5 aylık hamileyim 7 kilo aldım, çok mu fazla?

0 oy
615 göst.
31 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (109 puan) sordu
Kizlar daha 5 aylik hamileyim 7 kilo aldim ya Allah nasip ederse oğlum olacak ben çok kilo aldım çok yemek yemiyorum çok ekmek tüketmiyorum ama düzensiz beslendim ve cok kilo aldim simdi hamileyken bu kiloyu vermem mümkün mü ?

8 Cevap

+1 oy
31 Mart 2019 (705 puan) cevapladı
Onu bilmem canım verebilir isin ben 30kilo aldim :)) çokta dert etmedim 
31 Mart 2019 (109 puan) yorumladı
Ya benim insülin direncim yüksek gebelikte ilacı biraktirdi simdi korkuyorum
-Reklam-
+1 oy
31 Mart 2019 (1,274 puan) cevapladı
Bende 6.5 aylık hamileyim bende 8 kilo aldım allahin izniyle verirsin doğumdan sonra
+1 oy
31 Mart 2019 (339 puan) cevapladı
35. Haftadayken bende 22 kilo almıştım sona dogru kilo almam da yavaşladı  simdi 37. Haftadayiz kac kilo olduk bilmiyorum
+1 oy
31 Mart 2019 (1,542 puan) cevapladı

Doğumdan sonra vermek için uğraşırız canım. Şu an bebeklere zararı olabilir:)

0 oy
31 Mart 2019 (542 puan) cevapladı
Bende 5 aylık hamileyim 19. Haftamda 2 kilo almıştım şimdi kaç kiloyum  bilmiyorum  kaç kilo ile hamile kaldın canim
31 Mart 2019 (109 puan) yorumladı
Benim boyum 1.80  75 kiloyla hamile kaldim şimdi dana gbiyim ;(
31 Mart 2019 (542 puan) yorumladı
Sen bide beni gorsen 1.60 boyum var kilom da78 düşün bakalım şimdi kim dana :))
31 Mart 2019 (109 puan) yorumladı
Ya Allah iyiligini versin moralim bozuktu ama güldüm buna :))) ya bnm kaynanamgil falan kilomu cok vurguluyo ondan baya kafaya taktim
31 Mart 2019 (542 puan) yorumladı
Hmm valla bejim kaynanam beni gormuyo allahtan yoksa oda çok laf söz eder ama doğumdan sonra gircek bende doğum sonrasını dusunuyorum  psikolejimi  bozmasa bari
31 Mart 2019 (109 puan) yorumladı
Bana diyo ben doguma 30 kilo girdim vallaha diyo bide yavaş at dicem olmicak eşime ddm annen doguma 30 kilo gitmis diyorm yav he he deseydin dio :)))
0 oy
31 Mart 2019 (741 puan) cevapladı
Ancak diyetisyenle doktor kontrolünde vermeni tavsiye ederim.bende çok kg aldim.ogluma hamileyim 25 haftalıkken 13 kg almistim tabi bebekte buna.bagli çok fazla Gr aldı diyete gönderdi doktor 3 kg verdim ben şuan 30+5 haftadayim hamileliğimde bu yana.10  11 kg almış oldum ve tabi düzenli beslenerek de.almaya devam edecem.yol.uzun :)))
0 oy
31 Mart 2019 (2,172 puan) cevapladı
Canım çok almışsın dikkat etmelisin ekmek hiç yeme sadece kahvaltıda ye mesela yada 1 dilim ben 4 aylık hamileyim 16 haftam 2 kilo aldım sadece dışardan da hamile olduğum belli olmuyo 
0 oy
31 Mart 2019 (237 puan) cevapladı
35+5 im 11 kilo aldım..sağlıklı ve düzenli beslen hem aşırı kilo almamış olursun hemde vücudunun direnci kırılmaz..hamileyken kilo vermeye çalışmak biraz riskli iş..bundan sonrasında dikkatli olabilirsin..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 aylık hamileyim 7 kilo aldım bu normal mi?
Hamileliğin 5. ayında 7 kilo alımı, gebeliğin başlangıç kilosuna ve vücut kitle indeksine bağlı olarak değişkenlik gösterse de genellikle normal kabul edilen bir aralıktır. İlk iki trimestirde ideal kilo artışı genellikle haftada 300-500 gram civarındadır. Ancak her anne adayının metabolizması farklı olduğu için, doktorunuzun takibindeki kilo artış grafiği en doğru referanstır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte düzensiz beslenmek fazla kilo aldırır mı?
Evet, hamilelikte düzensiz beslenmek, öğün atlamak veya kan şekerini dengesizleştiren karbonhidrat ağırlıklı beslenmek vücudun yağ depolama eğilimini artırabilir. Düzenli beslenmek, metabolizmayı aktif tutarak vücudun gereksiz su ve yağ tutmasını engellemeye yardımcı olur. Özellikle porsiyon kontrolü ve protein ağırlıklı beslenme, kontrolsüz kilo alımını önlemede en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikteyken alınan fazla kilolar nasıl verilir?
Hamilelik devam ederken kilo vermek yerine, kilo alım hızını yavaşlatmak ve sağlıklı bir denge kurmak hedeflenmelidir. Bu süreçte diyet yapmak yerine, glisemik indeksi düşük gıdalar tüketerek ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler yaparak kilo artışını kontrol altına alabilirsiniz. Doğum sonrası dönemde ise emzirme süreci ve dengeli bir beslenme düzeni ile alınan kiloların verilmesi çok daha sağlıklı bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kontrolsüz kilo alımını önlemek için ne yapmalı?
Kontrolsüz kilo alımını önlemek için en önemli adım, kan şekerini dengede tutacak şekilde 3 ana ve 2-3 ara öğün düzeni oluşturmaktır. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ürünler tüketmek, günlük en az 2-2.5 litre su içmek ve porsiyonları küçültmek oldukça etkilidir. Ayrıca, her gün düzenli yapılan 30 dakikalık yürüyüşler, vücuttaki ödemin atılmasına ve kilo kontrolüne destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo almak bebek için riskli midir?
Gebelikte aşırı kilo alımı, gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve iri bebek doğumu gibi bazı riskleri beraberinde getirebilir. İdeal kilo artışı, bebeğin sağlıklı gelişimi için gerekli olan besinleri alırken annenin vücudunu gereksiz yükten korumak üzerine kuruludur. Bu nedenle kilo artışınızın takibi, olası sağlık risklerini önlemek adına düzenli doktor kontrolleriyle mutlaka yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,119 soru

24,586,726 cevap

362,764 kullanıcı

...