22 günlük bebeğim için sütümü nasıl artırabilirim?

0 oy
611 göst.
25 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Allah rizasi icin annem sürekli kafanın etini yiyor yok sutun yok yok başkasının suti dahq fazlq daha bebegim 22 günlük sutum var ama bazen az oluyor . Bazen param olmadığı icn alamıyorum bazı şeyleri icim icimi yiyo bende mama yemesini istemme

10 Cevap

+1 oy
25 Mart 2019 (741 puan) cevapladı

Faydası olur inşallah 

image


25 Mart 2019 misafir yorumladı
Ins işe yarar ya
23 Temmuz 2019 (1,843 puan) yorumladı
Merhaba işe yaradımı bu tarif. Bn ne yaptıysam olmuyor akşama kadar bitiyo  sütüm.  Şuan galagtago aldım onu denicem
28 Temmuz 2019 (741 puan) yorumladı
Bende şuan emziriyorum 58 günlük oğlumu benden en çok dere otu ve taze yeşil üzüm isede yaradı tabi suu
-Reklam-
0 oy
25 Mart 2019 (7,370 puan) cevapladı

Herkes bundan memnunmuş gerçekten ise yarıyormuş canım  e bebek te de var 

image

0 oy
25 Mart 2019 (20 puan) cevapladı
Stres yapmayın anneniz yüzünden yaptıkça sutunuz iyice azalır bu bir ikincisi kendinize karışım yapabilirsiniz incir kayısı kuru üzüm bunların hepsiyle hoşaf gibi yani sonra helva arttırır yoğurt süt ceviz badem fındık hurma bide süt yapıcı çay var ben humananin almıştım ise yariyor
0 oy
25 Mart 2019 misafir cevapladı
Ay sutun yok diyenlerin boğazına sarilasim geliyor zaten uzuluyorsun öyle deyince de strese giriyo insan canım inan öyle parayla alacağın şeyler su dan iyi olamaz benim de sutum azdı 10 gün mama verdim sonra günde 3 sürahi su icince tisortum islaniyodu o derece arttı bol bol su iç ben bir paket petibor bisküvi ve bir sürahi su yanıma koyuyodum bisküvi yiyodum çok susatiyodu öyle öyle su içiyordum bide aktardan anne çayı al o da iyi 
25 Mart 2019 misafir yorumladı
Ins sutum gelir inan elimde değil herşeyime karisiyor bu sabah gelmiş yok din kurwnw gitti onun sütü daha fazla sen birşey yemiyorsun bilmem ne canıma tak etti yaa bende hersey almak istiyorum ama şartlar
25 Mart 2019 misafir yorumladı
Sen takma kafana canım strese girme konussun he de geç en iyisini sen bilirsin git gel su ic inşallah artar canım üzülme sakin
0 oy
25 Mart 2019 (27 puan) cevapladı
BOZA tüket canım. Hiiic endisen olmasin. Miss gibi bak nasil sut yapiyor.
25 Mart 2019 misafir yorumladı
Ay geçen aldim içemedim ua
0 oy
25 Mart 2019 (1,563 puan) cevapladı
Bebeginin kilo alımı bez değişimi ve hatta sen onun yutkunma sesini bolca duyuyorsan sutun yeterlidir canım ayrıca bolca su iç rezene kimyon çayı dereotu incir ye sutun olur biznillah 
0 oy
28 Mart 2019 (1,267 puan) cevapladı
Canim bol suuuu...ve hergun mutlaka iki yumurta hasla ye sütun kalitesini arttırıyor..bebegin guzel kilo alir
0 oy
28 Mart 2019 (1 puan) cevapladı
Ayva yemelisiniz. Çok faydalı.
0 oy
28 Mart 2019 misafir cevapladı
Bulgur pilavı yapın yiyin faydasını görürsünüz benim çevremdekiler hep öyle yapıyor etkisini görüyorlar bende söyliyeyim dedim inşallah sizdede faydası olur ama çok umursamayın kimin ne dediğini stres yapmakta iyi değil Allah yardımcınız olsun 
0 oy
28 Mart 2019 (4 puan) cevapladı
Ben de ayvanın çok faydalı olduğunu duymuştum.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 günlük bebeğim için sütümü artıran yiyecekler nelerdir?
Anne sütünü artırmanın en etkili yolu sık emzirmek ve yeterli sıvı alımıdır. Günde en az 2.5-3 litre su tüketmek, yulaf ezmesi, dereotu, çiğ badem ve yeşil yapraklı sebzeler gibi besinleri öğünlere dahil etmek süt üretimini destekler. Ayrıca vücudun dinlenmesi ve stres seviyesinin kontrol altında tutulması, süt kanallarının daha verimli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sütümün az olduğunu nasıl anlarım ve ne yapmalıyım?
Sütünüzün yettiğini anlamanın en kesin yolu bebeğin bez sayısı ve kilo alımıdır. 22 günlük bir bebek günde en az 6-8 kez idrarlı bez kirletiyorsa ve doktor kontrolünde düzenli kilo alıyorsa sütünüz yeterlidir. Sütün az geldiğini hissettiğiniz anlarda bebeği daha sık emzirerek göğüslerinizi boşaltmalı ve vücudunuza daha fazla süt üretmesi için sinyal göndermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ekonomik olarak süt yapan besinler hangileridir?
Süt kalitesini ve miktarını artırmak için pahalı takviyeler yerine mutfağınızdaki temel gıdalara odaklanabilirsiniz. Bulgur pilavı, soğan, havuç, kuru incir ve mevsim yeşillikleri hem uygun fiyatlı hem de laktasyon sürecini destekleyen besinlerdir. Özellikle bol su içmek ve düzenli beslenmek, en maliyetsiz ve etkili süt artırma yöntemidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Stres ve yorgunluk anne sütünü nasıl etkiler?
Stres ve yorgunluk, sütü dışarı atan oksitosin hormonunun salgılanmasını baskılayarak sütün kanallardan akışını zorlaştırabilir. Sütünüzün azaldığını hissettiğinizde kendinize kısa dinlenme aralıkları yaratmak, bebeğinizle ten tene temas kurmak ve çevrenizdeki eleştirilere karşı kendinizi korumak süt akışını fiziksel olarak kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde sıvı tüketimi sütü ne kadar etkiler?
Anne sütünün yaklaşık %87'si sudur, bu nedenle yeterli sıvı alımı süt hacmi için kritik öneme sahiptir. Emzirme sırasında susuzluk hissetmek çok doğaldır; her emzirme seansı öncesi veya sonrası bir bardak su içmeyi alışkanlık haline getirmek süt miktarını doğrudan olumlu etkiler. Suyun yanı sıra şekersiz kompostolar ve ev yapımı ayran da sıvı ihtiyacını karşılamak için mükemmel seçeneklerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,218 göst.
1 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde sennur_38 (304 puan) sordu
0 oy
2 cevap 139 göst.
0 oy
3 cevap 311 göst.

1,505,913 soru

24,584,003 cevap

362,615 kullanıcı

...