Hamileyim, anksiyete ve uyku sorunumla nasıl başa çıkarım?

Question

Arkadaslar bende anksiyete bozuklugu var bu nedenle uyumakta cok gucluk cekiyorum dalamiyorm uykuya dalamayncada panik atak krizleri yasiyorum. Hamileyken oyle boyle bu haftaya kadar geldim simdi de aklimda bebegime bakamayacam korkusu var  zaten uykuya dalmam 3 saati buluyo bebek 2 saate bir emzirmem gerekecek nasil basa ckacam bu durumla kafami surekli bu durum kemiriyor benle ayni sorunu yasayan var mi veya bi onerisi olan. Emzirirkende antideprasan kullanan var mi  ?

Answer 1

Bendede vardi  hamileligin sonuna yaklastim 38 haftamdayim uykuya dalamaman normal ztn bu haftalarda bence ona baglama gobek buyuyunce zaten yatmak kalkmak cok zor oluyo agrilar vs ben de gece cok kalkiyorum wc yuznden,kasilmalar oluyo bian dogurucam falan saniyorum basliyorum aglamaya bebegine bakamicam korkusuda her annede oluyo insallah dogumdan sonra kolay toparlariniz ve kolay ilgilenebilir bebislerle

Comments

Agrim olmadigi zamanlardada boyle en basindan beri dalamiyorum uykuya. Bu korku yuzunden mutlu olamiyorum iste ne guzel bebegim olacak ama korkulardan bu duyguyu yasayamyorum

---

Sizi cok iyi anliyorum keske elimden bisey gelse ama bunu yasayan tek siz deglsiniz herkes gayet iyi bakiyo bebeklerine bunu yasayan anneler bi bebek gelsin Rabbim yardim eder bize merak etme

---

Amin insAllah oyle olur. Sagolun.

Answer 2

ankisitiye bir takıntı hastalgi deglmi cnm

Comments

bende cok zor daliyorm uykuya 2 e saati buluyor 4 uasnda kizim var smdi hamileym gene zor dalamamak ypratti beni bu durum

---

Bu durumda olup sorunsuz bebegini buyuten var mi acaba

---

bebegme gayet iyi bakıyodum sadece uykusuz kaliyodm smdi ikinciye hamileym

---

InsAllah atlatiriz bu durumu

---

ah ins cnm ya ins

Answer 3

2 ay sürdü benim..kalbim birden hızlanır içime korku duserdi uykuya geç dalma olurdu.....telkinde bulundum kendime Allah buyuk dedim uzuntu keder mutluluklar insanliga verilmis duygular dedim...musluman  bir kadında  elhamdülillah korku olmaz dedim....saglikliyim eşim cocugum ailem sağlıklı dedim ve çok şükür atlattım.uzun suregecti üstünden daha da olmadi...mutlu olacağın senin modunu yükselten insanlarla iletişim kur...en ufak şey için dahi olsa bol bol sukur de...Rabbim yardimcinizolsn

Comments

Allah razi olsun bende kendime bunlari soyluuprm ama gene ayni seye takuorm kafayo cok zor Allah yardimcimiz olsun .

Answer 4

Ah ah panik atak Allah kimsenin basina vermesin benimde 2.hamileligim ilkinde cok rahattim 2 sene once panik atak oldum zor gecti hamileligim ama benim 2.ci oldugu icin bakamicam endisesi yasamiyorum sadece kendime odakliyim Allah buyuk ins bi gun tamamen gecer

Comments

InsAllah canim :)

Answer 5

Eger konu Annelik se hepimizde var anksiye te bozuklugu. Annelik demek başlıca bi panik atak evham endise demek degil mi zaten :) benim uykum cok agirdir mesela esimden once uyuduysam pencereden girer eve sabah görürüm geldigini o derece. Bende sürekli bunu takiyrm kafama nasil uyanicam nasil tekrar uyuycam diye. Hamilelikten önce böyle dertlerim yoktu. Kiii bu konuda yalnz olmadığımiza eminim ben. Kafanda bunu çok fazla büyütme. Sadece bebeginin sağlığını guzelligini minnakligini düşün. Güzel gecicek anıları hayal et simdiden bunlari stres yapıp hamileligini zehir etme tadini cikar. Bunlarin sadece psikolojik olduğunu unutma ❤

Comments

Haklisiniz zaten anksiyet zikkimini her turlu yeneblrm ama en savunmasiz yerimden anneligimden vurunca elim kolm bagli kaliyo ilac kullanmayada korkuyorum cok tedirginim

---

Toum sagligi merkezlerinde hamileler icin psikologlar oluyo yada baska yerlerde de vardir illa. Anlatmak iyi gelebilir belki :)

---

Tesekkur ederim bi bakarm ben oralara :)

Answer 6

32yasindayim 10yildir anksiyete panik atak la uğraşıyorum.3cu hamileligim başından beri ilaç kullanıyorum ve emzirirken de kullandım .rahat uykuya dalıyorum bebek uyandığında da kalkabiliyorum.

Comments

Ben brakmak zorunda kaldm ilaci suan kotu zamanlae gecryorum hamileligi oyle yada boyle atlatrmda sonrasi icin naparm.bilmoyorum

---

Ilacin adi nedd

---

Ilacin adi nedr

Answer 7

35. Haftam 24 ten beri paxil kullanıyorum çok şükür bebegimde bende ıyiyiz şimdilik pazartesi manisada gebe psikiyatride randevum var mutlaka emzirirken kullanacagım bi ilaç verir doktor bendede aynı kaygılar var korkuyorum ıyi bi anne olabilir miyim diye 

Comments

Var canım ben izmirde oturuyorum doktorum yönlendirdi manisa ruh ve sınır hast hastanesinde gebe ve gebelik sonrasına bakıyor emzirme dönemine büyük hast de araştırmalarda falan vardır bi bak sende yakınındaki büyük hastanelere

---

İstanbulda gebe bi arkadaşım da bakırköy ruh ve sınır hast hastanesinde gidiyor gebe psikiyatrisine

---

Tamam canm tesekkur ederim.

---

Merhaba bebegim 2 aylık ve emziriyorum bende de anksiyete var psikiyatri gittim ve bana paxil diye bir ilaç verdi siz ne kullanmıştiniz? Paxil sorun teşkil eder mi sizce bilginiz var mi

---

Paxera kullanırsan daha iyi olur cnm ama paxil inde zararı yok etken madde aynı