21 haftalık hamileyim, bir ayda 4 kilo aldım, normal mi?

0 oy
584 göst.
28 Nisan 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (2 puan) sordu
Merhaba 60 kg da hamile kaldim. Şuan 73 kg dayim hamileliğimin 21. haftasindayim son 1 ayda 4 kg birden aldim. Çok yemedigim halde bu kadar kilo alimi normal mi 
Gebelik haftası 21

9 Cevap

0 oy
28 Nisan 2019 (7,370 puan) cevapladı
Hiç kilo almasamda vücudun kendiliğinden şişiyor 

Ödemden dolayı sende de ödem olabilir tuz la aran nasıl 

Ben 65.5 ile hamile kaldım 19 haftaligiz 66 oldum ama hiç bir iç çamaşırım bile olmuyo 
-Reklam-
0 oy
28 Nisan 2019 (2,537 puan) cevapladı
Bnce normal gebelik ama doktorum çok diyor bnde 5 kilo almışım 60 ile hamile geçen hafta kontrolüm vardı 67 olmuşum çok almışsın dikkatli olman gerek dedi cnm bana 27+6 haftalıgm 
0 oy
28 Nisan 2019 (759 puan) cevapladı
Sen yine iyisin ben 60 kl ile hamile kaldım 32 haftalık Hamileyim 83 kl oldum şiştim resmen.kilo almam için ekmek yemedim dikkat ettim ama nafile yine şiştim 
28 Nisan 2019 (2 puan) yorumladı
Ama ben daha 21 haftalıgim yolun yarısı
0 oy
28 Nisan 2019 (962 puan) cevapladı
Hareketsizsen yuruyuse basla bol su iç gece yemek yiyorsan gece yemeyi birak. Cok almissin ben 32. Haftamdayim 4 kilo aldim
28 Nisan 2019 (2 puan) yorumladı
Hergun düzenli 1 saat yürüyüşüm var pilav ve tatlı yla hiç aram yok tuz tüketimin de normal ama yinede kilo aliyorum 21 haftalıkken 73 üm daha yolun yarisi
0 oy
28 Nisan 2019 (165 puan) cevapladı
Canım bende 60 la kaldım 82 ile bitirdim,doğumumu yaptım ama baktığımda hepsi şişkinlik mis pek birşey kalmadı yani  eskiye geri döndüm diyebilirim  :)))
0 oy
28 Nisan 2019 (1,122 puan) cevapladı
65 ile hamile kaldım şuan 65.5 kgdayim 23+3 üz son aylarda daha çok alınıyor dikkat etmekte fayda var 
0 oy
28 Nisan 2019 (957 puan) cevapladı
Bende 60 la hamile kaldım 38+4 haftalığım 75 oldum şuan : ( son 10 günüm kaldı
0 oy
28 Nisan 2019 (279 puan) cevapladı
54 ile hamile kaldım, geçen perşembe tartıldım 63 olmuşum. 21+4günlüğüm. Ben ilk üç ayda çok aldım, son iki ayda 3 kilo almışım. Kendime 68kg sınırı koydum bakalım başarabilecek miyim:) 
0 oy
28 Nisan 2019 (657 puan) cevapladı
Canım ekmeği hamur işini kızartma tatlı tarzı şeyleri bıraksan iyi olur çünkü zaten son aylarda daha çok alınıyormuş bende 22 haftalığım 56yla hamile kaldım şuan 57 yim ama günde 1 saat yürüyüşe çıkıyorum mutlaka su çok içiyorum ekmeği hamur işini hayatımdan çıkardım tatlı yiyorum arada dikkat etmelisin canım daha yolun yarısı. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 21. haftasında bir ayda 4 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 21. haftasında bir ayda 4 kilo almak, genellikle hızlı bir artış olarak değerlendirilir ve mutlaka doktor kontrolünde incelenmelidir. İkinci trimesterde ideal kilo artışı haftalık ortalama 400-500 gram civarında beklenir; ancak ödem, beslenme düzeni veya bebeğin gelişimine bağlı olarak bu durum değişebilir. Aniden gerçekleşen yüksek kilo artışlarında tansiyon takibi ve idrar tahlili ile gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski mutlaka elenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 21 haftada toplam 13 kilo almak riskli midir?
21 haftalık hamilelikte 60 kilodan 73 kiloya çıkmak, yani 13 kilo almış olmak beklenenden biraz daha hızlı bir kilo artışına işaret edebilir. Hamileliğin ilk yarısında toplamda 5-7 kilo civarı artış sağlıklı kabul edilirken, 13 kilo artışında beslenme alışkanlıkları ve vücuttaki su tutulumu (ödem) gözden geçirilmelidir. Doktorunuz vücut kitle indeksinize göre sağlıklı kilo aralığınızı belirleyerek bu artışın bebeğe mi yoksa anneye mi ait olduğunu analiz edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı nelere işaret eder?
Hamilelikte hızlı ve kontrolsüz kilo alımı, öncelikle vücutta aşırı sıvı birikimi yani ödem oluşumuna veya gestasyonel diyabet gibi metabolik durumlara işaret edebilir. Özellikle kısa sürede alınan yüksek kilolar, yüksek tansiyon riskini tetikleyebileceği için doktor tarafından kan şekeri ve tansiyon değerleriyle takip edilmelidir. Ayrıca, karbonhidrat ağırlıklı beslenme veya tiroid fonksiyonlarındaki değişimler de ani kilo artışının temel nedenleri arasında yer alabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem oluştuğu nasıl anlaşılır?
Hamilelikte ödem oluşumu en belirgin şekilde el, ayak ve bacaklarda görülen gözle görülür şişliklerle kendini belli eder. Cildinize parmağınızla bastırdığınızda parmak izinizin bir süre çukur kalması ödemin en yaygın göstergesidir; ayrıca yüz bölgesindeki ani şişmeler de takip edilmelidir. Eğer bu şişliklere şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya tansiyon yüksekliği eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık hamilelikte sağlıklı kilo artışı nasıl sağlanır?
Sağlıklı kilo artışı için günlük beslenme düzeninde karbonhidrat yerine protein, lifli gıdalar ve bol su tüketimine odaklanmak en temel adımdır. İşlenmiş gıdalardan, aşırı tuz tüketiminden ve basit şekerden kaçınmak, gebelik dönemindeki kontrolsüz kilo artışını dengelemeye yardımcı olur. Fiziksel aktivite olarak doktor onaylı hafif yürüyüşler yapmak ve porsiyon kontrolüne dikkat etmek, hem annenin hem de bebeğin sağlıklı bir gebelik süreci geçirmesini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 119 göst.
0 oy
5 cevap 867 göst.
0 oy
6 cevap 474 göst.
1 Mart 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Zehra-Nur (20 puan) sordu
0 oy
23 cevap 1,259 göst.

1,505,807 soru

24,582,875 cevap

362,549 kullanıcı

...