33. haftadayım ve aniden kilo almaya başladım, normal mi?

0 oy
491 göst.
26 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (551 puan) sordu
 Ben korkuyorum şimdiye kadar fazla kilo almadım. 33. Haftadayim sadece 8 kilo aldim sadece ama yemeye başladım biraz. Hergun evde ev işi yapıyorum o düzene sokar mi acaba hep hareketliyim
Gebelik haftası 33+1

3 Cevap

0 oy
26 Nisan 2019 misafir cevapladı
Ben gibisiniz bende 33haftadayim her ay 1kg aldim. Lohusa gecelik s beden oluyor ama yinede m alayim son ay belki siserim dedim. Esim de 8ay da 8kg alip 1ay ne yiyecen de cok kilo alacan diyo :) kimi son ay birden sistim diyor kimi son ay kg almiyosun diyor. Bende bilmiyorum 
26 Nisan 2019 (551 puan) yorumladı
Aynen bende öyleyim hep biraz büyük alıyorum belki son ay siserim diye :D ya hadi hayırlısı bakalım inşallah böyle devam eder :)
-Reklam-
0 oy
26 Nisan 2019 (2,898 puan) cevapladı
24. Haftama kadar 2 kilo verdim. Hic kilo olmadim fit anneym.diye geziniyodum ortalarda. Lup diye 13 kilo aldim 38. Haftamdaym suan. Hala da aliyrm sanrm
26 Nisan 2019 (551 puan) yorumladı
Ciddi miiii ya nazar degdirmissin kendine :) ama doğumdan sonra baya gidiyormuş diye duydum
0 oy
26 Nisan 2019 (201 puan) cevapladı

Ay ben 32 haftadayim 17 kilo aldım :D  elim ayağım çok sismeye başladı birde üstüne olsun geçici bunlar dert etmiyorum şahsen 

26 Nisan 2019 (14 puan) yorumladı
32 ye kadar 8 kilo almıştım ama suan çok alıyorum doymuyorum. 2 haftada 2 kilo aldım
:(
26 Nisan 2019 (201 puan) yorumladı
Olsun dert neden ediyorsun ki varsın  bozulsun  vücudun en güzel  hediye  için sevinmen  lazım bunlar geçici  şeyler dediğim gibi
26 Nisan 2019 (551 puan) yorumladı
Elin ayağın sistiyse belki odemdir o bebek doğunca çoğu gidecektir zaten. Tabiki en güzel hediye ama sağlık için eski forma dönmekte fayda var yinede ben şahsen öyle düşünüyorum :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 33. haftasında aniden kilo almak normal mi?
Hamileliğin 33. haftasında aniden kilo artışı yaşanması genellikle bebeğin büyüme atağına girmesi veya vücutta ödem toplanmasıyla ilgilidir. Bu dönemde haftalık ortalama 400-500 gram artış normal kabul edilirken, aniden çok daha yüksek bir artış gözlemlenmesi doktorunuzla paylaşmanız gereken bir durumdur. Özellikle ani ödem artışı, tansiyon takibi gerektirebilecek durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık gebelikte toplam 8 kilo almak ideal mi?
33 haftalık bir gebelikte 8 kilo almış olmak, gebelik öncesi kilonuz ve vücut kitle indeksinize bağlı olarak oldukça sağlıklı bir aralıktadır. Uzmanlar, gebelik boyunca toplamda 9 ile 12 kilogram arasında kilo artışını ideal kabul ederler. 33. haftaya kadar 8 kilo ile gelmiş olmanız, dengeli bir ilerleme kaydettiğinizi ve bebeğinizin gelişimi için yeterli besin desteği aldığınızı göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında ev işi yapmak kilo alımını dengeler mi?
Hamilelikte yapılan hafif tempolu ev işleri, vücudun hareket halinde kalmasını sağlayarak metabolizmayı destekler ve aşırı kilo alımını kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Ancak, 33. haftadan sonra vücudunuzun ağırlık merkezi değiştiği için kendinizi yormadan, kısa süreli molalar vererek hareket etmek önemlidir. Düzenli ve yorucu olmayan fiziksel aktiviteler, hem kilo kontrolüne hem de doğum sürecine hazırlık için oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştah artışı 33. haftada neden başlar?
33. haftada iştah artışının başlaması, bebeğin hızla büyümesi ve vücudun enerji ihtiyacının artmasından kaynaklanan biyolojik bir süreçtir. Bu aşamada bebeğin yağ dokusu geliştiği için vücudunuz doğal olarak daha fazla besin talep eder. İştahınızdaki bu artışı sağlıklı proteinler, lifli gıdalar ve bol su tüketimi ile yöneterek gereksiz kilo alımının önüne geçebilir ve tokluk hissinizi koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık gebelikte aşırı kilo alımı nasıl önlenir?
Gebeliğin son dönemlerinde aşırı kilo alımını önlemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak en etkili yöntemdir. Şekerli, paketli ve yüksek karbonhidratlı gıdalardan kaçınarak protein ağırlıklı beslenmek hem kilonuzu dengeler hem de bebeğinizin sağlıklı gelişimini destekler. Ayrıca gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamaya özen göstererek ve doktorunuza danışarak hafif yürüyüşler yaparak kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 1,767 göst.
0 oy
3 cevap 442 göst.
23 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Belgiz (2,046 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,390 göst.
0 oy
7 cevap 1,142 göst.
15 Ağustos 2019 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Atacan (2,358 puan) sordu

1,509,672 soru

24,634,351 cevap

365,328 kullanıcı

...