Bir Soru Sor

19 haftalık hamileyim 6 kilo aldım, normal mi?

0 oy
327 göst.
12 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (281 puan) sordu
KızLar 19 hftaLık qebeyim ve 6 kilo aLmişim szce norml mi fazLa mı aLmışım
Gebelik haftası 19.4

4 Cevap

+1 oy
12 Mart 2019 (521 puan) cevapladı
Bana cok geldi canim sonralari daha cok aliniyor cunku
12 Mart 2019 (281 puan) yorumladı
normlde kç kilo aLmm qerekiyor peki
12 Mart 2019 (521 puan) yorumladı
Canim benim bildigim 9 12 kilo olmasi ideal olan normal olan ama zayif isen 14 e kadar olmasi normalmis ben de fitikta var doktorum bana 9 kiloyu gecme dedi yasak koydu ama Ben suan dikkat etsemde kilo aliyorum o yuzden dedim canim sonradan daha cok kilo aliniyor diye ben 23 haftaligim 3.5 kilo oldum 2 kiloydum birden kilo aldim
-Reklam-
+1 oy
12 Mart 2019 (555 puan) cevapladı
Bende 20. Haftamdayim 7 kilo aldim ve doktorum guzel ilerliyorsun normal demisti bunye meselesj bazilari bu zamana kadar hic almiyor 
+1 oy
12 Mart 2019 misafir cevapladı
Biraz fazla almissin canim son 3 ayda daha cok aliniyor 
0 oy
12 Mart 2019 (407 puan) cevapladı
Bende 16 ve 18. Hafta arası bir anda 3 kilo aldım, şu an 28deyim 11kilo aldm toplamda dikkat etmeme rağmen, boyun kilon kaç ??  Biraz fszla almişsn csnim, dikket et yinede yolun daha baslarindasin:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 19 haftalık hamilelikte 6 kilo almak normal mi?
19 haftalık gebelikte 6 kilo almış olmak, çoğu uzman tarafından sağlıklı ve normal bir artış olarak kabul edilir. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde (ikinci trimester) bebek hızla büyüdüğü için haftalık ortalama 400-500 gram artış gözlemlenebilir. Ancak her anne adayının vücut kitle indeksi farklı olduğu için doktorunuzun takibi esastır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 19. haftaya kadar kaç kilo alınmalıdır?
Gebelikte 19. haftaya kadar ideal kilo artışı genellikle 4 ile 7 kilo arasında değişmektedir. İlk trimesterde kilo alımı daha yavaş seyrederken, 13. haftadan sonra iştahın artmasıyla kilo artışı hızlanır. Bu dönemde önemli olan toplam ağırlıktan ziyade, besin değeri yüksek gıdalarla düzenli kilo alımını sürdürmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl önlenir?
Hızlı kilo alımını önlemek için öncelikle basit şeker, beyaz un ve paketli gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmek gerekir. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olur ve metabolizmayı destekler. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilo kontrolü için en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo alımı nelere yol açar?
Gebelikte önerilen miktardan fazla kilo almak, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) ve yüksek tansiyon riskini artırabilir. Ayrıca bel ve sırt ağrılarının şiddetlenmesine, hareket kısıtlılığına ve doğum sonrasında kilonun verilmesinin zorlaşmasına neden olabilir. Bu nedenle dengeli beslenme ve porsiyon kontrolü hem anne hem de bebek sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo artışı takibi nasıl yapılmalıdır?
Hamilelikte kilo takibi, her kontrolde aynı tartı üzerinde ve mümkünse aynı kıyafetlerle yapılmalıdır. Doktorunuz, hamileliğin başlangıçtaki vücut kitle indeksinize göre size özel bir kilo hedefi belirleyecektir. Düzenli aralıklarla yapılan bu ölçümler, bebeğin gelişimini ve sizin genel sağlık durumunuzu izlemek açısından en güvenilir veriyi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 607 göst.
Hamilelik donemi qenel
16 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ebruş (281 puan) sordu

Kategoriler


1,506,120 soru

24,586,752 cevap

362,766 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...