Hamilelikte yaşadığım yoğun korku ve panik normal mi?

0 oy
611 göst.
6 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (549 puan) sordu
Yaşanılan problemleri paylaşmamız bizleri rahatlatıyor. Sanıyoruz ki hamilelik döneminde sorun yaşadığımız konu sadece bize özgü  Bununla birlikte panikliyoruz, keyfimiz kaçıyor  yemeden içmeden kesiliyoruz ve hatta ölüm bile aklımıza geliyor. Oysaki bu grup sayesinde en kötü dediğimiz problemlerin aslında bu dönemde normal olduğu bilgisine ulaşarak sağlıklı olduğumuz konusunda tatmin oluyoruz. 

5 Cevap

+2 oy
6 Nisan 2019 (952 puan) cevapladı
6 Nisan 2019 seçti
 
En İyi Cevap
Evet canim heleki ilk hamileligini yasayan tecrubesiz bir anne adayi olarak buraya merak ettigimiz seyleri yazmamiz ve cevabini bulmamiz cok guzel bisey sonucta yasamis tecrubeli kisiler var ve bende yasadiklarimi doktora danistiklarimla burada baskasina yardimci olabildigim icin mutlu oluyorum
-Reklam-
+1 oy
6 Nisan 2019 (1,507 puan) cevapladı

<3<3<3<3oyyyy canim yaa duygulandirdin beni iyiki varsiniz gerçekten <3<3<3<3<3

+1 oy
6 Nisan 2019 (1,542 puan) cevapladı

Ay evet canım  haklsın valla <3

+1 oy
6 Nisan 2019 (4,051 puan) cevapladı

Aynen oyle canim kendimizde suphelendifimz seyleri evham yapiyoruz ama bakiyoruz ki hepsi normalmis rahatliyoruz. Iyiki bu site var :) duygularima tercuman oldugun icin ayrica tesekkur edrm canim<3

+1 oy
6 Nisan 2019 (2,342 puan) cevapladı

Aynen cnm cok haklisin:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte yaşanan yoğun kaygı ve panik atak normal mi?
Hamilelik döneminde hormonal değişimler ve geleceğe dair sorumluluklar nedeniyle yoğun kaygı, panik atak veya ölüm korkusu yaşanması oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Birçok anne adayı bu süreçte benzer duygusal dalgalanmalar yaşar ancak bu belirtiler günlük yaşamınızı ciddi oranda kısıtlıyorsa bir uzmana danışmanız rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte iştahsızlık ve yemek yiyememe sorunu nasıl aşılır?
Gebelikte yaşanan iştahsızlık genellikle mide bulantıları ve artan kaygı seviyeleriyle doğrudan ilişkilidir. Bu süreci aşmak için üç ana öğün yerine gün içinde küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmeyi deneyebilir, kendinizi yemek yemeye zorlamak yerine sıvı takviyeleri veya sevdiğiniz hafif gıdalarla başlangıç yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli kötü şeyler düşünmek psikolojimi nasıl etkiler?
Hamilelikte sürekli kötü şeyler düşünmek, artan östrojen ve progesteron hormonlarının duygusal hassasiyeti artırmasından kaynaklanır. Bu düşüncelerin sadece birer kaygı belirtisi olduğunu kabul etmek, benzer deneyimleri paylaşan destek gruplarına katılmak ve zihni meşgul edecek aktivitelere yönelmek psikolojik dayanıklılığınızı artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik döneminde yaşanan duygusal değişimler ne zaman geçer?
Hamilelikteki duygusal değişimler genellikle ilk trimesterin sonunda hormonların dengelenmesiyle hafifler ancak doğum sonrasına kadar dalgalı bir seyir izleyebilir. Bu süreçte yaşanan karamsarlık veya panik hissi geçici bir durumdur ve bebeğin gelişimiyle birlikte annelik rolüne uyum sağladıkça yerini daha sakin bir ruh haline bırakır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yaşanan sağlık endişeleriyle nasıl başa çıkılır?
Gebelikte yaşanan sağlık endişeleriyle başa çıkmak için doktor kontrollerinizi düzenli takip etmek ve güvenilir olmayan kaynaklardan gelen bilgilerden uzak durmak en önemli adımdır. Kendi yaşadığınız problemlerin aslında birçok anne adayında ortak olduğunu bilmek, yalnız olmadığınızı hissetmek ve uzman görüşü almak kaygı seviyenizi belirgin şekilde düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,859 soru

24,583,366 cevap

362,570 kullanıcı

...