14 haftalık hamileyim, sürekli korku ve panik yaşıyorum, normal mi?

0 oy
654 göst.
12 Mayıs 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (144 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba. 14 haftalık hamileyim. Geçen hafta dan beri sürekli bişey olacakmış gibi diken üstündeyim çok paniğim. Sanki bebeğim düşüverecekmiş gibi hissediyorum bişey den korkunca. Benim bu korkuları yenmem lazım çocugum için bunu yapmam lazım. Ama ne yapacağımı bilmiyorum. Hamilelik döneminde benim gibi bu durumda olan anneler nasıl aştınız bu durumları bana yardımcı olun lütfen

3 Cevap

0 oy
12 Mayıs 2019 (735 puan) cevapladı
Sakın olup dua oku . Dilinden dua eksik etme bu kadar başka bişey yapmana gerek yok bence.bide gidebilirsen gebelik okulları var ona git  doğum için yardımcı olurlar
12 Mayıs 2019 (144 puan) yorumladı
Doğumdan korktuğum için değil. Önce vardı bende anksiyete bozukluğu panik atak ilaç kullandım 6 ay bıraktım sonra 3 ay sonra  falan hamile kaldım çok şükür. Sürekli kötü bişey olacakmış gibi hissediyorum kötü bişey olduğunda karnım kas katı oluyor zaten etkileniyor çocugum hissediyorum. Çocuğumu böyle sebepten kaybetmekten korkuyorum
12 Mayıs 2019 (735 puan) yorumladı
Sakın olmaya çalış canım korkma . İlaçlarla değil sen kendi kendini iyilestirmelisin.
12 Mayıs 2019 (144 puan) yorumladı
İnşallah bunu başarabilirim
-Reklam-
0 oy
12 Mayıs 2019 (1,961 puan) cevapladı
Canım bu depresyon değil annelik :) hepimizde oluo ben hamileliğim boyunca her sabah acaba bişey mi oldu diye uyandım hareketi nasıl sağlıklı mı her ultrasonda yürek ağızda çok şükür doğum yaptım şimdi de başka endişeler :) keyfini çıkarmaya çalış rabbim ne derse o oluyor miniğini de şimdiden sıkıntıya sokma yürüyüş yap hava al bişeylerle oyla kendini sürekli ona odaklanma 
12 Mayıs 2019 (144 puan) yorumladı
O zaten Allahın emri ☺️ ama bu korkularım bu sebepten değil. Panik atak belirtileri. Kötü bişey oldu mu karnım kas katı kesiliyor sanki düşüverecekmiş gibi oluyor bu yüzden buna Bi çare bulmam lazım
12 Mayıs 2019 (1,961 puan) yorumladı
Doktoruna danış canım mutlaka seni doğru yönlendircektir dediğim gibi oyalanıcak bişeyler bul kafanı dağıt :)
12 Mayıs 2019 (144 puan) yorumladı
Doğru söylüyorsunuz doktorumla bu konuyu istişare etmem lazım çok sağolun ☺️
0 oy
12 Mayıs 2019 misafir cevapladı
Kelin merhemi olsa basina surer hesabi Cogumuz da olan bisey. Benim bide oglum melek oldu bu da abisi gibi hasta dogarsa bisey olursa korkusuyla ne aldiklarimdan ne yaptiklarimdan hic zevk almiyorum. Ya bunlari da baskasi giyer kullanirsa bosuna ugrasiyorsam falan filan korkuyla geldim 36ya 2hafta sonra dogum var. Saglikla kucagima bile alsam bu korkum gecmeyecek biliyorum. Biliyorum ki Allah'in dedigi oluyor ne yapsak bos. Tek duam. Rabbim kimseye evlat acisi yasatmasin. 
12 Mayıs 2019 (144 puan) yorumladı
Çok geçmiş olsun Rabbim sağ salim kucağınıza almayı nasip eder inşallah. Öyle tabi kaderde ne varsa onu yaşıyoruz. Rabbim verdiği imtihanlara dayanabilme gücü versin
8 Şubat 2020 (14 puan) yorumladı
Allah sabır versin sana arkadaşım bende bı çocuğumu kaybettim yedi aylıktı melek oldu şimdi gelicek bebegim nasıl olucak ya onada bişey olursa diye çok fazla korkularım var. Bazende nasıl sevicem nasıl kucağıma alicam diyer kuzum aklıma gelicek onu kucağıma bile alamadım doya doya sevemedim sürekli hastenede cihazlara bağlıydı bunları düşündükçe kötü oluyorum senide uzucek belki yazdıklarım ama kimseyle paylasamiyorum bu düşüncelerimi benimle yakın şeyler yaşamışsin anlarsın beni diye düşünüyorum hakkını helal et

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamilelikte sürekli korku ve panik hissi neden olur?
Hamileliğin 14. haftasında yaşanan yoğun panik ve korku hissi, vücuttaki hızlı hormonal değişimlerin duygusal dengeyi etkilemesinden kaynaklanır. Bu dönemde artan östrojen ve progesteron seviyeleri, anne adayının kaygı düzeyini yükselterek bebeğe dair aşırı korumacı veya endişeli düşüncelere neden olabilir. Bir şey olacakmış gibi hissetmek, psikolojik adaptasyon sürecinin bir parçası olarak birçok anne adayında görülen yaygın bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğimi kaybedeceğim korkusunu nasıl yenebilirim?
Bebeğinizi kaybedeceğinize dair yoğun korkuları yenmek için öncelikle bu düşüncelerin fiziksel değil, hormonal bir tepki olduğunu kendinize hatırlatmalısınız. Derin nefes egzersizleri, düzenli yürüyüşler ve günlük tutmak, kaygı anlarında zihni sakinleştirmek için en etkili yöntemlerdir. Eğer bu korkular günlük yaşamınızı sürdürmenize engel oluyorsa, mutlaka bir kadın doğum uzmanıyla görüşerek hamilelik dönemine uygun psikolojik destek almayı değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte diken üstünde hissetmek normal mi?
Gebeliğin özellikle ilk trimesterinden ikinci trimesterine geçiş döneminde sürekli diken üstünde hissetmek oldukça normal ve sık rastlanan bir durumdur. Vücudun yeni bir hayata ev sahipliği yapma çabası, beyinde sürekli tetikte olma hissini tetikleyebilir. Ancak bu durumun sürekli hale gelmesi ve yoğun panik ataklara dönüşmesi durumunda, fiziksel sağlığınızı korumak adına mutlaka uzman desteğine başvurmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak ve aşırı kaygı bebeği etkiler mi?
Hamilelik döneminde yaşanan ara sıra oluşan kaygı veya panik hissi, bebeğin gelişimine doğrudan zarar vermez ancak annenin yaşam kalitesini ciddi oranda düşürebilir. Uzun süreli ve kronikleşmiş stres, vücutta kortizol seviyesini artırabileceği için annenin kendini daha yorgun hissetmesine yol açar. Bu nedenle, bebeğiniz için en sağlıklı ortamı sağlamak adına kendi ruhsal iyiliğinize odaklanmanız ve stresi yönetmeyi öğrenmeniz en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşadığım bu panik duygusu ne zaman geçer?
Hamilelikteki panik duygusu, genellikle hormonların dengelenmeye başladığı ikinci trimesterin ortalarına doğru, yani 16-20. haftalar arasında belirgin şekilde azalır. Bebeğin hareketlerini hissetmeye başlamak, anne adayındaki 'bir şey olacak' endişesini büyük oranda yatıştırır. Eğer bu süre zarfında kaygılarınız azalmak yerine artıyorsa, bu durumu doktorunuzla paylaşarak profesyonel bir destek süreci başlatmanız kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 690 göst.
0 oy
6 cevap 513 göst.
0 oy
5 cevap 334 göst.
0 oy
5 cevap 714 göst.

1,511,864 soru

24,661,891 cevap

366,784 kullanıcı

...