23 haftalık hamileyim ve sigarayı bırakamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
583 göst.
1 Mayıs 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (8 puan) sordu
23+4 haftalık hamileyim ve sigarayı bırakamadım insanların tepkisi beni daha da çok düşürüyor sigaraya insanlar sıkıntı  strese sokuyor beni şöyle olur böyle olur diye 
Kapatılma nedeni: Sohpet amaçlı lütfen gebelik dışı bölümüne yazın

6 Cevap

+1 oy
1 Mayıs 2019 (997 puan) cevapladı
Bunların hiç biri bebeğini zehirlemene bahane değil... Daha doğmadan bebeğinin kul hakkına giriyorsun böyle düşün aynı seyin sana yapıldıgını aldıgın nefesin kirli oldugunu 
-Reklam-
+1 oy
1 Mayıs 2019 (259 puan) cevapladı
ne olursa olsun bebeginin sagligindan onemli degil. ben gunde 2 paket kadar iciyodum hamile oldugumu ogrenir ogrenmez biraktim hemen. canim istiyo ama onemli olan tek sey bebegim.. saglik sorunlari yuzunden cok sıkınti cekiyorum ama agzima bile almiyorum. yapma etme bebegini dusun yazik degilmi gunahsiza :/
0 oy
1 Mayıs 2019 (996 puan) cevapladı
Annesi o sana muhtaç şuan senden besleniyor seninle ortak havayı kullanıyor .Ama sen sigara içerek onu boguyorsun şöyle düşün kapalı bir kutunun icersidindesin o kutudan çıkınca anne diyecegij bir insan var ve o sana her gün zehir veriyor o kutuda boğuluyorsun ama annem umursamiypr bırakmadığını söylüyor yazık değil mi? Gunahina girme bebeğinin bırak sende kurtul bebek de
0 oy
1 Mayıs 2019 (574 puan) cevapladı
Canım bırakması zor ben de hamilelik öncesi iciyordum ama Allah'a dua et ben her gün hamilelik öncesi inşallah sigaradan tiksinirim diyordum aşırı derecede canım istiyor ama sigaranın kokusunu duyunca midem bulanıyor hiç içmedim biraz kendimi sartladim her seferinde bebeğim için diyorum ve sigara aklıma geldikçe onu kötü olumsuz şeylerle bagdastiriyorum inşallah icmezsin canım ne zaman bıraksan kar bunu unutma. Bir yazı okumuştum sigara içildiğinde bebeğinizin duman dolu bir rahimde olduğunu düşünün diyordu gerçekten etkili oluyor ve sen kimseyi dinleme sadece kendin oturup düşün düşük kilolu doğabilir cigerlerinde sorun olabilir solunum sıkıntısı yaşayabilir bu durumu doğumdan hemen sonra yasamasa bile ilerleyen dönemde çıkacak karşına bağışıklığı zayıf olacak bebeğinin her şey onun için sadece onu düşün ve gerçekten dua et inşallah sen de bırakırsın
0 oy
1 Mayıs 2019 (7,370 puan) cevapladı
Sigara gelişim geriliğine ve erken doğuma sebep oluyor canım benim 
0 oy
1 Mayıs 2019 (770 puan) cevapladı
Benim esimin kuzenleride hep hamileyken sigara icmeyr devam ettiler birakamadilar anliyorum cok zor birakmak ama bebisin icin vazgecmeye calis canim onun sagligi icin denemekten vazgecme 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamileyken sigara içmek bebeğe ne kadar zarar verir?
23 haftalık hamilelikte sigara kullanımı, bebeğin oksijen alımını kısıtlayarak gelişim geriliği, düşük doğum ağırlığı ve erken doğum riskini doğrudan artırır. Sigaradaki karbonmonoksit ve nikotin plasenta yoluyla bebeğin kanına geçerek kalp atış hızını yükseltir ve solunum sistemi gelişimini olumsuz etkiler. Gebeliğin bu döneminde sigarayı bırakmak, bebeğin organ gelişimini desteklemek ve doğum sonrası karşılaşabileceği sağlık sorunlarını azaltmak adına hala en kritik adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için hangi yöntemler uygulanabilir?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için öncelikle bir kadın doğum uzmanı ile görüşerek destek planı oluşturulmalıdır. Uzmanlar genellikle nikotin replasman tedavisi yerine, stresi yönetmeye yardımcı olan nefes egzersizleri, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve gerekirse profesyonel psikolojik destek önerirler. Çevresel tetikleyicilerden uzak durmak ve sigara içme isteği geldiğinde su içmek veya kısa yürüyüşler yapmak, nikotin krizlerini yönetmek için etkili yöntemler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde sigara içen anneler stresle nasıl başa çıkar?
Gebelik sürecinde sigara içmekten kaynaklanan suçluluk ve çevresel baskı stresi artırabilir; bu stresi yönetmek için meditasyon, derin nefes alma teknikleri ve hafif tempolu hamile egzersizleri oldukça etkilidir. Çevrenizdeki insanların olumsuz tepkileri yerine, profesyonel destek gruplarına katılarak aynı süreci yaşayan diğer annelerle iletişim kurmak duygusal yükünüzü hafifletebilir. Unutmayın ki stres seviyenizi düşürmek, hem kendi sağlığınız hem de bebeğinizin gelişimi için sigarayı bırakma sürecinizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmak bebek için tehlikeli midir?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmak bebek için herhangi bir tehlike oluşturmaz, aksine bebeğin temiz oksijen almasını sağlayarak sağlığını anında iyileştirmeye başlar. Vücudun nikotinden arınması sırasında hissedilen yoksunluk belirtileri anne için zorlayıcı olsa da, bebeğin gelişimine hiçbir zararı yoktur. Tam tersine, sigarayı bırakmanın sağladığı faydalar ilk 24 saat içinde bebeğin kalp atış hızının normale dönmesiyle gözlemlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık hamileyim sigarayı bırakamıyorum ne yapmalıyım?
23 haftalık hamile olup sigarayı bırakmakta zorlanıyorsanız, vakit kaybetmeden takip eden doktorunuza durumu dürüstçe anlatmalı ve profesyonel bir bırakma programına dahil olmalısınız. Bu aşamada kendinizi suçlamak yerine, her günün bebeğiniz için yeni bir şans olduğunu hatırlayın. Sigarayı bırakmak için geç kalmış sayılmazsınız; gebeliğin hangi haftasında olursa olsun bırakılan her sigara, bebeğinizin doğum sonrası sağlık risklerini önemli ölçüde azaltmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 730 göst.
11 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Büşra özdemir (207 puan) sordu

1,511,779 soru

24,660,689 cevap

366,726 kullanıcı

...