Bir Soru Sor

10 haftalık gebeyim, sabahları başım dönüyor ve titriyorum

0 oy
453 göst.
14 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (138 puan) sordu
Kizlar 10+2 sbahlari sutle ekemk yiyorum calisiyorum genlde ful ayakta oluyorum sabah 10 gibi başım  donuyor elim ayagim titriyor birseyler iyince biraz geciyor bu normal mi sizce 
Gebelik haftası 10+2

4 Cevap

0 oy
14 Nisan 2019 (360 puan) cevapladı
Normal ama 2 3 saatte bir ara ara biseyler atıştır hep migren boş kalmasın bu zamanlarda sürekli ayakta kalmamanı tavsiye ederim 
14 Nisan 2019 (0 puan) yorumladı
Calismak zorundayim simdilik
-Reklam-
0 oy
14 Nisan 2019 misafir cevapladı
Siyah üzüm kurusu bol su bide hafif tuzlu ayran ic
14 Nisan 2019 (0 puan) yorumladı
Sagol tatlim
0 oy
14 Nisan 2019 (847 puan) cevapladı
Tansiyonun düşüyordur cnm belki öyle olduğun zaman bi tansiyonunu ölçtürsen iyi olur 
14 Nisan 2019 (0 puan) yorumladı
Olabilir tatlm tsklr
0 oy
14 Nisan 2019 (614 puan) cevapladı
Bence normal degil.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık gebelikte sabahları baş dönmesi ve titreme neden olur?
10 haftalık gebelikte sabahları görülen baş dönmesi ve el titremesi genellikle kan şekeri düşüklüğü veya tansiyon değişimlerine bağlıdır. Gebelik sürecinde vücudun artan enerji ihtiyacı karşılanmadığında ve uzun süre aç kalındığında bu belirtiler tetiklenebilir; özellikle gün boyu ayakta çalışan anne adaylarında bu durum daha sık gözlemlenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabahları süt ve ekmek yemek yeterli bir kahvaltı mı?
Sadece süt ve ekmek tüketmek, gebelikte ihtiyaç duyulan protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidrat dengesini sağlamak için yetersiz bir öğündür. Kan şekerini hızla yükseltip ardından ani düşüşe neden olan basit karbonhidratlar yerine, tok tutan lifli gıdalar, yumurta veya kaliteli protein kaynakları içeren bir kahvaltı kan şekeri dengesini korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayakta çalışırken baş dönmesi yaşamamak için ne yapmalı?
Ayakta çalışan anne adayları, baş dönmesini önlemek için 2-3 saatte bir küçük ve besleyici atıştırmalıklar tüketerek kan şekerini sabit tutmalıdır. Ayrıca gün içinde bol su içmek, ani hareketlerden kaçınmak ve çalışma ortamında kısa süreli oturma molaları vererek bacaklardaki kan dolaşımını rahatlatmak belirtilerin azalmasına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el ve ayak titremesi tehlikeli bir durum mudur?
El ve ayak titremesi genellikle açlık veya yorgunluk kaynaklı geçici bir durum olsa da, sürekli tekrar etmesi durumunda mutlaka bir hekime danışılmalıdır. Gebelik diyabeti veya ciddi anemi gibi durumların dışlanması için kan şekeri ve demir değerlerinin kontrol edilmesi, anne adayının genel sağlığı açısından büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte baş dönmesi ve titreme hissi ne zaman doktora danışılmalı?
Baş dönmesi ve titreme hissi bir şeyler yemenize rağmen geçmiyorsa, sık sık tekrarlıyorsa veya beraberinde bayılma, görme bulanıklığı ve şiddetli çarpıntı eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Bu belirtiler vücudunuzun bir ihtiyacını veya altında yatan tıbbi bir durumu işaret ediyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,505,815 soru

24,582,976 cevap

362,551 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...