Hamilelikte sigarayı nasıl kolay bırakabilirim?

0 oy
759 göst.
20 Nisan 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (303 puan) sordu
20 Nisan 2019 kapalı
Günaydın hanımlar çoğunuz bana kizicaksiniz biliyorum 

Ben hamilelikten önce çok fazla sigara içiyordum su an aniden kesemiyorum sadece günde iki taneye dusurdum ve bırakmaya çabalıyorum bu bile bebeğe zarar verir biliyorum daha kolay bırakmam için bi önerisi olan var mı 
Gebelik haftası 5+4
Kapatılma nedeni: Sohpet amaçlı lütfen gebelik dışı bölümüne yazın

3 Cevap

0 oy
20 Nisan 2019 (378 puan) cevapladı
Sigara kan pıhtılaşma sı yapacağından ve sende öyle bir ihtimal varsa hemen bırak derim nasıl kıyıyorsun minnacık bebeğe. Büyük oranda düşğk tehlikesi yaratıyor. Ben günde 1 paket içiyordum hemde aklıma gelince içmezsem elim ayagım titriyordu  Hamile kaldığımı öğrenince hemen bıraktım  Daha sonradan pişman olmamak için. Bebeğimden önemli değil benim nefsim 

İstesen cok kolay bırakırsın ❤️
20 Nisan 2019 (378 puan) yorumladı
Ha öneri falanda işe yaramaz senin aniden bırakman lazım karrar verip kesmen lazım yoksa zor.
20 Nisan 2019 (303 puan) yorumladı
Anladım bitanem teşekkür ederim  ama aniden birakmayida denedim iki tane çocuğum var eşim vefat etti ikinci evliliğinden hamileyim şimdi ve düğünüm olucak düğün öncesi hamile kalmışım hepsinin stresi ağır geliyor
20 Nisan 2019 (378 puan) yorumladı
Sen baya Bi zordasın kuzum Allahım yardımcın olsun ne deyim. ❤️
20 Nisan 2019 (303 puan) yorumladı
Sağol bitanem
-Reklam-
0 oy
20 Nisan 2019 (2,537 puan) cevapladı
O iş sende bitiyor cnm bnde hamile değilken sürekli içerdim çift çizgiyi gördüm ağzıma bile sürmedim dayanman lazım bebeğin sağlıgına zararını zaten geçiyorum bnce günahta o bebeğe sen ne yer içersen ona gidiyor sana muhtaç daha çok yeni gebeliğin bakalım belki bulantıların oluck ağzına bir süremiceksin öyle oluyor görüntüsüne bile tahammül edemiyorsun bulantın olunca 
0 oy
20 Nisan 2019 misafir cevapladı
sen yine iyi etmişsin ben bırakamadım azalmıştım ama seninki kadar değil 10 15 belki yeri geldiğinde erken doğum riskim çıktı sanci falan çıkınca doktor bunun sebebini biliyor musun dedi şimdi içmiyorum yanı 4 5 gündür. 33 haftalık gebeyim ve okadar rahat hamileliğin vardı ki işte şimdi yatıyorum. günde bir iki tane yeterli hemen şak diye birakmazsin zaten. bırakmamışsın bırakacağın kadar zaten. allahım yardımcın olsun 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sigarayı bırakmak için en etkili yöntemler nelerdir?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için en etkili yöntem, nikotin replasman tedavileri yerine davranışsal destek ve profesyonel danışmanlık almaktır. İlk olarak, sigara içme isteği uyandıran tetikleyicileri (kahve, stresli ortamlar gibi) belirleyip bunları sağlıklı aktivitelerle değiştirmelisiniz. Bol su tüketmek, derin nefes egzersizleri yapmak ve sigara içme isteği geldiğinde 5-10 dakika beklemek nikotin krizlerini yönetmenize yardımcı olur. Mutlaka doktorunuzla görüşerek gebelik dönemine uygun bırakma stratejileri konusunda destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde iki tane sigara içmek bebeğe ne kadar zarar verir?
Günde iki tane dahi olsa sigara içmek bebeğin oksijen alımını kısıtlar ve gelişimini olumsuz etkileyebilir. Sigara dumanındaki karbonmonoksit ve nikotin, plasenta yoluyla bebeğe geçerek kalp atış hızını artırır ve gelişme geriliği riskini yükseltir. Güvenli bir sigara miktarı yoktur; bu nedenle bebeğin sağlığı için sigarayı tamamen bırakmak en sağlıklı yaklaşımdır. Her içilen sigara, bebeğin maruz kaldığı toksin yükünü doğrudan artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmak bebek için tehlikeli mi?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmanın bebek için herhangi bir tıbbi tehlikesi yoktur, aksine sigarayı bırakmak bebeğe sağlanan en büyük faydadır. Vücudun nikotin yoksunluğu çekmesi geçici bir süreçtir ve bu durum bebeğe zarar vermez. Aksine, sigarayı bıraktığınız andan itibaren bebeğinizin kanındaki oksijen seviyesi normale dönmeye başlar. Bırakma sürecinde yaşanan huzursuzluklar, sigaranın bebeğe verdiği sürekli zarardan çok daha az risklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sigarayı bırakmaya çalışırken nikotin bandı veya sakızı kullanılabilir mi?
Hamilelikte nikotin bandı, sakızı veya diğer nikotin replasman ürünlerinin kullanımı sadece doktor kontrolünde ve zorunlu hallerde değerlendirilmelidir. Bu ürünler nikotin içerdiği için bebeğin gelişimini etkileyebilir, bu yüzden öncelikle ilaçsız yöntemler denenmelidir. Eğer sigarayı bırakmakta çok zorlanıyorsanız, doktorunuz risk-fayda dengesini gözeterek sizin için en uygun ve güvenli destek yöntemini belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sigarayı bıraktıktan sonra vücut ne kadar sürede temizlenir?
Sigarayı bıraktıktan sonra vücudun temizlenme süreci dakikalar içinde başlar ve 24 saat içinde kandaki karbonmonoksit seviyesi normale döner. İlk 48 saat içerisinde vücuttan nikotin atılmaya başlar ve tat alma duyusu iyileşir. 72 saat sonunda nefes alıp verme kolaylaşır ve enerji seviyeleri artar. Gebelikte sigarayı bırakmak, hem sizin hem de bebeğinizin kan dolaşımının hızla iyileşmesini sağlayarak sağlıklı bir gelişim süreci için en önemli adımı oluşturur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,887 soru

24,583,671 cevap

362,594 kullanıcı

...