Doğuma son 9 hafta kaldı, neler yapmam gerekiyor?

0 oy
519 göst.
30 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (33 puan) sordu

Evveett son 9 hafta çok heyecanlı bir bekleyiş :)önerileri tavsiyeleri alabilirim ihtiyacım var <3

Gebelik haftası 30+0

5 Cevap

0 oy
30 Nisan 2019 (4,051 puan) cevapladı
Bol yuruyus yap cnm ödem olmasin. Hareketli kal. Bol su ic :) moralini iyi tut daha ne diyeyim :) bizim de 10 yada 9 hafta kaldi bakalm :)
30 Nisan 2019 (33 puan) yorumladı
30 Nisan 2019 yeniden gösterildi
Valla hepsini yapıyorum bol su ve yürüyüş hele ki hafta sonları eşim saolsun :D ama tabi önceki gibi değilim agirlastim iyice Allah yardimcimiz olsun
30 Nisan 2019 (4,051 puan) yorumladı
Aynen bende agirlastm cnm valla gece saga sola donerken destek aliyorum :( onumuzdeki ay nasil olurum bilmem :) amin cnm
-Reklam-
0 oy
30 Nisan 2019 (1,542 puan) cevapladı

Bizimde 7 haftamız kaldı. Çok heyecanlıyız:)

30 Nisan 2019 (33 puan) yorumladı
Rabbim kucağınıza aldığınız günleri de görmeyi nasip etsin inşallah
30 Nisan 2019 (1,542 puan) yorumladı
Amin canım. Cümlemize inşallah ♡
0 oy
30 Nisan 2019 (291 puan) cevapladı

Aynen ya son haftalar kaldi cok heycanli insallah kucağımiza sag salim aliriz:angel::D

30 Nisan 2019 (33 puan) yorumladı
Amin amin :)) kız mı erkek mi :)
30 Nisan 2019 (291 puan) yorumladı
Prensesimiz insallah canim senin
30 Nisan 2019 (33 puan) yorumladı
Bizimde prensesss ♡
30 Nisan 2019 (187 puan) yorumladı
Bu sene kız senesi galiba :))
0 oy
30 Nisan 2019 (1,560 puan) cevapladı

Benim 9 günüm kaldı hiç geçmiiyoor. :ermm: hepimiz sağ salim alalım kucağımıza inşallah artık yatmak bile problem olmaya başladı 37+6

30 Nisan 2019 (33 puan) yorumladı
Rabbim bir avazda kurtarsın inşallah canım :) Bende aynı öyleyim uyumak yatmak bile sıkıntı haline geldi
30 Nisan 2019 (1,560 puan) yorumladı
Amiinn hepimizi cnm ayın 10 unda sezeryan olacam bide grip oldum anestezi uzmanı onay vermedi geçmesini bekleyeceiz dedi pazartesiye kadar iyileşmem lazım dua edin banada..
30 Nisan 2019 (33 puan) yorumladı
Bi an önce iyilerlesin inşallah kuzum :)
30 Nisan 2019 (1,560 puan) yorumladı
İnş cnm benim çok sağol :)
0 oy
30 Nisan 2019 (1,839 puan) cevapladı

bizimde kaldi son 4hafta ve 3.cu gebeligim korku heyecan hepsi birarada :ermm:

30 Nisan 2019 (33 puan) yorumladı
Aaa 3uncu gebelikte de kalıyor mu korku yahu:) Rabbim bir avazda kurtarsın inşallah canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son 9 haftasında çanta hazırlığına ne zaman başlamalıyım?
Hamileliğin 32. haftasından itibaren hastane çantanızı hazır bulundurmanız önerilir. Son 9 haftalık süreçte erken doğum riskine karşı hem anne hem de bebek için gerekli temel eşyaları bir valizde toplayarak her an çıkışa hazır hale getirmek, yaşanabilecek stresi minimize etmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma son 9 hafta kala vücudumda ne gibi değişiklikler beklemeliyim?
Son 9 haftada bebek hızla kilo alıp büyüdüğü için mide yanması, nefes darlığı, bel ağrısı ve sık idrara çıkma gibi şikayetlerde artış görülebilir. Bu dönemde vücut doğuma hazırlık süreci olan Braxton Hicks kasılmalarını daha sık hissetmenize neden olabilir; bu kasılmalar genellikle düzensiz ve ağrısızdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma 9 hafta kala beslenme düzenimde nelere dikkat etmeliyim?
Son 9 haftada bebeğin ağırlığı arttığı için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak mide baskısını hafifletebilirsiniz. Demir ve kalsiyum yönünden zengin gıdalar tüketmek, bol su içmek ve kabızlığı önlemek için lifli beslenmek bu dönemdeki en önemli beslenme kurallarıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?
Doğumun yaklaştığı dönemde nişan gelmesi, suyun gelmesi veya düzenli aralıklarla gelen şiddetli kasılmalar en temel belirtilerdir. Eğer kasılmalarınız dakikada bir düzenli hale geliyorsa, bebek hareketlerinde belirgin bir azalma hissediyorsanız veya vajinal kanama gibi bir durumla karşılaşırsanız vakit kaybetmeden hastaneye gitmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son 9 haftada uyku kalitesini artırmak için neler yapabilirim?
Hamilelik yastıkları kullanarak sol yanınıza yatmak, vücudunuzdaki baskıyı azaltarak daha konforlu uyumanızı sağlar. Yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmak ve hafif esneme hareketleri yapmak, son haftalarda yaşanan uyku problemlerini yönetmenize büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 100 göst.
0 oy
2 cevap 380 göst.
14 Ağustos 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esraseker (201 puan) sordu
0 oy
1 cevap 103 göst.
16 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hhtc (146 puan) sordu
0 oy
4 cevap 375 göst.
22 Ağustos 2024 Hamilelikte Testler kategorisinde 3m1 (31 puan) sordu

1,505,906 soru

24,583,875 cevap

362,609 kullanıcı

...