Doğumdan sonra aldığım 18 kilo kendiliğinden gider mi?

0 oy
1,526 göst.
7 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (856 puan) sordu
Merhaba hanımlar hiç ulasmadigim kiloya ulaştım 3 haftam kaldı doğuma 18 kilo aldım toplam herkes diyor ki doğumdan sonra kilolar gidiyor tecrübe eden var mı gidiyor mu gerçekten yoksa hep böyle mi kalacak eşim beni bu halde görmüyor iyi ki çok utanırdım yoksa

14 Cevap

+1 oy
7 Mart 2019 (685 puan) cevapladı
Daha da zayıflıyor sun. 2 ayda hepsi gitti 3 aylık olduk daha da zayıfladım
7 Mart 2019 (685 puan) yorumladı
Ben de 30 yaşındayım
7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
Kaç kilo almıştınız toplam çok sordum ama merak ediyorum
7 Mart 2019 (1,104 puan) yorumladı
Burda yazıyorlar ya emzirmde kilo aldım bende onu anlamyrm bnm bebeğim de yeni 2 aylık oldu ama çok az bi karnım kaldı kilom gitti ama sıkılasmam lazim emzirmek gerçekten büyük bir nimet
7 Mart 2019 (685 puan) yorumladı
Ben 12 kg aldım ama görünümü 20 kg gibiydi. Emziriyorum. Rezene içiyorum hergün onunda zayıflamaya faydası varmış. Zayıfladım ama göbeğim daha yok olmadı.
7 Mart 2019 (1,104 puan) yorumladı
benmde çok az bi göbeğim kaldı 2 ayı doldurunca spor yapablrsn dedi ebe kendini yormycak şekilde çünkü emzirmekte 1 saat spor yapmaya eş değermiş bende basen ve karin üzerine hareketler yapıyorum
-Reklam-
+1 oy
7 Mart 2019 (1,282 puan) cevapladı

Bende ilk defa bukdr kilo aldm 34 haftaym 106kiloyum:D

7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
Yatak odalarında dolap kapakları camlı olunca kalkar kalkmaz kendimi görüyorum birsüre oturup bakıyorum bu ben miyim diye psikolojim bozulmaya başladı valla
7 Mart 2019 (1,282 puan) yorumladı
Bozma canm kilo bu duzene grnce gidiyor daha once 20kilo vermstm 1sene icinde yeterki saglkli gelsnler
7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
Amin canım sağlıklı olsunlar tabii ben biraz zor kilo veriyorum 59 kiloya inmiştim hamile kalmadan önce koşu bandi almıştım eve diyet hergun iki defa 45 dk hızlı tempo ile ancak 3 ayda üç kilo verebilmiş tim kilo vermek çok zor valla
7 Mart 2019 (1,282 puan) yorumladı
Bunye meselesi canm demekki bn hemen veriyorum
7 Mart 2019 (955 puan) yorumladı
MasAllah bende ilk çocukta 93 kiloyla doğum yaptim 23 kilo almistim 83le doğumdan ciktim emzirmede hiç gitmedi ben kendim azmettim 57 ye düştüm şuan 7 kilo aldim 24+2 haftalik gebeyim
+1 oy
7 Mart 2019 (560 puan) cevapladı
Vucüt yapınla ilgili canım ben ilk çocuğumda 20 kilo aldım doğumdan sonra uçup gitmiyor bir anda ama bir sene de toparlanıyor eski halini alıyorsun ama dediğim gibi vücut yapısı önemli 
7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
Çok öyle basen lı vs değilim tümden alıyorum top gibi oldum ödem de çok var doğumdan 3 ay sonra ne kadar gider ki tahminen
7 Mart 2019 (560 puan) yorumladı
Odem hemen hemen bir ayda iner canım bende senin gibi komple alıyorum hatta göbekten birazdaha fazla alıyorum 3 4 ayda çoğu gider ama eski haline bir yıl alıyor canım çocukta hareketleniyor zaten hızlı verirsen hızla alırsın ben bir yılda verdim ama 8 yıldır hiç almadım hamile kalana kadar verirsin yani anladığım kadarıyla zaten zayıf birisin dert etme gidiyor  canım
7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
Sağol canım çok teşekkür ederim
+1 oy
7 Mart 2019 (272 puan) cevapladı
ben 20 kilo aldım. 84 olmuştum. doğumdan eve geldiğimde 74tüm  normal doğum olduğu için göbeği de mekikle falan eritecem inşallah.
7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
Eve geldiğiniz de on kilo mu gitmişti yani sadece göbek mi kaldı vücutta bir sıkılasma hissettiniz mi
7 Mart 2019 (272 puan) yorumladı
sıkılaşma yoook nerde.. yumuşak bi göbek kaldı ben sarmadım da çok bunalıyorum ama siz sarabilirsiniz sarkmasını engeller.
7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
Teşekkürler inşaallah kısa zamanda gider o göbis de
0 oy
7 Mart 2019 (80 puan) cevapladı
Canım ben dogum yapali 9 gun olduu 83 kiloyla doguma gitmistim suan 74 kiloyum yani gidiyor illa ki 
0 oy
7 Mart 2019 (1,104 puan) cevapladı
Bende 12 kilo almstim hiçbişe yapmadan verdim 1 ayda gitti hatta burda yazıyorlar emzirme donemnde kilo aldım falan emzirmek zayıflatıyor canım ama emzirme kalori yaktırıyor diyip fazla yemek yeme öyle yapanlar sonra diyor ki hani emzirme zayıflatıyordu . bende kiloyu çok takarım bende hamilelikte aldım ama gidiyor yavaş yavaş emzirmek çok güzel birşey 
7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
Evet emzirmek kalori yakar diyorlar ama yemeğe dikkat etmek gerek tabiki inşallah gider canım bu kilolar
0 oy
7 Mart 2019 (774 puan) cevapladı
Ben 14 kilo almıştım hepsi gitti istemediğim halde verdim emzirdikce bide bebek yorucu olursa çok hızlı verirsin ben daha da vermekten korkuyorum :) 
0 oy
7 Mart 2019 (329 puan) cevapladı
Ben 26 kilo aldım sen iyisin yine. Salı günü doğumum var benim. Bakalım ben nasıl vericem bu kadar kıloyu
0 oy
7 Mart 2019 (1,961 puan) cevapladı
Kendimi gördüm okuyunca valla ben de 16 kg aldım 37+0 ım bugün aynada kendimi görünce ben de şoklar giriyorum :) bazen çok takıyorum bana da gider diolar bakalım ümidim o yönde canım dikkat edicez artık doğumdan sonra 
7 Mart 2019 (1,961 puan) yorumladı
Benimde kollarım çok ağrıo ya anlam veremiyorum demek oluo böyle bakalım belki beklemeyiz o kadar :)
7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
Sizin kaç hafta kaldı ki öyle erken gelir mi bebek benim doktorun da izne gidecek iki hafta sonra döndüğünde beni alacak ya birşey olursa senin sezeryan mi canım
7 Mart 2019 (1,961 puan) yorumladı
Belli değil daha ben de 37+0ım canım ilk doğumum daha bişey demedi doktor senin ne kadarlık
7 Mart 2019 (856 puan) yorumladı
35.5 benim canım ama benim sezeryan olacak bir nisanda daha önce bir ameliyat geçirdim doktor kesinlikle normal olmaz dedi şimdide korkuyorum ya sancı gelirse ya bi anda çocuk gelirse ne yaparim ben
7 Mart 2019 (1,961 puan) yorumladı
Korkular hiç bitmio zaten canım ben de en ufak sancı da fenalık basıo :)
0 oy
29 Mart 2023 (120 puan) cevapladı
Esiniz nasıl görmüyor veya görse ne olucak ki ,onlara evlat vericegiz diye bu haldeyiz minnet duymaları lazım.  Bende 18kilo aldım doğuma 3 haftam var 20 kilo alirz o güne kdr sanırım bu arada 
0 oy
29 Mart 2023 (1,076 puan) cevapladı
Merhaba ilk hamile kaldığımda 58 kiloydum doğuma 95 ile girdim şimdi tekrar 58 kiloyum ve tekrar hamile kaldım:))) geçiyor gidiyor kilo
0 oy
29 Mart 2023 (219 puan) cevapladı
Ben 52 kiloyla hamile kaldım 72 kiloyla doğurdum 8 aylikolacak bebeğim 48 kiloya düştüm fazlası bile gidiyor 
0 oy
29 Mart 2023 (2,003 puan) cevapladı
Valla bana yapıştı kaldı 26 kilo aldım ben 4 kilo gitti kaldı düğün vardı abimin onun için 10 günden fazla su orucu yaptım bi 10 kilo verdim sonra bi saldım gene verdim geri geldi üstüne bide hamile kaldım hop eklemeye devam
0 oy
29 Mart 2023 (383 puan) cevapladı
Gerçekten gidiyor.

Dogurana kadar vücut zaten şişmiş oluyor.ödem yani.

Dogurunca da bebek,plasenta,su ,kanama gidiyor.

Vücut gündem güne toparlamaya başlıyor ve 10 kilo civarı gidiyor 

Emzirdikce ve bol su ve süt yapıcı (komposto,yeşillikler) yiyince geri kalan da kilo da gidiyor

Ben ilk dogumumdan sonra 10 kilo gitti 5 kilo da emzirdikce gitti.

Geri kalan 3-4 kiloyu diyetle verdim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra alınan 18 kilo ne kadar sürede kendiliğinden gider?
Doğumdan sonra alınan kiloların verilme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte, vücudun toparlanması genellikle ilk 6 ay ile 1 yıl arasında sürer. İlk haftalarda ödemin atılmasıyla 5-7 kilo arasında hızlı bir kayıp yaşanabilir; ancak geri kalan yağ dokusunun gitmesi emzirme süreci, beslenme düzeni ve fiziksel aktiviteye bağlı olarak kademeli bir şekilde gerçekleşir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan 18 kilo doğum sonrası nasıl verilir?
Hamilelikte alınan 18 kiloyu sağlıklı bir şekilde vermek için öncelikle doğumdan sonraki ilk 6 hafta vücudun iyileşmesine izin verilmelidir. Emzirme dönemi günlük yaklaşık 500 kalori yakılmasına yardımcı olur; bu süreçte dengeli protein, lifli gıdalar ve bol su tüketimine odaklanarak, doktor onayıyla hafif yürüyüşlere başlanması kilo verme sürecini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirmek doğum sonrası kiloları vermeye gerçekten yardımcı olur mu?
Evet, emzirmek vücudun harcadığı enerjiyi artırdığı için kilo verme sürecini destekleyen en önemli faktörlerden biridir. Emzirme sırasında rahim kasılmaları hızlanır ve vücut depo yağlarını enerjiye dönüştürmeye başlar; ancak emzirirken çok fazla kalori alımı kilo kaybını durdurabilir, bu yüzden kaliteli ve besleyici gıdalarla beslenmek kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra vücudun eski formuna dönmesi neden zaman alır?
Doğumdan sonra vücudun eski formuna dönmesi, hamilelik boyunca salgılanan hormonların normale dönmesi ve genişleyen dokuların toparlanması nedeniyle zaman alır. Vücut, doğumun hemen ardından hamilelik sürecinde depoladığı ödemi atmaya başlar, ancak deri ve kas yapısının sıkılaşması metabolik bir süreç gerektirir ve bu durum genellikle 6-12 ay arasında tamamlanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilo verememe korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Doğum sonrası kilo verememe endişesi yaşayan anneler için en sağlıklı yaklaşım, vücuda kendini toparlaması için zaman tanımaktır. Sürece odaklanmak yerine bebeğin bakımı ve kendi sağlığınızla ilgilenmek stres seviyesini düşürür; stres hormonu olan kortizolün azalması kilo vermeyi kolaylaştırır, bu yüzden gerçekçi hedefler belirlemek motivasyonu korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,049 göst.
0 oy
8 cevap 748 göst.
19 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nisa can (174 puan) sordu
0 oy
7 cevap 527 göst.

1,511,453 soru

24,656,402 cevap

366,569 kullanıcı

...