18 haftalık hamileyim, çok hızlı kilo alıyorum normal mi?

0 oy
483 göst.
2 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (33 puan) sordu
Merhaba hanimlar 18+2 haftalik hamileyim 64 le hamile kaldim şuan  biranda asiri kilo aldim 67.6 olmuşum  hamileyken diyetisyene giden  yada diyet yapan varmi cok aldim birayda aldim hemen cokta acıkıyorum 

6 Cevap

0 oy
2 Mayıs 2019 (1,443 puan) cevapladı
Şekerim var diye diyet uygulamistim canım. Kg içinde uygulayabilirsin.
2 Mayıs 2019 (79 puan) yorumladı
Ben de şeker çıktı diyet yaparsam düzene giriyor mu
2 Mayıs 2019 (1,443 puan) yorumladı
Giriyor canım. Dene istersen
2 Mayıs 2019 (79 puan) yorumladı
İnş ya diyetisyen le birlikte diyet yapcaz artık
2 Mayıs 2019 (1,443 puan) yorumladı
Yap canım ben öyle yaptım tabi arada kaçamak mecbur oluyo
-Reklam-
0 oy
2 Mayıs 2019 (538 puan) cevapladı
Canim ben senin haftandayken toplam 7 kilo almistim suanda 28. Haftam bitmek uzerr toolam 10 kilo aldim zaten dogumdan sonra godicek bu kilolar cokda takma bence
0 oy
2 Mayıs 2019 (277 puan) cevapladı
4.-5. aydasın demi.o haftalarda ben de hızlı bi şekilde 3 kilo almıştım.istahin hızla açıldığı bi dönem sanırım o zamanlar.  şu an 27.haftamdayım toplam 8 kilo aldım:( benim planladigimdan biraz fazla oldu acikcasi :/ Allahtan başlangıç kilom 51.5 tu. bazen ben de diyetisyen gitmeyi düşünmedim değil inşallah sağlıklı sınırlar içinde bitiririz
0 oy
2 Mayıs 2019 (51 puan) cevapladı

Kilo normal görünüyor canım ;))


2.Trimesterde Kaç Kilo Almalıyım?

İkinci 3 aylık dönem bebeğinin artık hızla büyümeye başladığı dönemdir. Bu yüzden hamilelikte kilo alımı ne zaman başlardiye merak ediyorsan işte tam da 2.trimesterde başlar diyebiliriz. Çünkü senin de bebeğinin büyüme hızına yetişip kilo almaya ve ona enerji vermeye başlaman gerekir.

Kilo alım hızın 4, 5 ve 6.aylarda haftada ortalama 450 ile 700 grama çıkmalıdır. Yani ikinci 3 aylık dönem için toplam ortalama 5.5 – 6 kilo alınabilir.

0 oy
2 Mayıs 2019 (100 puan) cevapladı
diyetisyenlik durumun yok canm bisey olmaz doğumdan sonra gider merak etme 10-12 kilo doğumdan sonra hemen gidiyor zaten fazlasini almamaya dikkat edersin
0 oy
2 Mayıs 2019 (1,513 puan) cevapladı
Ben 4 kilo aldim 26 haftaligim doktorum liste verdi diyetisyene gitmedim istersen fotografini ata bilirim size
2 Mayıs 2019 (401 puan) yorumladı
Canım bana atar misin bende 23 haftadayim 4 kilo aldım çok mu ki acaba
2 Mayıs 2019 (1,513 puan) yorumladı
Benim kilom oldugu icin verdi
2 Mayıs 2019 (1,513 puan) yorumladı
Kilonuz kactir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 18. haftasında kilo alımı normal mi?
Hamileliğin 18. haftasında haftalık ortalama 300-500 gram kilo artışı normal kabul edilir. Ancak kişisel metabolizma hızına ve başlangıç kilosuna göre bu durum değişebilir. 18. haftada aniden gerçekleşen hızlı kilo artışları vücuttaki ödem birikimi veya beslenme düzenindeki ani değişikliklerden kaynaklanabilir, bu nedenle takip edilmesi önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı acıkma hissi nasıl kontrol altına alınır?
Hamilelikte artan acıkma hissini kontrol altına almak için kan şekerini dengede tutan protein ve lif ağırlıklı beslenmek en etkili yoldur. Öğün aralarına ceviz, badem gibi sağlıklı yağlar veya yoğurt gibi protein kaynakları eklemek tokluk süresini uzatır. Basit karbonhidratlar yerine tam tahıllı gıdalar tüketmek ani acıkma krizlerinin önüne geçmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyetisyene ne zaman gidilmelidir?
Hamilelikte kilo artışı beklenen aralığın dışına çıktığında veya beslenme düzeninde zorlanıldığında diyetisyene başvurulmalıdır. Özellikle gebelik diyabeti riski veya hızlı kilo alımı gibi durumlarda, bir uzmandan destek almak hem anne hem de bebek sağlığı açısından güvenli bir beslenme planı oluşturulmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
18 haftalık hamileyim çok kilo aldım ne yapmalıyım?
18 haftalık hamilelik sürecinde hızlı kilo artışı yaşıyorsanız öncelikle günlük su tüketiminizi 2.5-3 litreye çıkararak ödem oluşumunu azaltmayı denemelisiniz. Tuz tüketimini sınırlamak ve işlenmiş paketli gıdalardan uzak durmak kilo artış hızını dengeler. Kilo artışınızın nedenini tam olarak belirlemek için mutlaka takip eden doktorunuzla görüşerek beslenme önerisi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı nasıl hesaplanır?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı, gebeliğin başlangıcındaki vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir. Normal kiloda hamile kalan kadınların toplamda 11-16 kilogram alması ideal kabul edilir. İkinci trimesterden itibaren haftalık ortalama 0.4 kilogram artış hedeflenir ancak bu rakamlar kişisel sağlık durumuna göre farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,120 soru

24,586,769 cevap

362,767 kullanıcı

...