Süt içemiyorum, ışın görmüş sütü tüketebilir miyim?

0 oy
410 göst.
12 Nisan 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (151 puan) sordu

Süt ve süt ürünlerini maalesef tüketemiyorum arkadaşlar.olabildiğince düt içine bal nesquik katıp içmeye çalışıyorum.bugün bunu aldım içinde  muz vitamin ve yerfıstığı olduğu için ama arkasında ışın görmüş yazıyor.

image

image

Gebelik haftası 13+5

1 cevap

+2 oy
12 Nisan 2019 (1,211 puan) cevapladı
Işın değil canım ısıl işlem görmüş. Yani kaynatılma gibi hani biz süt alınca kaynatıp mikrobunu kırıyoz ya onlarda bi sıcak bi soğuk ymntemi ile pastörize ediyolar yani mikrobunu temizliyorlar.  Tüm hazır sütler ısıl işlemden geçmek zorundadır. Çünkü bozulurlar pastörize edilmezlerse 
12 Nisan 2019 (151 puan) yorumladı
Güldürdün brni epey kuzu:)) herşeyi ışın olarak görür oldum yaa.kendimde düt kaynatıp yoğurt yapıyorum ama onun içinde iyi değil diyorlar
12 Nisan 2019 (1,211 puan) yorumladı
Şimdi bişey derdim onlara :D .. yesin onlar. En iyisini yapuyorsun ellerine kollarına sağlık  afiyet şifa da olsun inşallah.  Sadecee, burada takılman gereken ışın değil de protein olmalıydı bence. Bu konyda tamamen cahilim bilenler yazsın ama protein takviyesi grubuna giriyor olabilir. Ve ben hamilelilte yüksek protein alımına ilişkin bi bilgiye sahip değilim. İnşallah bilen biri vardur canm
12 Nisan 2019 (151 puan) yorumladı
Seninde ağzına sağlık canısı :)) benimde bilgim yok sadece içindekiler ilgimi çekmişti.çoğu bebişe kilo yapabilcek şeyler diye hemde sütü arada içmiş olurum diye.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Süt ürünlerine karşı hassasiyetim varken sütü nasıl içebilirim?
Süt ve süt ürünlerine karşı hassasiyetiniz varsa, sütü doğrudan içmek yerine bal, nesquik veya muz gibi aromalarla karıştırarak sindirimi kolaylaştırabilirsiniz. Ayrıca laktozsuz sütleri tercih etmek veya süt içermeyen bitkisel süt alternatiflerini (badem, soya veya yulaf sütü gibi) denemek mide rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gıda paketlerinde yer alan ışın görmüş ifadesi ne anlama gelir?
Gıda paketlerinde yer alan ışın görmüş ifadesi, ürünün raf ömrünü uzatmak ve zararlı mikroorganizmalardan arındırmak amacıyla gıda ışınlama (radyasyon) işlemine tabi tutulduğunu belirtir. Bu işlem, gıdanın besin değerini büyük oranda korurken, bozulmaya neden olan bakteri ve küflerin yok edilmesini sağlayan güvenli ve yasal bir gıda koruma teknolojisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt içemeyenler besin değerini karşılamak için neler tüketmeli?
Süt tüketemeyen kişiler, eksik kalan kalsiyum ve D vitamini ihtiyacını karşılamak için yeşil yapraklı sebzeler, susam, tahin, kuru incir, badem ve güçlendirilmiş bitkisel sütler tüketmelidir. Günlük kalsiyum ihtiyacını karşılamak adına bu besinlerin diyetinize düzenli olarak eklenmesi, kemik sağlığınızı korumak için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hazır sütlü içeceklerdeki yer fıstığı ve muz ilavesi sağlıklı mıdır?
Hazır sütlü içeceklerdeki yer fıstığı ve muz, lezzet artırıcı ve besleyici takviyelerdir ancak bu ürünlerin yüksek şeker veya koruyucu madde içerip içermediğine mutlaka bakılmalıdır. Etikette yer alan içerik listesini inceleyerek ilave şeker oranını kontrol etmeniz, özellikle sağlıklı bir beslenme süreci hedefleyenler için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Laktoz intoleransı olanlar için en iyi süt alternatifi hangisidir?
Laktoz intoleransı olanlar için en iyi alternatifler, doğası gereği laktoz içermeyen badem, hindistan cevizi veya yulaf sütü gibi bitkisel bazlı içeceklerdir. Eğer hayvansal süt tüketmek istiyorsanız, laktozu parçalanmış laktozsuz süt ürünlerini tercih etmek sindirim sisteminizin daha rahat çalışmasını sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 602 göst.
19 Eylül 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bak sen (1,083 puan) sordu
0 oy
29 cevap 4,278 göst.
0 oy
1 cevap 878 göst.
0 oy
21 cevap 1,815 göst.

1,508,240 soru

24,616,166 cevap

364,363 kullanıcı

...