Bir Soru Sor

Bebişimin sağlıklı kilo alması için neler yedirebilirim?

0 oy
464 göst.
1 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (63 puan) sordu
Gunaydın kızlar bebişe kilo yapıcı yemekler VS nelerdir 

4 Cevap

+1 oy
1 Mayıs 2019 (1,560 puan) cevapladı
Muz haşlanmış yumurta kaşar peyniri kurıyemişler meyve çeşitleri ballı süt soda
-Reklam-
0 oy
1 Mayıs 2019 (1,222 puan) cevapladı
Kasar peyniri muz kuruyemişler diye biliyorum canım 
0 oy
1 Mayıs 2019 (1,513 puan) cevapladı
Sut yogurt peynir kasar ben bunlari tukettim 4 haftada 385 den 844 de cikti kilosu
0 oy
1 Mayıs 2019 (360 puan) cevapladı
Pekmez,muz,sut

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bebişin sağlıklı kilo alması için hangi besinler tercih edilmelidir?
Bebişin sağlıklı kilo alması için protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin olan avokado, tam yağlı yoğurt, yumurta sarısı, zeytinyağı ve ceviz gibi besinler tercih edilmelidir. Bu gıdalar bebeğin hem beyin gelişimini destekler hem de küçük porsiyonlarda yüksek kalori almasını sağlayarak sağlıklı büyümesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ek gıdaya geçen bebeklerde kilo alımını destekleyen beslenme düzeni nasıl olmalı?
Ek gıdaya geçen bebeklerde kilo alımını desteklemek için öğünlerin besin yoğunluğunu artırmak en etkili yöntemdir. Hazırlanan sebze pürelerine veya çorbalara bir tatlı kaşığı zeytinyağı veya tereyağı ekleyerek öğünün kalorisini yükseltebilir, ara öğünlerde ise anne sütü veya devam sütü ile desteklenen meyve püreleri vererek öğün sayısını 4-6 arasına çıkarabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde kilo alımı için hangi besinlerin öğünlere eklenmesi gerekir?
Bebeklerde kilo alımını hızlandırmak için öğünlere mutlaka irmik, yulaf ezmesi, tam buğday unu veya kinoa gibi karbonhidrat kaynakları eklenmelidir. Bu besinler yüksek enerji verirken, yanına eklenecek olan peynir veya lor peyniri gibi protein kaynakları ile bebeğin günlük kalori ihtiyacının dengeli bir şekilde karşılanması sağlanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeklerde kilo alımını engelleyen yanlış beslenme alışkanlıkları nelerdir?
Bebeklerde kilo alımını engelleyen en yaygın hata, bebeğin midesini besleyici değeri düşük olan su veya meyve suyu gibi gıdalarla doldurmaktır. Ayrıca, çok sık aralıklarla emzirmek yerine bebeğin ana öğünleri tam tüketmesini beklemek ve yemeklere şeker, tuz veya nişasta gibi boş kalori kaynakları yerine besin değeri yüksek kaliteli yağlar eklemek kilo alımı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kaçıncı aydan itibaren bebeklerde kilo aldırıcı ek gıdalara başlanabilir?
Genel uzman görüşüne göre bebeklerde ek gıdaya geçiş süreci 6. aydan itibaren başlamalıdır. 6. ayını dolduran bebeklerde doktor onayıyla başlanan ek gıdalarda ilk olarak alerji riski düşük olan sebzelerle başlanır, ardından 7. ve 8. aylarda bebeğin kilo alımını desteklemek için protein ve sağlıklı yağ içeren gıdalar kademeli olarak öğünlere dahil edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 404 göst.
Kızlar süt yapıcı gıdalar lütfen
17 Aralık 2022 Doğum kategorisinde Zeynep.nsnci (127 puan) sordu
0 oy
10 cevap 549 göst.
Doğum sonrası süt yapıcı ne içtiniz kızlar ne önerirsiniz
29 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sevilay Burgucu (423 puan) sordu

Kategoriler


1,505,877 soru

24,583,542 cevap

362,585 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...