Bir Soru Sor

Bebeğime kilo aldırmak için hangi kuruyemişleri vermeliyim?

0 oy
380 göst.
9 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (9 puan) sordu
Kuruyemişlede en çok hangidhbebege kılo aldırır ve faydalıdır ceviz çig badem çekirdek fındık meyveler den birde armut elma 

3 Cevap

0 oy
9 Nisan 2019 (892 puan) cevapladı
Ben çiğ fındık çiğ badem ceviz tükettim canım. Meyve olarak da her gün 1 muz tükettim. 1 bardak sut 1 kase yoğurt 
-Reklam-
0 oy
9 Nisan 2019 (1,882 puan) cevapladı
Ben genellikle badem ceviz muz kivi portakal tüketiyorum. Ama birazda genetik oluyor bebegin kilosu. Ben mesela 1bucuk kilo dogmusum. Ama annemin sutu cok yaramis bana 2 ay icerisinde benim bogum bogum kollarim bacaklarim olmus. Bazi bebekler dogduktan sonra kilo aliyor. Hani kilolu dogmasa da bebegin uzulme dogduktan sonra toparlar. 
0 oy
9 Nisan 2019 (1,975 puan) cevapladı
Hepsıde aldırır canım kaşarı önerıyolar onu yıyebılırsın.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bebeklere kilo aldırmak için en etkili kuruyemişler hangileridir?
Bebeklere kilo aldırmak için en etkili kuruyemişler yüksek sağlıklı yağ ve kalori oranları nedeniyle ceviz, çiğ badem ve fındıktır. Ceviz omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve beyin gelişimini desteklerken, çiğ badem ve fındık yüksek enerji yoğunluğu ile bebeklerin günlük kalori ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Bu kuruyemişleri toz haline getirerek yoğurt veya meyve pürelerine eklemek, bebeklerin tüketimini kolaylaştırır ve besin değerini artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde sağlıklı kilo alımı için meyve nasıl tüketilmelidir?
Bebeklerde sağlıklı kilo alımı için meyveler, sindirimi kolaylaştırmak adına genellikle cam rendede püre haline getirilerek veya buharda pişirilerek verilmelidir. Armut ve elma gibi lifli meyveler bebeklerin sindirim sistemini düzenlerken, kilo alımını desteklemek için bu meyvelerin içine bir çay kaşığı kadar soğuk sıkım zeytinyağı veya dövülmüş ceviz eklemek kalori değerini yükseltir. Meyveleri tek başına vermek yerine kuruyemişlerle birleştirmek daha dengeli bir öğün olmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çekirdek bebeklere ne zaman ve nasıl verilebilir?
Çekirdek, bebeklerde boğulma riski oluşturabileceği için bütün halde kesinlikle verilmemelidir. Bebekler 1 yaşından büyükse ve çiğneme becerileri gelişmişse, kabak çekirdeği içi gibi besinler çok ince öğütülerek çorbalara veya ev yapımı yoğurtlara az miktarda karıştırılabilir. Çekirdek türleri besleyici olsa da alerji riski göz önünde bulundurulmalı ve mutlaka doktor onayı ile küçük miktarlarda başlanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerin beslenmesinde kuruyemiş seçerken nelere dikkat etmeliyim?
Bebek beslenmesinde kuruyemiş seçerken mutlaka tuzsuz, kavrulmamış ve işlenmemiş olan çiğ ürünleri tercih etmelisiniz. Kavrulmuş kuruyemişler besin değerini kaybedebilir ve içerdikleri ekstra tuz bebeklerin böbreklerini yorabilir. Ayrıca kuruyemişleri mutlaka toz haline getirerek vermeli ve alerji riskine karşı ilk denemede 3 gün kuralını uygulayarak bebeğinizin vücut tepkisini gözlemlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğimin hızlı kilo alması için öğünlerine neler ekleyebilirim?
Bebeğinizin sağlıklı şekilde kilo alması için öğünlerinin enerji yoğunluğunu artıracak sağlıklı yağlar ve protein kaynakları ekleyebilirsiniz. Yoğurt veya meyve pürelerinin içine bir tatlı kaşığı öğütülmüş badem, ceviz, fındık veya tam yağlı ev yapımı yoğurt ilave etmek kalori alımını ciddi oranda yükseltir. Ayrıca meyvelerle hazırlanan pürelerinize yulaf unu veya irmik ekleyerek öğünü daha besleyici ve tok tutucu bir hale getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 390 göst.
Hamilelikte Kuruyemiş Tüketimi
22 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayse467560. (10 puan) sordu
0 oy
1 cevap 163 göst.
Kuruyemiş yer yemez bulantı
26 Mayıs 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Heyecanli_anne61 (1,076 puan) sordu
0 oy
4 cevap 467 göst.
Son haftalarda Kuruyemiş miktarı nasıl olmalı
26 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Gozde & Mina (790 puan) sordu
0 oy
3 cevap 353 göst.
Kuruyemiş ishal yapar mı
1 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Biranneadayi42 (2,256 puan) sordu

Kategoriler


1,506,032 soru

24,585,586 cevap

362,704 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...