18 haftalık hamileyim ve 14 kilo aldım, ne yapmalıyım?

Question

Sevgili anneler ve anne adayları yine engin bilgi ve tecrübelerinize ihtiyacım var 18+5 günlük hamileyim ve 59 kilo ile hamile kaldım şimdi 72 kiloyum 14 kilo almışım çok hızlı kilo alıyorum sırtım şimdiden çok ağrıyor napayım diyet yapılır mı kendimi hiç iyi hissetmiyorum lütfen bana yardım edin

Answer 1

Canmm ben ilk gebeligimi tam 28 kilo alarak tamamlamistim yemistimde yemistim smdi dkkat ediyorum cokmu acik istahin

Comments

İlkinde agzim yaninca bunda ufleyerek ymek durumunda kaldm

---

Allah hayırlısıyla kucağımıza almayı nasip etsin çok kilo alımı sizi çok zorladı mı. Kiloları geri verebildiniz mi?

---

Amin canm insaallahh hepimiz icin hayirlisi diyet yaptim hergun yurudum 1.5 ay gibi zmanda 70 e dustum dahada ne yaptmsa weremedm

---

MaşaAllah yine çok iyi kilo vermişsiniz bu süre doğumdan ne kadar sonra diyete başladınız

---

:))) 2 sene sonrasi falan anca kendimin farkina wardim kiyafet bulamayinca

Answer 2

Bir diyetisyene gorunebilirain o sana ve gebelik surecine uygun bir beslenme programı hazırlayacaktir. Hamilelikte en fazla 16 kilo alınması öneriliyor ve son aylarda daha cok kilo alıminin önune gecmen icin bence bi diyetisyene gitmen de fayda var 

Comments

Sanırım en doğrusu ama olduğum yerde iyi bir diyetisyen yok

---

En azindan bi fikir verir sana hic olmamasindan iyidir bence

---

Haklısınız görünürüm

Answer 3

Canım bende ilk 5 ayda 14 kılo aldım şu an 31 haftalık oldum azaldı kılo almam ayda 1 2 kilo alıyorum basta çok hızlı aldım ama sonra yavaşladı inşallah böyle gider 61 le hamile kaldım şuan 77 kıloyum 85 le bitiririm inşallah

Comments

İnşaAllah yemenize dikkat ettiniz mi son haftalar

---

Yok hiç aman onu yemıyım falan demedim ama bı zaman sonra iştahım kapandı ilk zamamanlar çok sık acıkıyodum sürekli bişeler yemek istiyodum 5.aydan sonra kendiliğinden geçti o yemek yeme istegı şu an normal gidiyoruz

---

İnşaAllah bende normale dönerim

Answer 4

Canım muhakkak şekerine baktır çok fazla almışsın doktorun sana gerekli diyet listesini verecektir mutlaka şekeri ihmal etme sakın 

Comments

Haklısınız aslında çünkü yemek yemediğim zaman başım dönüyor. Şekerle alakalı olabilir belki. Bu hızlı kilo alışı beni çok üzüyor

Answer 5

ben 17 haftada 8 kilo aldim (istemsizce su icsem yariyor sanki ) doktorum beni baya azarladı bu haftalarda aslında hiç almamak gerekirmiş son haftalarda zaten istemsiz alacakmisız bir dahaki kontrole 1 kilo bile alma en azından bu kilonu koru dedi ekmek ve hamur işi asla yemicekmisim bu konu beni çok üzüyor ama dikkat etmeme rağmen hala azda olsa kilo alıyorum yani özetle sagliksiz bir durummuş malesef 

Comments

Evet sağlıksız olması kendini hissettiriyor şimdiden ağrılarım başladı. Bende artık hamur işi ve ekmek yememeye çalışıyorum ama bakalım işte.

---

aynen ya azıcık yürüsem nefes nefese kalıyorum ama bünye meselesi sanirim hamilelikten öncede kilo almaya müsait bi yapım var öylede devam ediyor işte:(

---

Allah yardımcımız olsun canım

Answer 6

doktorunuza danış canım o sana beslenme hakkında bilgi verir kiloyu da dengelersin biraz fazla olmuş ben 5 aylık hamileym  en son 4 kilo almistm  şimdi kaç bilmiyrm  tabiki

Comments

Pazartesi günü kontrolüm var konuşmak için iple çekiyorum

Answer 7

Bende 30 uncu haftamdayim suan ve 28. Haftamda tartildim bende 55 le hamile kaldim 73 olmustum 28.haftamdayken simdi kimbilir kacim sekerimde cikmadi bende cok hizla kilo aldim biraz yapiya bagli boyle gidersem 80 85 le bitiricem heralde 30 kilo alcam :) bir sorun cikmiyo ama istahim iyi benimde bide mide bulantim felan hic olmadi tiksinmemde olmadi 

Comments

Bende tam olarak öyleyim canım iştahım arttı tiksinmem olmadı. Bir de hamur işi ekmek tatlı çok yiyorum tutamıyorum kendimi vicdan azabı çeke çeke yiyorum

---

Bende oyleyim onceden 1 simiti zor yerken simdi abartiyorum resmen doymuyorum bile bir turlu yedikce yiyesim geliyo o pogcalar felan sanki kitliktan cikmis gibi oluyorum yememe dikkat ettim 2 3 ay ama baktim hala aliyorum dedim yesemde aliyorum yemesemde :)

---

İnşaAllah doğumdan sonra kilo verebilirim çünkü ben şimdiden aldığım kiloların bunalımına girdim sanırım çok mutsuzum

---

Bazen bende takiyorum kilomu 36 bedenken simdi hic biri olmuyo birden kalkip pantolonlarimi giyesim geliyo ama nerdeee :))) ama cokta umursamiyorum illa verilir diyorum bebislerimiz saglikli olsunlarda

---

Aynen haklısın aslında canım benim yeter ki iyi olsunlar