39 haftalık hamileyim, bacak krampları ve diz ağrısı normal mi?

0 oy
488 göst.
7 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (735 puan) sordu
Hanımlar bacaklarım fena halde kasılıyor özellikle sağ bacağım diz kapağım çok ağrıyor  uyuyamıyorum otursam agriyor yatıyorum agriyor ne yapacağım bilmiyorum doğumum da geldi ama dayanamıyorum. Ne yapayım ??? ☹️☹️☹️ 

39+1

3 Cevap

0 oy
7 Mart 2019 (1,058 puan) cevapladı
Dr kontrolunde soyle sislikte var mi bende bazen sisiyo hafif agrm oluyo 
7 Mart 2019 (1,058 puan) yorumladı
Benimde oyle ama agrim ne olmadi cok fazla olmasada catlagm var hafif baldrmda da var
7 Mart 2019 (735 puan) yorumladı
Sen kaç haftaliksin
7 Mart 2019 (1,058 puan) yorumladı
36 haftadaym
7 Mart 2019 (735 puan) yorumladı
Benimde önce den yoktu çatlak ağrı falan. Olsa da çok çok azdı dinlenince geçiyordu. Şimdi çok fena oturup ağlıyorum resmen ☹️
7 Mart 2019 (1,058 puan) yorumladı
Yaa onla gecmis olsun
-Reklam-
0 oy
7 Mart 2019 (919 puan) cevapladı
Magnezyum kullanmıyormusunuz 
7 Mart 2019 (735 puan) yorumladı
Kullanıyorum ama faydası yok
7 Mart 2019 (919 puan) yorumladı
Ben onu içmediğim zaman böyle sikayetlerim oluyor ama belki artık dogumunuz yaklastı ondan kaynaklı olabilir kısa sürede doktora gittiğinz zaman bi danısın isterseniz , gecmiş olsun allah şifa versin
7 Mart 2019 (735 puan) yorumladı
Sağol canım uc- dört kere söyledim normaldir diyor . Ama bilmiyorum her şeyi yaptım tam aksine daha çok artti
7 Mart 2019 (919 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun canım , az kaldı birazcık daha sabret rabbim güç versin , saglıcakla al bebişini kucagına
7 Mart 2019 (735 puan) yorumladı
Amin inşallah. Sancim hiç yok aslında olması lazım son haftam. Ama bacak ağrım felaket
0 oy
7 Mart 2019 (3 puan) cevapladı
Allah yardimcin olsun canm. Benimde ilk gebeliğim 34. Haftama giricem 3 gundur sol alt kasigimda agri var bazen gelip gidiyo surekli degil beni korkutuyo doguma da az kaldi benide aydinlatirsaniz sevinirim bu agrilar artk normal mi 
7 Mart 2019 (735 puan) yorumladı
Aynen benimde ilk gebelik 36 haftaya kadar gayet çok guzeldi. 36 haftadan beri kasilmalar bir başladı arttıkça arttı. Gece uyuyamıyorum oturunca ağrıyor yatıyorum ağrıyor. İnan ne yapacağım bilmiyorum. Ama doktorum normal diyor.  Artık doğum yaklaştı falan dedi. Ama bilemiyorum ☹️
7 Mart 2019 (3 puan) yorumladı
Benim tanidiklarimda normal diyolar. Artk buyuyor ya bebisimiz ondan sanirim aynen bende zor oturup zor kalkiyorum Allah yardimcimiz olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

39 haftalık hamileyim bacak krampları için ne yapabilirim?
39 haftalık hamilelikte bacak kramplarını hafifletmek için en etkili yöntem, kramp anında ayağınızı kendinize doğru çekerek baldır kaslarını esnetmektir. Gün içerisinde bol su tüketmek, magnezyum ve potasyum içeren besinler (muz, kuruyemiş, yeşil yapraklı sebzeler) tüketmek kas spazmlarını azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca yatmadan önce ılık bir duş almak veya bacaklara hafif masaj yapmak kan dolaşımını rahatlatarak uykunuzun kalitesini artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında bacak ağrısı neden olur?
Hamileliğin son haftalarında bacak ağrısı, bebeğin ağırlığının artmasıyla bacaklara binen yükün çoğalması ve vücuttaki ödemin sinirlere baskı yapması nedeniyle yaşanır. Özellikle 39. hafta civarında artan relaksin hormonu, eklemleri doğuma hazırlamak için gevşetir ve bu durum diz kapağı ile bacaklarda sızıya yol açabilir. Dolaşım sistemindeki yavaşlama da bacaklarda kramp ve ağrı hissini tetikleyen önemli bir faktördür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma yakın bacak krampları doğumun habercisi mi?
Doğuma yakın dönemde bacak krampları genellikle fiziksel yorgunluk ve dolaşım sorunlarından kaynaklanır, ancak doğumun doğrudan bir habercisi değildir. Doğum sancıları genellikle karın ve bel bölgesinde hissedilen, düzenli aralıklarla gelen ve giderek şiddetlenen kasılmalardır. Eğer bacak ağrınızla birlikte düzenli sancılarınız, su gelişiniz veya nişan gelmesi gibi belirtiler varsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diz kapağı ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte diz kapağı ağrısını geçirmek için gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya ve dinlenirken bacaklarınızı yüksekte tutmaya özen göstermelisiniz. Ortopedik ve rahat ayakkabılar tercih etmek, dizlere binen yükü dengelemeye yardımcı olur. Ağrı çok şiddetliyse, doktorunuza danışarak güvenli bir destekleyici dizlik kullanabilir veya hafif germe hareketleriyle diz çevresindeki kasları gevşetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları için magnezyum kullanımı nasıl olmalı?
Hamilelikte bacak krampları için magnezyum takviyesi kullanımı mutlaka doktor kontrolünde ve önerilen dozda olmalıdır. Doktorunuz, kan değerlerinize ve genel sağlık durumunuza bakarak uygun dozu belirleyecektir. Takviye dışında magnezyum açısından zengin olan kabak çekirdeği, badem, ıspanak ve yoğurt gibi gıdaları beslenmenize eklemek, krampların sıklığını doğal yollarla azaltmanıza destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 272 göst.
0 oy
2 cevap 208 göst.
17 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sudegokce (482 puan) sordu
0 oy
4 cevap 496 göst.
22 Nisan 2024 Doğum kategorisinde Btl.krtl (74 puan) sordu
0 oy
5 cevap 438 göst.

1,505,795 soru

24,582,563 cevap

362,539 kullanıcı

...