Eşimden ayrı şehirdeyken sürekli mesaj atıp bunaltıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
729 göst.
29 Haziran 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (225 puan) sordu

Yani kizlar ben ben yasadigim sehirden baska sehire geldim akrabalarimin yanina 1 haftaligina esim izin alamadigi icin gelmedi ama surekli ona msj atip bunaltiyorum nerdesin napyosun diue oda bana inat hic biseyini soylemiyor kendime engel olamiyorum benim gibi olam varmi napacam ben msj atmamak icin attikca kavga ediyoruz ve kiriyoruz birbirimizi kusura bakmayin boyle bisey icjn burayi mesgul etmek istemezdim 

5 Cevap

0 oy
29 Haziran 2018 (2,663 puan) cevapladı

Canım madem akrabalarının yanına gelmişsin neden o kadar mesaj atıyorsun ki ? Eşin bunalir inadına cevap vermez.1 hafta göz açıp kapayinca ya kadar geçer sıkma kendini bu kadar

29 Haziran 2018 (225 puan) yorumladı
Yani akraba ama esimin kardeşigilin yanina geldim surekli aklimda o surekli msj atip rahatsz edip bunaltiyorum ama durduramiyorum ki kendimi
29 Haziran 2018 (2,663 puan) yorumladı
Ama böyle devam edersen de evliliğin iyiye gitmez ki ; ( Allah korusun eşin senden soğur
-Reklam-
0 oy
29 Haziran 2018 (1,259 puan) cevapladı

yok olurmu kuzum bende öyleyim sürekli aklimda cikmiyor nerde ne yapıyor bilmek istiyorum hep ben diyorum kara sevda önsüz yapamam herhalde hala ilk günkü gibiyiz ama tabiki bunaldığı anlarda oluyor

29 Haziran 2018 (225 puan) yorumladı
Ya ben ustune gittikce msjlsrims cevap vermiyor iyce cildirip dha cok msj atyorum bu sefer mevzu uzuyor ama durduramiyorum kendimi sendemi oylesin
0 oy
29 Haziran 2018 Ömer asafım❤ cevapladı

Böyle  seyler  yakarak  bence kendını  küçük  düşürme  kendjne guvenvın yokmu  senın

29 Haziran 2018 (225 puan) yorumladı
Yok hayr kendime guveniyorum ama niye boyle yapiyorum bilmiyorum
0 oy
29 Haziran 2018 (1,232 puan) cevapladı

Ayni bennn bnce bu kadi larin dogasinda var bnde 3 haftadr koydeym esimi surekli goruntulu ariyorm msajlar faln oda israrla acmiyor bn iuice kuduruyorum kendi kendime seytana uyuyorm fesatlik dusunuyorm sonrada aliyor kavgalar kavgalar

29 Haziran 2018 (225 puan) yorumladı
Sem neler yapiyorsun kendini durdurmk icin ben bi yolunu bulamadim da
30 Haziran 2018 (1,232 puan) yorumladı
Kavga edince o arayana kadar aramiyorm bazn oda aramiyir iki gun falan baznde aksamina kendi ariyor bnde naza cekiyom acmiyom oyle oyle geçiyor iste hayat
0 oy
29 Haziran 2018 (1,392 puan) cevapladı

Canım neden msj ayıp duruyosun ki anın tadını çıkar sanki herzaman mi görüyosun akrabalarını boşver eşini düşünmeyi.. allah korusun birşey yapma niyeti varsa zaten her şekilde yapar hiç kuskun olmasın rahat rahat gez eğlen herzaman imkanın olmicak gitmeye görüşmeye doğumdan önce şöyle tam stres armalık sen daha çok stres olmuşsun bırak rahat ol..

29 Haziran 2018 (225 puan) yorumladı
Olamiyorum iste bi yolunu bulmam lazm ben boyle yaptıkça dha cok açılıyor aramiz
30 Haziran 2018 (1,392 puan) yorumladı
Sence bu yeterli bir neden değil mi ? Aranız acilamasin diye bile tutabilirsin kendini tam msj yazıdayım zaman eline aldığında başka bir şekilde oyalabikirsin kendini

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Eşimden ayrı şehirdeyken sürekli mesaj atma isteğimi nasıl durdurabilirim?
Sürekli mesaj atma isteğini durdurmak için öncelikle bu davranışın altında yatan kaygı seviyesini düşürmeye odaklanmalısın. Kendine 1 hafta boyunca eşine sadece gün sonunda tek bir mesaj atma hedefi koyarak bu süreci kademeli olarak yönetebilirsin. Bu isteği hissettiğin anlarda telefonunu bir kenara bırakıp bulunduğun ortamdaki akrabalarınla iletişime geçmek veya dikkatini dağıtacak bir hobiye yönelmek, zihnini meşgul ederek bu dürtüyü kontrol altına almanı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eşimle telefonda sürekli kavga etmemek için ne yapmalıyım?
Eşinle sürekli kavga etmemenin yolu, aranızdaki iletişimi anlık mesajlaşma baskısından kurtarıp daha kaliteli bir zemine oturtmaktır. Mesajlaşma sıklığını azaltarak gün içindeki gerilimi düşürebilir ve aranızdaki bağı korumak için gün sonunda sadece 15 dakikalık sakin bir telefon görüşmesi planlayabilirsiniz. Tartışma anlarında klavyeye dokunmadan önce 10 saniye beklemek, duygusal tepkilerini kontrol etmene ve daha sağlıklı bir iletişim dili kullanmana yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eşimi bunaltmadan aramızdaki iletişimi nasıl dengeli tutabilirim?
Eşini bunaltmadan iletişim kurmak için onun da kişisel alanına saygı duyan bir denge kurman gerekir. İletişimi tek taraflı bir sorgu haline getirmek yerine, gün içinde neler yaptığını anlatan kısa ve baskı içermeyen paylaşımlarda bulunmayı deneyebilirsin. Sürekli 'neredesin' veya 'ne yapıyorsun' gibi sorular sormak yerine, günün nasıl geçtiğini soran daha açık uçlu cümleler kurmak, eşinin üzerindeki baskıyı azaltacak ve seninle konuşmaya daha istekli olmasını sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayrı şehirlerdeyken eşime duyduğum güvensizliği nasıl aşarım?
Ayrı şehirlerdeyken hissedilen güvensizlik genellikle belirsizlikten kaynaklanır ve bu durum kontrol etme dürtüsünü tetikler. Bu güvensizliği aşmak için öncelikle kendi kaygılarını eşinle suçlayıcı bir dille değil, 'ayrı kaldığımızda kendimi yalnız hissediyorum' gibi duygusal ifadelerle paylaşman önemlidir. İlişkinizde güveni tazelemek için her ikinizin de onaylayacağı bir iletişim rutini belirlemek, belirsizlikleri ortadan kaldırarak kaygını önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eşimle aramızdaki iletişim kopukluğunu gidermek için neler yapılabilir?
İletişim kopukluğunu gidermek için suçlamalardan vazgeçip 'ben dili' ile konuşmak en etkili yöntemdir. Eşine karşı sürekli sorgulayıcı bir tutum sergilemek yerine, yaşadığın özlemi ve duygusal ihtiyacını samimiyetle ifade etmek aranızdaki savunma mekanizmalarını kıracaktır. Birlikte bir zaman çizelgesi oluşturup günün belli saatlerinde görüntülü konuşmak, aradaki fiziksel mesafenin yarattığı duygusal boşluğu doldurarak aranızdaki bağı güçlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 955 göst.
0 oy
3 cevap 478 göst.
28 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esin fedakar (289 puan) sordu
0 oy
13 cevap 995 göst.

1,505,912 soru

24,583,984 cevap

362,615 kullanıcı

...