Hamilelikte sol tarafa yatamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
1,213 göst.
1 Mayıs 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (354 puan) sordu
 doktorum sola dogru yat dedi ama solda hic rahat edemiyorum sag tarafta daha rahat uyuyorum siz hangi tarafa yatiyosunuz ? 
Gebelik haftası 32+4

14 Cevap

+1 oy
1 Mayıs 2019 (546 puan) cevapladı
Ya arkadaslar bu kadar takılmayın sen nasıl rahat ediyorsan bebekte oyle rahat ediyor. Butun gece boyunca zaten tek bir tarafta yatman imkansiz aklina geldikce sol tarafina dön rahatsiz olunca yine donersin sagina önemli olan yuz ustu yada sirt ustu yatmamak 
1 Mayıs 2019 (12 puan) yorumladı
Ben doktora sormuştum eğer yattigin zaman miden bulanmiyorsa bebek rahatsız olmuyodur demisti
1 Mayıs 2019 misafir yorumladı
Her sabah bulantım oluyor yan yattığımda bulantım daha çok artıyor ama sırt üstü yattığımda daha rahat oluyor
1 Mayıs 2019 misafir yorumladı
Birde öyle yatınca kordon dolanır gibi bişeyler yazmışlardı sitede o yüzden merak ettim
1 Mayıs 2019 (2,537 puan) yorumladı
Bn arada öyle duruyorum dakikalık hemen bulantı başlıyor rahatsız mı oluyormuş hiç bilmiyordum ya neden
1 Mayıs 2019 (12 puan) yorumladı
Ben de biliyorum canım ben de kan gitmiyo bebeğe diye duymuştum o yüzden kafama takıldı sordum rahatsız olursa miden bulanır onun dışında bı sıkıntı olmaz dedi ebeye sordum gece bazen yatıyorum sırt üstü diye genelde sağa sola tavsiye ediyoruz ama arada yatınca bı problem olmaz dedi
-Reklam-
0 oy
1 Mayıs 2019 (564 puan) cevapladı
Bende solda hic rahat edemiyordum ama bebek icin mecbur heo sola yattm sende yatmaya cals cnm
1 Mayıs 2019 (205 puan) yorumladı
Bende sol tarafa yatıyorum rahat edemiyorum batmalar oluyor ama bebeğim için yapmak zorundayım çok az arada sağa dönüp yatiyorum
1 Mayıs 2019 (564 puan) yorumladı
Arada bende oyle yapiyordm
0 oy
1 Mayıs 2019 (4,051 puan) cevapladı
Bende surekli solda rahat edebiliyorum cnm valla
0 oy
1 Mayıs 2019 (108 puan) cevapladı
Canim ya sen nasil rahatsan bebekde oyle rahat oluyor. Doktoruma sorduqumda bana boyle soyledi. Dedi bebek rahatsiz olursa zaten rahat vermez. Hangi yone rahatsan o yone de yat
1 Mayıs 2019 (354 puan) yorumladı
Normalde bende hic takmiyordum saga sola yatiyodum gecen doktora gittigimde sola yat surekli dedi
0 oy
1 Mayıs 2019 (259 puan) cevapladı
bende saga yatiyorum bebek tamamen solda batiyo yatamiyorum soluma 
1 Mayıs 2019 (108 puan) yorumladı
Ben surekli bi tarafa zaten yatamam. Surekli donuyorum
1 Mayıs 2019 (259 puan) yorumladı
bazen hep ayni yerde uyuyup uyaniyorum ama sola yatamiyorum bebek cok sıkısıyo
0 oy
1 Mayıs 2019 (770 puan) cevapladı
Ben sol tarafima yatamiyorum youtubetan bikac tane doktoruda dinledim sorun olmicagini söylüyolardi ama bilmiyorum genelde sag tarafima yatiyorum sol kalcam agridigi icin 
0 oy
1 Mayıs 2019 misafir cevapladı
Doktorum demistiki anne nasil rahat ederse bebek de oyle rahat edermiş
0 oy
1 Mayıs 2019 (487 puan) cevapladı
Vala benmki fark etmiyor canim sen nasil rahtsan oyle yat
0 oy
1 Mayıs 2019 (295 puan) cevapladı
Sağ sol dönüp duruyorum. Tek başına sola yatmak imkansız 
0 oy
1 Mayıs 2019 (2,025 puan) cevapladı
Bende oyleyim solda hic rahat edemiyorum doktora sordum yan yatman onemli dedi yan yatiyorsan sikinti yok
0 oy
1 Mayıs 2019 (551 puan) cevapladı
Çürüttüm sol yanımeeyy. Kan alışverişi sol tarafta daha iyi oluyormuş oksijen meselesi sanırsam. Yatarken soluma yatıyorum ama uyku esamesinde solda kalmak tabiki mümkün değil. Zaten ne tarafa yatsak o tarafta debeleniyo keratalar.

Gün içerisinde iki saat kadar solunuza yatıp dinlenirseniz onunda faydası olacaktır bebişe. 
0 oy
1 Mayıs 2019 (505 puan) cevapladı
Sola iyi diye bastan beri sola yatiyorum alıştım daha
0 oy
1 Mayıs 2019 (469 puan) cevapladı
Ben bu haftama kadar sola yatıyordum ama bikac gündür sağ tarafıma daha çok rahat yatiyorum
0 oy
1 Mayıs 2019 (4,074 puan) cevapladı
Genelde sol tarafa yatiyorum rahat edemeyince düz yatiyorum 5 dakika sürüyor sonra sağ tarafta uyuyakaliyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte neden sürekli sol tarafa yatmam isteniyor?
Hamilelikte sol tarafa yatmak, vücudun alt kısmından kalbe kan taşıyan ana damar üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve oksijen seviyesini maksimuma çıkarır. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde, rahmin ağırlığı sağ taraftaki toplardamara baskı yapabildiği için sol yan pozisyonu hem anne hem de bebek için en güvenli ve verimli kan dolaşımını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sol tarafa yatamadığımda sağ tarafa yatmam sorun olur mu?
Sol tarafa yatamadığınız durumlarda sağ tarafa yatmak, sırt üstü yatmaktan çok daha güvenli ve sağlıklı bir alternatiftir. Eğer sol yanınıza yattığınızda çok rahatsız hissediyorsanız, kısa süreliğine sağ tarafınıza geçebilir veya yastıklarla destek alarak hafif yan eğimli bir pozisyonda dinlenebilirsiniz. Uzun süre sırt üstü yatmaktan kaçınmak genel dolaşım sağlığı açısından yeterli bir önlemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte rahat uyumak için nasıl yastık desteği kullanmalıyım?
Hamilelikte rahat bir uyku pozisyonu için bacaklarınızın arasına, karnınızın altına ve sırtınıza destek olacak yastıklar kullanmak vücudunuzu dengeler. Özellikle sol tarafa yatarken karnınızın altına yerleştireceğiniz küçük bir yastık, karın ağırlığının yarattığı çekme hissini azaltır ve omurganızın doğal pozisyonunu koruyarak daha uzun süre aynı tarafta kalmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmak neden tehlikeli olabilir?
Hamilelikte özellikle 20. haftadan sonra sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin vücuttaki ana toplardamara baskı yapmasına ve buna bağlı olarak kan basıncının düşmesine neden olabilir. Bu durum annede baş dönmesi, nefes darlığı ve bebekte kan akışının azalması gibi riskler doğurabileceği için uzmanlar genellikle yan yatış pozisyonlarını önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece uykuda farkında olmadan pozisyon değiştirmek riskli mi?
Gece uykusunda bilinçsizce pozisyon değiştirmek oldukça normaldir ve bu durum için endişelenmenize gerek yoktur. Vücudunuz rahatsız olduğunda sizi zaten uyaracak veya uyandıracaktır; önemli olan uykuya dalarken sol veya sağ yan pozisyonu tercih ederek ana damarlar üzerindeki baskıyı en aza indirmeye çalışmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 1,054 göst.
0 oy
5 cevap 307 göst.
0 oy
15 cevap 1,418 göst.
27 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde TuananinAnnesi___ (180 puan) sordu

1,506,111 soru

24,586,639 cevap

362,758 kullanıcı

...