Hamileyim ve eşimin ailesiyle çok stres oluyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
690 göst.
1 Mayıs 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (321 puan) sordu
1 Mayıs 2019 kapalı
Arkadaşlar biz şehir dışından memlekete gidecez ama ben eşimin ailesiyle konuşmuyorum bu nedenle o kendi ailesinin yanında kalıyor bende kendi ailemin yanında kalıyorum.Önceden bu duruma göz yumuyordum ama şimdi hamile olunca iki katı rahatsız oluyorum çok strese giriyorum onlardan eskiden de nefret ederdim simdi daha cok nefret ediyorum ailesi de eşimin yakasına yapıştı mı bırakmıyorlar resmen bu durumu takıntı haline getirdim boğulacak gibi oluyorum bana bir akıl verin :( :( :( 
Gebelik haftası 24
Kapatılma nedeni: Gebelik dışı soru sohbet bölümünü kullanın lütfen anlayışınız için teşekkürler mutlu hamilelikler

6 Cevap

0 oy
1 Mayıs 2019 (4,900 puan) cevapladı
Aranızdaki problem ne
1 Mayıs 2019 (321 puan) yorumladı
Görümcemin kıskançlıkları yüzünden kaynanamgili de bana karşı doldurdu şimdi hiçbirini göresim bile gelmiyo eşimle bosanmamızı bile istediler aslında çocuk olmasa belki de başarmıştılar
1 Mayıs 2019 (525 puan) yorumladı
ah o gorumceler ah
-Reklam-
0 oy
1 Mayıs 2019 (163 puan) cevapladı
Canım sikinti yapıp kendini de bebeğini üzme derim eğer esin dusunceli biriyse zaten seni düşünüp ona göre hareket eder
0 oy
1 Mayıs 2019 (847 puan) cevapladı
Bende kaynanam dan nefret ediyorum her seye karısıyor ama herseye sutum kesildi onlar yuzundrn
1 Mayıs 2019 (321 puan) yorumladı
Bana karışamıyorlar ama yine de varlıkları yetiyor stres yapmaya
0 oy
1 Mayıs 2019 (155 puan) cevapladı
Canım boşver sen böyle seyleri takıntı yapıp kendinide bebeğini de üzme eşin eğer anlayışlı biriyse rahatsız olduğunu bu durumdan anlat istersen ama kendini harap etme yazık günah bebisine  Allah sağ sağlim bebeğinizi kucağınıza almayı nasip etsin insallah :))
1 Mayıs 2019 (321 puan) yorumladı
Amin inşallah çok teşekkür ederim
0 oy
1 Mayıs 2019 (378 puan) cevapladı
Akıllı ol oyununu kuralına göre Oyna sende. İpler senin elinde sonuçta zaten bilinçli insan olsalar hamile bi kadını böyle strese sokmamaladı gerektiğini bilirler. Bosver gitsin kalsın. Strese niye giriyon kuzum ne gerek var. Eşine yakın ol sen ailenide seviyorum ama onlar yapıyo böyle demeye getir aklına gir. Eger basarırsan mutlu olursun yok ben aileni sevmiyorum kardeşini sevmiyorum diye konusup durursan işin zor 
1 Mayıs 2019 (321 puan) yorumladı
Ben onun ailesini sevmiyorum asla da sevmeyecem bunu o da biliyor hem neden seviyim ki düğün cd lerimi fotograflarimi bile yaktılar hep eşimi kışkırttılar başka kızlarla arasını yapmaya bile çalıştılar bütün bunları unutmak kolay degilki
0 oy
1 Mayıs 2019 (525 puan) cevapladı
cocugunu dusun yapma canim stres ve 2 canli oldugun icin guzel davranirlar
1 Mayıs 2019 (321 puan) yorumladı
Sanki tek benim çocuğum eşim hiç düşünmüyor sürekli beni strese sokuyo telefonuma bile bakmıyo:( :(
1 Mayıs 2019 (491 puan) yorumladı
Ailelerinin yanına gittiklerinde 180 derece dönüyorlar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken ailevi sorunlar ve stres bebeği nasıl etkiler?
Hamilelik döneminde yaşanan yoğun stres ve kaygı, vücutta kortizol hormonunun artmasına neden olarak bebeğin gelişimini dolaylı yoldan etkileyebilir. Sürekli stres hali, bebeğin kalp atış hızında değişimlere veya erken doğum riskine yol açabileceği için annenin psikolojik sağlığını koruması oldukça önemlidir. Uzmanlar, bu dönemde annenin kendini huzursuz hissettiği ortamlardan uzaklaşmasının ve sınırlarını net bir şekilde çizmesinin hem kendisi hem de bebek için en sağlıklı yaklaşım olduğunu belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte eşin ailesiyle yaşanan huzursuzluk nasıl yönetilir?
Gebelikte eşin ailesiyle yaşanan çatışmaları yönetmenin en etkili yolu, eşinizle net bir iletişim kurarak sınırlarınızı belirlemektir. Öncelikle kendi ruh sağlığınızın öncelikli olduğunu kabul edin ve sizi strese sokan ortamlarla aranıza mesafe koymaktan çekinmeyin. Eşinizle birlikte, hamilelik sürecinde huzura ihtiyaç duyduğunuzu ve bu süreçte nelerin sizi rahatsız ettiğini sakin bir dille paylaşın. Gerekirse bu dönemde görüşme sıklığını azaltmak veya kendinizi korumak adına hayır demeyi öğrenmek, stres seviyenizi düşürmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan ailevi takıntılarla nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte ailevi konuları takıntı haline getirmek, hormonal değişimlerin etkisiyle daha yoğun hissedilebilir ve bu durumla başa çıkmak için profesyonel destek almak oldukça faydalıdır. İlk olarak, sizi tetikleyen düşüncelerden uzaklaşmak için nefes egzersizleri veya hafif yürüyüşler gibi rahatlatıcı aktivitelere odaklanın. Zihninizin sürekli ailevi sorunlara kaydığını fark ettiğinizde, dikkatinizi bebeğinizin hazırlıklarına veya sizi mutlu eden hobilerinize yönlendirin. Eğer bu durum günlük hayatınızı ve uykunuzu ciddi oranda etkiliyorsa, bir uzmandan destek alarak duygularınızı yönetme becerisi kazanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eşin ailesiyle görüşmeme kararı evlilikte nasıl uygulanır?
Eşin ailesiyle görüşmeme kararı alırken, eşinizle ortak bir noktada buluşmak ve bu kararın arkasında durmak evlilik birliğinizin korunması için kritiktir. Eşinize, ailenin yanında bulunmanın sizde yarattığı stresi ve bunun gebelik sürecine etkilerini somut örneklerle açıklayın. Sizin ailenizle, eşinizin ise kendi ailesiyle vakit geçirmesi bir çözüm yolu olsa da, bu durumun evliliğinizde bir kopukluk yaratmaması için eşinizle kaliteli vakit geçirmeye özen gösterin. Önemli olan, eşinizin sizin yanınızda olduğunu hissetmeniz ve bu sınırın her iki taraf için de kabul edilebilir bir uzlaşıya dayanmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yoğun nefret ve öfke duygusu normal midir?
Hamilelikte duygusal dalgalanmaların artması nedeniyle yoğun öfke veya nefret duyguları yaşamak oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle hormonal değişimlerle tetiklenir. Özellikle geçmişten gelen çözülmemiş ailevi sorunlar, bebeği koruma içgüdüsüyle birleştiğinde bu duygular daha şiddetli hissedilebilir. Ancak bu duyguların sizi tüketmesine izin vermemek adına, hislerinizi bir günlüğe yazmak veya bir yakınınızla paylaşmak duygusal boşalma sağlayabilir. Eğer bu öfke kontrol edilemez boyutlara ulaşıyorsa, gebelik sürecinde güvenli olan psikolojik destek yöntemlerini değerlendirmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 1,009 göst.
0 oy
1 cevap 321 göst.
0 oy
2 cevap 409 göst.
3 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Senay.kayademirel14 (5 puan) sordu

1,505,891 soru

24,583,697 cevap

362,596 kullanıcı

...