36. haftadayım, doğum korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?

0 oy
1,034 göst.
23 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (36 puan) sordu
36. Hafta dayım ve artık korku sarmaya başladı hanımlar siz neler yaşadınız
Gebelik haftası 36

8 Cevap

0 oy
23 Nisan 2019 (545 puan) cevapladı
Of bende ayniy8m hem korkuyorum hem artık doğurmak istiyorum 
23 Nisan 2019 (36 puan) yorumladı
Ya valla artık durumda cok agırlaştı. Bende doğurmak istiyorum bian önce
-Reklam-
0 oy
23 Nisan 2019 (62 puan) cevapladı
Canm bnde 36+5gunluk hamileyim bnmde oyle
23 Nisan 2019 (36 puan) yorumladı
Corabımı bile giymiyorum. Artık hareketleride sertleşti canımı yakıyor bakalım ne olacak
0 oy
23 Nisan 2019 (269 puan) cevapladı
Bende 36+1 bian önce doğurmk istyrm 
23 Nisan 2019 (11 puan) yorumladı
Bizde 36+1 iz az kaldı
23 Nisan 2019 (269 puan) yorumladı
Ağrıların başladımı
23 Nisan 2019 (11 puan) yorumladı
Evt var ağrılarım da nst de çıkmadı kontrolümde
23 Nisan 2019 (11 puan) yorumladı
Sizin var mı başladı mı
23 Nisan 2019 (269 puan) yorumladı
Evet hergün var ağrılarım benimde adet olucak gibi yarın kontrolüm var nst ye gşricem bakalım çıkıcakmı
0 oy
23 Nisan 2019 (2,342 puan) cevapladı

35+5 haftamdayim cnm bendede ara ara korku oluyor ama bi taraftanda kucagima bebegimi alacagim icin mutluda oluyorummm:)sende bu şekilde düsün biraz rahatlarsin

23 Nisan 2019 (166 puan) yorumladı
Tahmini dogum tarihiniz ne? Ayniyiz ikimiz benimde 35+5
23 Nisan 2019 (2,342 puan) yorumladı
Belli degil cnm sezaryan olcak tahmini 3 haftam var
0 oy
23 Nisan 2019 (2,025 puan) cevapladı

Ayni sekilde canim hep bian once olsun istiyorjm hemde cok korkuyorum karisik duygular icindeyim:dizzy:

0 oy
23 Nisan 2019 (44 puan) cevapladı
36 +1bende aynıyım çok korkuyorm
0 oy
23 Nisan 2019 (108 puan) cevapladı
33 haftalik oldum ayni korku bende ikinci hamileyim ara 10 yil gecti sanki ilk gibi korku var artik ciksin istiyorum 
23 Nisan 2019 (36 puan) yorumladı
Allah kurtarsın canım benim
24 Nisan 2019 (108 puan) yorumladı
Amin canim insallah
0 oy
23 Nisan 2019 (166 puan) cevapladı
Bende 35+5 im şaka maka sonlara geldik resmen artik iyiden iyiye bu hafta dogumu düşünüyorum daha çok. Kötü seyler düşünemeye çalışıyorum dua ediyorum. Bilinclenmek adina videolar izliyorum cok güzel videolar var dogru nefes, ıkınma ile ilgili videolar sizede tavsiye ederim egzersizler var birde, insaAllah daha sakin bir şekilde olabilmem adina ışe yarar.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36. haftada doğum korkusu yaşamak normal mi?
36. haftada doğum korkusu yaşamak oldukça normal ve beklenen bir durumdur. Gebeliğin son haftalarında artan hormonlar ve doğumun yaklaşması, anne adaylarında heyecanla karışık bir endişe sarmalına neden olabilir. Bu dönemde hissedilen korku, annelik içgüdülerinin ve bebeği koruma isteğinin bir yansımasıdır; bu nedenle duygularınızı bastırmak yerine kabul etmek, kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36. haftadan sonra doğum belirtileri nelerdir?
36. haftadan sonra doğumun yaklaştığını gösteren en temel belirtiler arasında düzenli kasılmalar, nişan gelmesi, suyun gelmesi ve bebek hareketlerinde değişimler yer alır. Özellikle yalancı kasılmalar ile gerçek doğum sancılarını ayırt etmek önemlidir; gerçek sancılar giderek şiddetlenir ve aralarındaki süre kısalır. 36. haftadan itibaren vücudunuzu dinleyerek herhangi bir sıra dışı durumda doktorunuzla iletişime geçmeniz en doğru adım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için neler yapılmalı?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için öncelikle nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğum süreci hakkında doğru kaynaklardan bilgi edinmek gerekir. Doğum anını olumlu hayal etmek, sevdiğiniz aktivitelerle zihninizi meşgul etmek ve güvendiğiniz bir yakınınızla duygularınızı paylaşmak kaygınızı ciddi oranda azaltacaktır. Ayrıca hastane çantanızı hazırlamak gibi somut adımlar atmak, kontrolün sizde olduğunu hissettirerek rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36. haftada bebek hareketleri nasıl olmalı?
36. haftada bebek hareketleri, bebeğin alanı daraldığı için eskisine göre daha farklı hissedilebilir; ancak hareketlerin tamamen durması beklenmez. Gün içerisinde bebeğinizin en az 10 kez hareket etmesi sağlıklı bir göstergedir ve hareketlerin azalması veya uzun süre hissedilmemesi durumunda vakit kaybetmeden uzman görüşü alınmalıdır. Hareket takibi yapmak, anne adayının bebeğinin sağlığından emin olmasını sağlayarak içsel huzurunu artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi kaygıyı azaltmak için ne zaman destek alınmalı?
Doğum öncesi kaygı günlük yaşamınızı etkileyecek, uykularınızı kaçıracak veya iştahınızı kesecek boyuta ulaştığında profesyonel destek almanız önemlidir. Eğer korkularınız sizi sürekli panik halinde bırakıyorsa, bir psikologdan veya doğum koçundan destek alarak bu süreci daha yönetilebilir kılabilirsiniz. Unutmayın ki 36. haftada yaşanan yoğun kaygı, yalnız olmadığınız bir süreçtir ve profesyonel rehberlik ile çok daha rahat bir doğuma hazırlanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 658 göst.
0 oy
26 cevap 2,606 göst.
0 oy
4 cevap 1,067 göst.
0 oy
9 cevap 1,636 göst.

1,505,818 soru

24,582,992 cevap

362,554 kullanıcı

...