Bir Soru Sor

32 haftalık hamileyim, yürüyünce karnımın altı neden ağrıyor?

0 oy
370 göst.
28 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (269 puan) sordu
32 haftalık hamileyim uzun süre yürüyünce karnımın alt kısmı ağrıyor uzun dediğim yarım saat sizce neden
Gebelik haftası 32

2 Cevap

+1 oy
28 Mart 2019 (62 puan) cevapladı
Canim aynisi bendede oluyo 
-Reklam-
0 oy
28 Mart 2019 misafir cevapladı
Rahmi tutan baglar geriliyomus ondanmis bende 20 nin baslarindan beri oluyor.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 32 haftalık hamileyken kısa yürüyüşlerde karnımın altı neden ağrır?
32 haftalık hamilelikte kısa süreli yürüyüşlerde hissedilen alt karın ağrısı, genellikle rahmin büyümesiyle gerilen bağ dokularından kaynaklanan yuvarlak bağ ağrısıdır. Ayrıca vücudun ağırlaşan merkezine uyum sağlama çabası ve pelvik tabana binen ekstra yük, bu tür ağrıları tetikleyebilir. Eğer ağrı dinlenmekle geçiyor ve düzenli aralıklarla gelmiyorsa genellikle normal karşılanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 32. haftasında yürüyüş yaparken ağrıyı azaltmak için ne yapmalıyım?
Yürüyüş yaparken oluşan ağrıyı azaltmak için mutlaka hamilelik destek kemeri kullanarak karnınızın ağırlığını destekleyin ve daha yavaş tempolu yürüyüşleri tercih edin. Yürüyüş öncesi ve sonrası hafif esneme hareketleri yapmak, vücudunuzun yükünü dengelemeye yardımcı olur. Ağrı başladığında hemen durup oturarak dinlenmek ve bol su tüketmek, kasların gevşemesine destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32 haftalık gebelikte yürüyüş sonrası kasık ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Yürüyüş sonrası oluşan ağrı dinlenmenize rağmen geçmiyorsa, şiddeti giderek artıyorsa veya ağrıya vajinal kanama, su gelmesi ya da ateş eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca ağrının düzenli aralıklarla tekrarlayan kasılmalar şeklinde olması, erken doğum belirtisi olabileceği için mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yürüyüş yaparken karnın alt tarafında sertleşme olması normal mi?
Hamileliğin 32. haftasında yürüyüş sırasında karnın alt tarafında hissedilen sertleşme, genellikle Braxton Hicks kasılmaları olarak bilinen hazırlık kasılmalarıdır. Bu kasılmalar vücudun doğuma hazırlık sürecidir ve genellikle düzensizdir; ancak ağrı çok şiddetliyse veya sertleşme uzun süre devam ediyorsa bir uzman görüşü almanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32 haftalık hamileyim yürürken karnımın altındaki ağrı bebeğe zarar verir mi?
Yürüyüş esnasında hissettiğiniz hafif ve geçici alt karın ağrıları, genellikle rahmin esnemesine bağlıdır ve doğrudan bebeğe zarar vermez. Ancak vücudunuz size durmanız gerektiğini söylüyorsa, yürüyüşü sonlandırıp dinlenmek bebeğin sağlığı ve sizin konforunuz için en doğru yaklaşımdır. Ağrıyı görmezden gelip zorlamak yerine vücudunuzun verdiği sinyalleri dikkate almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 359 göst.
35+2 haftalığım karnımın alt kısmında agri
15 Haziran 2019 Doğum kategorisinde Şfnur (53 puan) sordu
0 oy
0 cevap 182 göst.
Karnımın eti morarmış gibi ağrıyor
5 Şubat 2023 Doğum kategorisinde Esma Yaran (63 puan) sordu

Kategoriler


1,505,805 soru

24,582,846 cevap

362,548 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...