Gebelikte şiddetli bacak ve basen ağrısı normal mi?

0 oy
1,706 göst.
20 Nisan 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (2,094 puan) sordu
Kızlar yaklaşık 1 - 2 haftadır gece uyurken bacaklarım ağrıyor özellikle de basen kısımlarım. Sağa dönüyorum yarım saat o pozisyonda yatamıyorum sola dönüyorum yine aynı şekil. Gece uykum şimdiden kalmadı. Ileriki haftalarda doğum yaklaşınca ne yapacağım bilmiyorum. Sizde de var mı böyle şiddetli ağrı?
Gebelik haftası 26 + 2

5 Cevap

0 oy
20 Nisan 2019 (1,173 puan) cevapladı
20 Nisan 2019 seçti
 
En İyi Cevap
Bendede oluyor kuzum 24+6 haftalık hamileyim bende bundan 1 ay önce başlamıştı. Magnezyum eksikliğinden oluyormuş kullanıyor musun, birde günde 1 tane soda içiyorum oda bol mineralli şükür şimdilik biraz düzeldi. Geçmiş olsun 
20 Nisan 2019 (2,094 puan) yorumladı
Suyu cok içiyorum canım zorlada olsa onu iciyorum☺ magnorm benimki böyle portakalli demir gibi bi tadı var
20 Nisan 2019 (1,173 puan) yorumladı
Efermag 365 mg limon tadında hiç demir tadı yok kuzum onu tavsiye ederim bi sor doktoruna belki onu içebilirsin sigorta karşılıyor çok pahalı değil di 6-7 tl gibi bisey :)
20 Nisan 2019 (2,094 puan) yorumladı
Kontrolde ondan isteyim bari canım bunun tadı çok kötü bulandırıyor beni. Belki limonlu olunca içerim ☺teşekkür ederim kuzum ❤
20 Nisan 2019 (1,173 puan) yorumladı
Rica ederim canım ❤
21 Mayıs 2019 (498 puan) yorumladı
18 Temmuz 2019 yeniden gösterildi
Efermag bende de var ama hiç bir işe yaramıyor dizlerimin ağrısı felaket
-Reklam-
0 oy
20 Nisan 2019 (758 puan) cevapladı
Canım magnezyum kalsiyum dengesizliginden kaynaklı doktora söyle sana magnezyum takviyesi yapacak benim de son bı haftadır başladı ağlıyorum resmen 
20 Nisan 2019 (2,094 puan) yorumladı
Magnezyumun da tadı çok kötü canım doktora söylesemde hap falan verse bari. Yürürken birşey yok yatarken canıma okuyor. Şimdiden böyle ise son haftalar ne yapacağız bilmiyorum
0 oy
20 Mayıs 2019 (10 puan) cevapladı
Benide öldürüyor bu bacak agrısı hemde uyuşma var napmak lazım 
21 Mayıs 2019 (2,094 puan) yorumladı
Magnezyum iyi geliyor canım benimki geçmişti magnezyumu bırakınca tekrar basladi
0 oy
29 Nisan 2020 (184 puan) cevapladı
benimde yatakta dönerken çok aşırı zorlanıyorum Allah yardım etsin 
0 oy
29 Nisan 2020 misafir cevapladı
Ben 30 . Haftadayım uyurken uzanırken nerdeyse bütün kemiklerim  ağrıyor 32 de kontrole gitcem doktora söyleyeceğim bakalım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte bacak ve basen ağrısı neden olur?
Gebelikte bacak ve basen ağrılarının temel nedeni, vücudun artan ağırlığıyla birlikte bacaklara binen yükün artması ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesidir. Ayrıca büyüyen uterusun ana toplardamarlara yaptığı baskı, kan dolaşımını yavaşlatarak gece saatlerinde ağrı ve huzursuzluk hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uyurken şiddetli bacak ağrısı nasıl geçer?
Gece yaşanan şiddetli bacak ağrılarını hafifletmek için sol tarafa yatmayı tercih ederek toplardamarlara binen baskıyı azaltabilir ve bacaklarınızın arasına destek yastığı koyarak kalça hizanızı koruyabilirsiniz. Yatmadan önce bacakları yukarı kaldırarak dinlendirmek, magnezyum seviyesini doktorunuza danışarak kontrol ettirmek ve gün içinde hafif esneme hareketleri yapmak ağrıların şiddetini belirgin oranda düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacak ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Gebelikte bacak ve basen ağrılarını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu, sol tarafa dönük olarak dizlerin arasına bir yastık yerleştirilen pozisyondur. Bu duruş, kalçanın hizalanmasını sağlar ve omurga üzerindeki baskıyı azaltarak kan akışını düzenler, böylece gece boyunca bacaklarda oluşan uyuşma ve ağrı hissi minimize edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları ne zaman tehlikeli olur?
Bacaklardaki kramplar genellikle gebeliğin doğal bir parçası olsa da, ağrıyla birlikte bacakta aşırı şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya belirgin bir renk değişimi görüldüğünde mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler derin ven trombozu gibi ciddi dolaşım sorunlarının habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ağrıları için hangi egzersizler yapılabilir?
Gebelik döneminde bacak ağrılarını hafifletmek için ayak bileklerini dairesel hareketlerle döndürmek, gün içinde hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve otururken bacakları yüksekte tutmak oldukça etkilidir. Egzersizleri yaparken ağrıyı tetiklemeyecek şekilde, vücudunuzu zorlamadan ve yavaş hareketlerle uygulamak kasların gevşemesine ve kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,912 soru

24,583,991 cevap

362,615 kullanıcı

...