26 haftalık hamileyim, bebeğime ne yedirirsem kilo alır?

0 oy
1,341 göst.
5 Nisan 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (15 puan) sordu
İyi akşamlar kızlar 26 haftaşıl hamileyim anne karnında bebeğe en çok hangi besinler kilo aldırır

5 Cevap

0 oy
5 Nisan 2019 (57 puan) cevapladı
Herkesin bildigi gibi kaşar süt muz tahin pekmez bide bol bol meyve daha cok tatli meyveler 
-Reklam-
0 oy
5 Nisan 2019 (996 puan) cevapladı
Muz ,kasar,yumurta ve süt ürünleri canim.Tabi alerjinin yoksa herhangi birisine
6 Nisan 2019 (15 puan) yorumladı
Hergün 2tane yuöurta yiyorum ballı süt içiyorum ama genede ortalamada
6 Nisan 2019 (1,348 puan) yorumladı
Fazla yumurta yemek kalp hastalığı yapıyormuş bilginiz olsun
0 oy
5 Nisan 2019 (121 puan) cevapladı

Ben 27+6 haftalık gebeyim canım bebeğim 1.500 kilo. En iyi et, tavuk ve balık kilo aldırıyor :)

6 Nisan 2019 (15 puan) yorumladı
Maşallahh maşallah güzel beslemişsin camıö bemde haftada bir balık tabuk tüketirim ama et yemedim ne zmzndır  onuda yiyim bari
6 Nisan 2019 (121 puan) yorumladı
Oh oh en güzelini yapmışsın en çok kilo aldıran balık zaten. Bol bol kilo olsun bebişe inşallah :)
0 oy
5 Nisan 2019 (64 puan) cevapladı
Bol bol pekmez iç çay bardağının dibine az bı pekmez dök uzerine su doldur karıştır iç ben denedim kilo aldı bebek karnimda 
6 Nisan 2019 (15 puan) yorumladı
Bunuda denicem canım ne pekmezi olduğu farkedermi
6 Nisan 2019 (64 puan) yorumladı
Farketmiyor canim
0 oy
6 Nisan 2019 (737 puan) cevapladı
Sütlü yicek ve icicek yoğurt peynir kasar et yumurta balık ceviz bulgur pilavı yeşillikler meyve bunları onerio doktorlar ve pekmez bnde düzenli yiyorum gerçekten faydası cok
6 Nisan 2019 (15 puan) yorumladı
Hepsini severim be yiyorumda aöa ben kilo alıyorum bebek değil
6 Nisan 2019 (737 puan) yorumladı
Bundan sonra alio bebek zaten yeni yeni sknt yapma hem en son ne zaman gorundunuz doktora kilosu kac

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık hamilelikte bebeğin kilo alması için neler yemeliyim?
26 haftalık hamilelikte bebeğin sağlıklı kilo alımı için protein ve sağlıklı yağlar içeren besinlere odaklanılmalıdır. Günlük beslenmenize yumurta, lor peyniri, yoğurt, kırmızı et, balık ve kuruyemiş gibi kaliteli protein kaynaklarını eklemek bebeğin gelişimini doğrudan destekler. Ayrıca avokado, zeytinyağı ve çiğ badem gibi sağlıklı yağlar bebeğin beyin ve vücut gelişiminde kritik rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Anne karnındaki bebeğin kilo alımı için hangi besinler etkilidir?
Anne karnındaki bebeğin kilo alımını hızlandırmak için en etkili besinler arasında muz, kaşar peyniri, pekmez, kuruyemişler ve kaliteli protein kaynakları yer alır. Özellikle protein ve sağlıklı karbonhidratların dengeli tüketilmesi bebeğin gelişimini destekler. Kan şekerini aniden yükselten şekerli gıdalar yerine, bebeğe uzun vadeli enerji sağlayan kompleks karbonhidratları tercih etmek daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin karnımda yeterince kilo alıp almadığını nasıl anlarım?
Bebeğin yeterli kilo alıp almadığı en kesin olarak doktor kontrollerindeki ultrason ölçümleriyle belirlenir. Doktorunuz bebeğin karın çevresi, baş çapı ve uyluk kemiği uzunluğunu ölçerek persentil değerlerini hesaplar. Eğer bebeğin gelişimi haftasına göre geride kalıyorsa, doktorunuz beslenme planınızı gözden geçirmenizi veya ek takviyeler kullanmanızı önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğe kilo aldırmak için günde kaç öğün beslenmeliyim?
Bebeğin düzenli kilo alması için tek seferde çok yemek yerine, sık ve azar azar beslenerek kan şekerini dengede tutmak çok daha etkilidir. Günde 3 ana öğüne ek olarak 2 veya 3 sağlıklı ara öğün yaparak bebeğin sürekli besin almasını sağlayabilirsiniz. Ara öğünlerde tüketeceğiniz bir avuç ceviz, bir kase yoğurt veya bir adet meyve bebeğin gelişimine önemli katkıda bulunur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin kilo alması için hamilelikte hangi vitaminler önemlidir?
Bebeğin sağlıklı kilo alması için demir, kalsiyum, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri gibi vitamin ve minerallerin yeterli düzeyde alınması gerekir. Doktorunuzun önerdiği hamilelik multivitaminlerinin yanı sıra, doğal kaynaklardan beslenmek bebeğin büyüme hormonlarını destekler. Özellikle balık tüketimi, içerdiği omega-3 sayesinde bebeğin hem kilo alımına hem de nörolojik gelişimine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 940 göst.
0 oy
4 cevap 737 göst.
0 oy
14 cevap 1,551 göst.

1,508,774 soru

24,623,240 cevap

364,699 kullanıcı

...