yiyorum çünkü durduramıyorum kendimi tatlı istediğim çok fazla 
0 oy
6 Mart 2019 (4,074 puan) cevapladı
Erkekse değişmez. Bende de çikolata yemeği isteği çok oluyor aşırı ya kaçmayın. Her çikolatadan sonra mutlaka su için 
0 oy
6 Mart 2019 (1,689 puan) cevapladı
Kilo olarak dönüyor canım

Bide hamilelik sekeri diye bisey var o yuzden aşırıya kacmamaya calis afiyet olsun
0 oy
6 Mart 2019 (741 puan) cevapladı
Var canım olmazmi bizimde erkek 12 haftada başladım ben tatlı türüne ve şimdi bana göre 27+1 ultrasona gore 30+3 haftadayiz  şekerle uğraşıyorum normalde şeker yok bizde bu hamilelik şekeri 12 haftadan 23 haftaya kadar tatlıyı hiç kesmedim her dk yedim diyebilirim o derece istiyordu canım ama.simdi diyetisyene gidiyorum bebek iri yani ileriki zamanlarda problem oluyor 
16 Şubat 2024 (165 puan) yorumladı
Evet bende yaşıyorum aynı durumu sürekli çikolata yedim belki günde 3 4 tane yetmiyodu yani 32.haftada gebelik şekerim çıktı 2 haftadır açım resmen bebeğimin suyu fazla iri bebek olabilir o yüzden dikkat etmekte fayda var ben tecrübesizdim bilseydim o kadar yemezdim gerçekten şuan çok zorlu Bi süreçteyim maalesef yiyemiyorum :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı çikolata yeme isteği neden olur?
Hamilelikte artan çikolata isteği genellikle vücudun değişen enerji ihtiyacı, kan şekerindeki dalgalanmalar veya magnezyum gibi mineral eksikliklerinden kaynaklanır. Hormonal değişimler, beyindeki mutluluk hormonlarını tetikleyen tatlı besinlere karşı eğilimi artırabilir. Ancak bu durum her zaman bir eksikliğe işaret etmez, bazen sadece artan kalori gereksinimi nedeniyle vücut hızlı enerji kaynağı olan şekere yönelebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
15 haftalık hamileyim, çikolata tüketmenin bebeğe zararı var mı?
Hamilelikte ölçülü miktarda çikolata tüketmenin bilinen bir zararı yoktur ancak aşırı tüketim gestasyonel diyabet ve aşırı kilo alımı gibi riskleri artırabilir. Özellikle kafein içeriği nedeniyle günlük tüketimin sınırlandırılması önerilir. Uzmanlar, hamilelik sürecinde günlük kafein alımının 200 mg'ı geçmemesi gerektiğini belirtir; bu da yaklaşık 1-2 küçük parça bitter çikolataya denk gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günlük ne kadar çikolata yenebilir?
Hamilelik döneminde şeker ve kafein dengesini korumak adına günlük çikolata tüketimini 20-30 gram ile sınırlı tutmak en sağlıklı yaklaşımdır. Aşırı şekerli ve işlenmiş çikolatalar yerine kakao oranı yüksek bitter çikolataları tercih etmek, hem kan şekerini daha dengeli tutar hem de bebeğin gelişimi için daha faydalı antioksidanlar sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı çikolata yemenin riskleri nelerdir?
Hamilelikte aşırı çikolata tüketimi, yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekeri dengesizliklerine ve gereksiz kilo alımına yol açarak gestasyonel diyabet riskini tetikleyebilir. Ayrıca çikolatanın içindeki kafein, aşırı tüketildiğinde kalp çarpıntısı, uyku sorunları ve mide yanması gibi şikayetleri artırabilir. Sağlıklı bir gebelik süreci için porsiyon kontrolü yapmak oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tatlı krizleri nasıl yönetilir?
Gebelikte tatlı krizlerini yönetmek için çikolata yerine kan şekerini daha yavaş yükselten meyve, yoğurt veya kuru yemiş gibi sağlıklı alternatiflere yönelebilirsiniz. Düzenli ve protein ağırlıklı beslenmek, öğün aralarında kan şekeri düşüşlerini engelleyerek tatlı krizlerinin şiddetini azaltır. Eğer tatlı yeme isteğiniz çok yoğunsa, az miktarda bitter çikolata tüketerek isteğinizi kontrol altına alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 633 göst.
–1 oy
0 cevap 174 göst.
27 Nisan 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Pamuk Pamuk (174 puan) sordu
0 oy
8 cevap 481 göst.
18 Nisan 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde 1992225 (451 puan) sordu
0 oy
7 cevap 640 göst.

1,506,157 soru

24,587,255 cevap

362,799 kullanıcı

...