Doğum korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
472 göst.
28 Nisan 2019 Doğum kategorisinde (1,975 puan) sordu
Kızlar burada dikkat ediyorum çogu kişide doğum korkusu var.Ne yapacagını bılmeden korkarak bekleyen var.Mutlaka hypno birthing ısımlı kıtabı alın okuyun dogumu öyle bı tabulastırmısız kı ılle ölümcül sancılar olacak sanıyoruz.Ama aslında dogum cok guzel bı deneyım olabılır kendınıze bedenınıze ve bebegınıze guvenın okuyun arastırın gebe okullarına katılın 

3 Cevap

0 oy
28 Nisan 2019 (711 puan) cevapladı

Canım doğru söylüyorsun ama benim de ilk gebeligim di 10 nisan da doğum yaptim gerçekten ebeler çok kutu davrandı lar bana 6 kişi geldi beni muane edip edip gidiyirlardi ve her muane etkilerinden rahim kemiklerimi sanki kiriyorlardi ve hala acıyor gerçekten doğumdan çok artık çok korkuyorum bana kitap değil psikolojik doktoru anca duzeltebilir bu tiranvayi :'(

28 Nisan 2019 (77 puan) yorumladı
Katiliyorum sana bide dogum masasinda doguracak kadina yaparken zevkli geliyordu dogururken neden bagiriyosun diyorlar utanmazlar boylelerini ebe yapmicaksin saygi edep denen bisi var
28 Nisan 2019 (321 puan) yorumladı
Devlette mi doğurdunuz
28 Nisan 2019 (711 puan) yorumladı
Evet gerçekten oldurseler  daha iyidi heleki o dikisleri atiklarinda sanki parcaliyirlardi acıyor dediğimde bağırıp bana dedikleri şey biz uyustur Duk hisetmiyorsun ama gerçekten o dikislerin hepsini hisediyirdum kafamı sedyeye vura vura agritim gözlerim hiç bir şey gormedi adımı unutum
28 Nisan 2019 (711 puan) yorumladı
Evet canım devlet te doğum yaptim
29 Nisan 2019 (77 puan) yorumladı
Ben yapilan o muhameleden sonra devlet hastanesinden cikip normal olmamaya karar verip ozele gittim benim sezeryan olmama sebep oldular pisikolejikmen etkilendim çünkü
-Reklam-
0 oy
28 Nisan 2019 (4 puan) cevapladı
kitabi nerde bulanilirz 
28 Nisan 2019 (1,975 puan) yorumladı
Netten temın edebılırsınız en hızlı ben idefixten almıstım
0 oy
28 Nisan 2019 (321 puan) cevapladı
Öyle bir anlatıyorlar ki doğum olayını özellikle ilk kez hamile olan bizler kurbanlık koyun gibi hissediyoruz kendimizi  Bizi bu hale getirenler utansın...Ulan doğum öyle doğum böyle diyenler bide en az 3 çocuk sahibi bu nasıl bir çelişki anlamak cidden zor...
28 Nisan 2019 (1,654 puan) yorumladı
Valla ben de çok duydum öyle zor hikayeler ama hiç kulak asmadim hep gzuel olacağına inandirdim kendimi çok şükür sağlıkla kavuştum oğluma. Evet sancı bariz çekiyorsun tabi ki zor ağrısı falan ama böyle eşsiz bir güzellik de birden gelmez dimi kollarimiza:) ve doğumdan hatırladığım en net sahne minicik kuzumu kucağıma verdikleri an;) herşeye herşeye değer
28 Nisan 2019 (1,975 puan) yorumladı
Evet zeynep dogumu güzel anlatan pek yoktur ama bu duzen ınsallah degısecek bızler bılınclendıkce dogumu kutsal kabul ettıgımızde ınsallah güzel seyler yasıcaz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkusunu yenmek için neler yapabilirim?
Doğum korkusunu yenmek için öncelikle süreci bir tabu olmaktan çıkarıp doğru kaynaklarla eğitiminizi desteklemelisiniz. HypnoBirthing gibi yöntemleri öğrenmek, bedeninizin doğum kapasitesine olan güveninizi artırır. Ayrıca gebe okullarına katılarak doğumun fizyolojik süreçleri hakkında bilgi sahibi olmak, belirsizlikten kaynaklanan kaygıyı azaltarak süreci daha kontrollü ve olumlu bir deneyime dönüştürmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
HypnoBirthing yöntemi doğumda nasıl fayda sağlar?
HypnoBirthing, derin gevşeme teknikleri ve doğru nefes egzersizleri ile doğum sırasındaki ağrı algısını yönetmeyi amaçlar. Bu yöntem, doğumun doğal bir süreç olduğu bilincini yerleştirerek bedenin kasılmalar sırasında gerilmesini engeller. Zihinsel hazırlık sayesinde stres hormonları yerine mutluluk hormonlarının salgılanması desteklenir, böylece anne adayı doğum anında daha sakin ve odaklanmış bir süreç yaşar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebe okullarına gitmek doğuma hazırlıkta neden önemlidir?
Gebe okulları, doğumun tüm aşamaları hakkında bilimsel ve pratik bilgiler sunarak anne adaylarının sürece olan hakimiyetini artırır. Bu eğitimlerde doğum pozisyonları, nefes teknikleri ve bebek bakımı gibi konularda uzmanlardan destek alırsınız. Bilgi sahibi olmak, doğum anında yaşanabilecek bilinmezlikleri ortadan kaldırır ve kendinize olan güveninizi tazeleyerek doğum sürecini bir travma değil, bir kavuşma anı olarak görmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda şiddetli sancı korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Doğum sancısını ölümcül bir acı olarak kodlamak yerine, bedenin bebeği dünyaya getirmek için yaptığı doğal bir çalışma olarak algılamak korkuyu hafifletir. Bu süreçte bedeninize ve bebeğinize güvenmek, gevşeme egzersizlerine odaklanmak çok kritiktir. Zihninizi olumsuz beklentilerden arındırmak ve doğumun fizyolojisini anlamak, sancı yönetiminde hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha dayanıklı olmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun güzel bir deneyim olması için nasıl hazırlanırım?
Doğuma hazırlık sürecinde okumak, araştırmak ve doğru nefes tekniklerini öğrenmek en temel adımlardır. Doğumun biyolojik bir süreç olduğunu unutmadan, kendinizi ve bebeğinizi bu yolculuğun bir parçası olarak kabul edin. Stresi azaltan teknikleri hayatınıza entegre etmek ve doğum konusunda farkındalık yaratan kaynakları incelemek, doğumun korku dolu bir beklenti yerine güven verici bir deneyim haline gelmesine büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,867 soru

24,583,398 cevap

362,574 kullanıcı

...