7 aylık hamileyim, bikini bölgemdeki kemikler çok ağrıyor mu?

0 oy
863 göst.
3 Temmuz 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (53 puan) sordu

Kızlar bikini  bölgemdeki kemikler felaket ağrıyor. Özellikle sabah yataktan kalkarken bağırarak kalkıyorum tutulmuş gibi acıyo yürüdükçe azalıyor. Sizde de oluyor mu. Doktor rahim kasları doğuma hazırlanıyor dedi ama 7. Aydan beri bu var. Magnezyumda kullanıyorum hala geçmedi. 

Gebelik haftası 35+5

8 Cevap

0 oy
3 Temmuz 2018 (426 puan) cevapladı

Bendede var canım aynı haftadayız 

-Reklam-
0 oy
3 Temmuz 2018 (55 puan) cevapladı

Ben 16 haftaligim benimde kemiklerim agrimaya basladi bende denize girdim mikropkaptim diye korkuyodum 

0 oy
3 Temmuz 2018 (426 puan) cevapladı

Aşı olurken hemşireye demişdim gündüzlerde oluyordu oturduğum zaman kalkamıyordum yuru zaman bulduk da dedi bende öyle yapmaya başladım ama sabah oluşan ağrılar tutulmalar  geçmedi 

4 Temmuz 2018 (53 puan) yorumladı
Evimiz merkezde devamlı çarşıdayız geziyoruz evdede çok yatmıyorum aslında ama hiç azalma yok malesef. Neyseki bir ay kaldı sabrediyorum
4 Temmuz 2018 Brcuu yorumladı
Aynen az kaldı düzene koy yürüyüşlerini ozaman ağrılar hafifliyor
0 oy
4 Temmuz 2018 (281 puan) cevapladı

Ay cnm tam beni anlatmissin bugün yuruyemedim kemikler sanki birbirine geçmiş bende 35.5 haftalik olduk demekki normal

0 oy
4 Temmuz 2018 (475 puan) cevapladı

Yaa gerçekten çok oturmamaya dikkat et özellikle o haftalarda benim eltimde sürekli oturuyordu sezeryani bile zor yaptılar diyebilirim şişio insannn

0 oy
4 Temmuz 2018 (304 puan) cevapladı

Aynisi bende de oluyor sanki icinde yara varmis gibi aciyo .31 haftaligim bndr

0 oy
4 Temmuz 2018 (70 puan) cevapladı

Benimde 22 haftalik bende aynisini yasiyorum :'(

0 oy
4 Temmuz 2018 (880 puan) cevapladı

35+3 olduk. Sabah yataktan kalkma çabalarımla bel kaslarım güçlendi valla. Ben çok yatamıyorum yarım saatte bir kalkıp dolanıyorum. Seninki kadar ağrım olmadı ama. Yine batma vs var tabi. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 7. aydan sonra görülen kasık ve kemik ağrısı neden olur?
Hamileliğin son dönemlerinde görülen bu ağrılar, vücudun salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle pelvik eklemlerin gevşemesinden ve bebeğin ağırlığının bölgeye yaptığı baskıdan kaynaklanır. Vücut doğuma hazırlanırken pelvik çatı genişler, bu süreçte sabahları hissedilen tutulma hissi ve yoğun ağrı oldukça yaygın bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sabah yataktan kalkarken oluşan kemik ağrısı nasıl hafifletilir?
Sabah yataktan kalkarken oluşan ani ağrıyı azaltmak için yataktan kalkmadan önce yatak içinde bacaklarınızı yavaşça hareket ettirin ve yan dönerek destek alıp kalkın. Yatarken dizlerinizin arasına yastık koymak pelvik bölgedeki baskıyı azaltır, yürüyüş yapmadan önce hafif germe hareketleri uygulamak ise kasların ısınmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte magnezyum kullanmama rağmen geçmeyen kasık ağrısı normal mi?
Magnezyum takviyesi kas kramplarına iyi gelse de, kemik ve eklem kaynaklı ağrılar üzerinde etkisi sınırlıdır. Eğer ağrılarınız yürümenizi engelleyecek düzeyde değilse ve doktorunuz tarafından doğuma hazırlık süreci olarak tanımlandıysa bu durum normal kabul edilir; ancak ağrıya ateş, kanama veya su gelmesi eşlik ediyorsa mutlaka uzman kontrolü gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde pelvik ağrı ne zaman tehlikeli bir boyuta ulaşır?
Pelvik ağrı normal bir gebelik süreci olsa da; ani başlayan şiddetli sancılar, vajinal kanama, su gelmesi veya bebeğin hareketlerinde belirgin azalma gibi durumlarda vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı tek taraflı ve çok şiddetliyse, doktorunuzun farklı bir değerlendirme yapması gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kemik ağrılarını azaltmak için günlük rutin nasıl olmalı?
Günlük rutininizde uzun süre ayakta kalmamaya özen gösterin ve ağır kaldırmaktan kaçının. Gün içinde kısa ve tempolu yürüyüşler yapmak eklemlerin esnek kalmasını sağlar, ancak ağrının çok arttığı anlarda dinlenmek esastır. Ayrıca yatarken mutlaka yan pozisyonda yatmayı tercih ederek kalçaya binen yükü dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
17 cevap 638 göst.
0 oy
21 cevap 2,671 göst.
19 Temmuz 2019 Doğum kategorisinde Esra❤Mustafa (1,056 puan) sordu
0 oy
11 cevap 434 göst.

1,505,887 soru

24,583,671 cevap

362,594 kullanıcı

...