Bir Soru Sor

23. haftadayım, çok uyumam bebeğe zarar verir mi?

0 oy
632 göst.
9 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2 puan) sordu
23.haftadayim.cok yatiyorum,gunun yarisini,belkide cok,uykum cok geliyo,sizce bebege sorun olur mu?ve nasil yatmam gerelkiyor?sol tarafmi,sagmi?sirt usdumu?
Gebelik haftası 23

3 Cevap

+1 oy
9 Mayıs 2019 (147 puan) cevapladı
Sol tarafa oneriyo doktorlar ve bi sorun olmaz canim beslenmeni duzgun yap ilaclarini aksatmadan ic gerisi de bi isin yoksa uyu dinlen sonrasinda uykuya cok ihtiyacin oluyo ben suan 36. Haftamdayim ve uyku problemim var uyuyamiyorum elindeyken bol bol uyu
9 Mayıs 2019 (2 puan) yorumladı
cok tewekkurler canim
-Reklam-
0 oy
9 Mayıs 2019 (2 puan) cevapladı
tewekkurler canim
0 oy
9 Mayıs 2019 (88 puan) cevapladı
Yatman soeun tabikide bence degil ama artik agirlasmaya baslayacagin icin bence ne kadqr hareket o kadar kolay dogum ve agirlasmamaktir :) birde aliskanlik yapma bence uykuyu
9 Mayıs 2019 (2 puan) yorumladı
bebegimde sanki uykuyu seviyo:)
9 Mayıs 2019 (2 puan) yorumladı
gozlerim zayif oldugu icin normal dogum olmuycak,yinede zararlimi?
9 Mayıs 2019 (8 puan) yorumladı
Neden olsun dogumn zarari olmaz ki suphen varsa doktoruna sor icin rahatlasin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 23. haftada çok uyumak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte 23. haftada çok uyumak bebeğe doğrudan bir zarar vermez, aksine vücudun artan progesteron hormonuna ve fiziksel yorgunluğa verdiği doğal bir tepkidir. Bu dönemde vücudunuz bebeğin gelişimi için yoğun bir enerji harcar, bu yüzden dinlenme ihtiyacınızın artması oldukça normaldir. Ancak aşırı uyku hali bazen demir eksikliği anemisi veya tiroid sorunları gibi durumların belirtisi olabileceğinden, günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak derecede bir halsizlik yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yatış pozisyonu nasıl olmalıdır, sağa mı sola mı yatmalı?
Gebelikte 20. haftadan itibaren en ideal yatış pozisyonu sol yan tarafa yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kalpten bebeğe giden kan akışını artıran ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltır ve böbrek fonksiyonlarını destekleyerek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Sağ tarafa yatmakta bir sakınca olmasa da, sürekli aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli ve konforunuzu artırmak için bacaklarınızın arasına veya sırtınıza destek yastıkları yerleştirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt üstü yatmak neden önerilmez?
Hamilelikte özellikle ikinci yarısından itibaren sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin vücuttaki ana toplardamar olan vena cava üzerine baskı yapmasına neden olabilir. Bu baskı, anne adayında tansiyon düşüklüğüne, baş dönmesine, nefes darlığına ve bebeğe giden kan akışının azalmasına yol açabilir. Bu nedenle sırt üstü yatmak yerine yan yatış pozisyonlarını tercih etmek hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin oksijen alımı için çok daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sürekli uyku hali ne zaman bir sorun teşkil eder?
Hamilelikte sürekli uyku hali genellikle ilk trimesterde ve üçüncü trimesterde beklenen bir durumdur, ancak günlük hayatınızı tamamen engelliyorsa dikkat edilmelidir. Eğer çok uyumanıza rağmen dinlenmiş hissetmiyorsanız, nefes darlığı çekiyorsanız veya gün içinde odaklanma sorunu yaşıyorsanız bu durum kan değerlerinizdeki düşüklükten kaynaklanabilir. Rutin kontrollerinizde doktorunuzla bu durumu paylaşarak hemoglobin seviyenizi ölçtürmeniz ve gerekli vitamin takviyelerini değerlendirmeniz en doğrusu olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte uyku kalitesini artırmak için neler yapılabilir?
Gebelikte uyku kalitesini artırmak için öncelikle gün içinde kısa şekerlemelerle dinlenmeyi ve akşam saatlerinde ağır öğünlerden kaçınmayı deneyebilirsiniz. Yatmadan önce ılık bir duş almak, odayı havalandırmak ve vücudu destekleyen hamile yastıkları kullanmak konforunuzu ciddi oranda artırır. Ayrıca gün içinde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, gece vücudunuzun daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olurken, kafein alımını öğleden sonra sınırlandırmak uyku düzeninizi dengeleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 570 göst.
Sırt üstü yatmanın bebeğe zararı olur mu?
19 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde SessizSes5 (1,749 puan) sordu
0 oy
5 cevap 742 göst.
9 haftalık hamileyim yüz üstü yatmanın bi zararı var mı?
14 Mayıs 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde HasretErtugrul (261 puan) sordu

Kategoriler


1,512,068 soru

24,664,440 cevap

366,904 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...