Bir Soru Sor

Doğumdan sonra buzluğa hangi yemekleri koyabilirim?

0 oy
605 göst.
6 Mart 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (104 puan) sordu
Arkadaşlar dogumuma cok az kaldi. Buzluga yemek koymayi dusunuyorum. Cocuk dogduktan sonra kurtarici olsun diye. Sizce ne yapip koyabilirim fikirlerinize ihtiyacim var.
Gebelik haftası 36+4
Kapatılma nedeni: Sol üst menü de bulunan gebelik dışı sohbet bölümüne yazınız

5 Cevap

+2 oy
6 Mart 2019 (401 puan) cevapladı
Yaprak sarabilirsin,dolma doldurabilirsin,karnıyarık yapıp koyabilirsin pogaca börek koyabilirsin,mantı yapabilirsin aklıma bunlar geldi 
6 Mart 2019 (104 puan) yorumladı
Cok tesekkur ederim.
-Reklam-
+1 oy
6 Mart 2019 (1,036 puan) cevapladı
Dolma sarma lahmacun börek içli köfte bu tÜr şeyler koyabilirsin canım. 
6 Mart 2019 (104 puan) yorumladı
Tesekkur ederim canim :)
0 oy
6 Mart 2019 (1,473 puan) cevapladı
Nohut kuru fasulye haşlayıp koyabilirsiniz börek falan söylenmiş zaten kofte yapip koyabilirsiniz 
6 Mart 2019 (104 puan) yorumladı
Kofte mantkli geldi  sağol :)
0 oy
6 Mart 2019 (777 puan) cevapladı
Misafirlere kuru pasta, borek da at habersiz gelene hazir cikarirsin.
6 Mart 2019 (104 puan) yorumladı
Tesekkur ederim :)
0 oy
6 Mart 2019 (1,563 puan) cevapladı
Ben yaprak sarması lahana sarması sarıp tencerelrle koydum poğaça kurabiye attım ayrıca tatlısız yapamayan biri olduğum için baklava açtım tavsiyem kuru baklagil tarzı koyma çünkü bebegin gaz sorununu düşününce gereksiz diye düşünüyorum 
6 Mart 2019 (104 puan) yorumladı
Aynen o tur seyler degilde daha boyle cayin yaninda yemeklik seyler gelenler caya gelecek cunku :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğumdan sonrası için buzluğa hangi yemekler konulabilir?
Doğum sonrası için buzluğa en uygun yemekler porsiyonluk paketlenen sulu yemekler, sebzeli köfteler, börekler ve bakliyatlardır. Özellikle mercimek çorbası, etli sebze yemekleri, kıymalı harçlar ve pişmiş nohut gibi pratik ürünler, yoğun bebek bakım sürecinde hızlıca ısıtılıp tüketilebilir. Yemekleri porsiyonluk saklama kaplarında veya kilitli poşetlerde, havasını alarak dondurmak tazeliğini korumasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Buzlukta yemekler bozulmadan ne kadar süre saklanabilir?
Buzlukta saklanan pişmiş yemeklerin besin değerini koruyarak tüketilmesi için ideal süre 1 ile 3 ay arasındadır. Etli yemekler genellikle 2-3 ay, sebze yemekleri ise 1-2 ay içerisinde tüketilmelidir. Yemeklerin üzerine mutlaka dondurucuya koyduğunuz tarihi yazan bir etiket yapıştırarak tüketim süresini takip etmeniz, gıda güvenliği açısından oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Dondurucudan çıkan yemekler en sağlıklı nasıl ısıtılır?
Dondurucudan çıkardığınız yemekleri en sağlıklı ısıtma yöntemi, bir gece önceden buzdolabının alt rafına alarak yavaşça çözülmesini sağlamaktır. Eğer vaktiniz yoksa, yemeği doğrudan tencereye alıp kısık ateşte veya mikrodalga fırının çözdürme modunda ısıtabilirsiniz. Isıtma işlemi sırasında yemeğin merkezinin tamamen ısındığından emin olmalı ve çözülen yemeği asla tekrar dondurmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalık döneminde pratik yemek hazırlığı nasıl yapılır?
Lohusalık döneminde pratiklik sağlamak için yemekleri pişirip soğuttuktan sonra tek kişilik porsiyonlara ayırarak dondurmak en etkili yöntemdir. Yemek hazırlarken soğan, sarımsak ve çeşitli baharatlarla önceden hazırladığınız harçları poşetleyebilir, ihtiyaç anında sadece makarna veya pilavla birleştirerek 10 dakikada ana öğün haline getirebilirsiniz. Ayrıca kemik suyu gibi besleyici sıvıları buz kalıplarında dondurarak yemeklere kolayca ekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası için buzlukta hangi gıdalar mutlaka olmalı?
Doğum sonrası dönemde anne sütünü destekleyen ve pratik olan temel gıdalar buzlukta mutlaka bulunmalıdır. Özellikle haşlanmış baklagiller, önceden pişirilmiş et suları, porsiyonluk kıymalı harçlar ve sebze çorbaları hayat kurtarıcıdır. Bunların yanında pratik kahvaltılıklar veya hızlıca fırına atılabilecek sebzeli börekler, bebeğinizle ilgilenirken kendi beslenmenizi ihmal etmemenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 459 göst.
Dondurulup bir kismi çözdürülen anne sütü tekrar buzluga konur mu
20 Temmuz 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Alpimmm (469 puan) sordu
0 oy
2 cevap 249 göst.
Kizlar 31 haftalik oldum buzluga ne atsam
30 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ruyabaykara (11 puan) sordu
0 oy
4 cevap 575 göst.
Buzluga atilan anne sütü ne zaman lazim ?
27 Mart 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Kimyager (433 puan) sordu

Kategoriler


1,508,772 soru

24,623,115 cevap

364,694 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...