Hamilelikte kabızlık için ne yapabilirim?

0 oy
1,216 göst.
6 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (342 puan) sordu

Kızlar ben hamile olduğum günden beri kabızlık cekiyrm birşey keşfettim kabızlık için herşeyi yapdim neler neler yedim ama ben süt mısırı çok severim haşlayın yiyin kızlar bire bir çözüm sadece bir öneride;))

4 Cevap

0 oy
6 Temmuz 2018 (774 puan) cevapladı
Aynen iyi geliyo geçen bende mısır haslayip yedim üstüne de bitter çikolata yemistim wcye gitmeden duramadim :))
6 Temmuz 2018 (342 puan) yorumladı
Yeni gebeler yesin özellikle ben 5 haftalık gebeyken riskim vardı doktor sakin zorlama demisdi tutunamaz demisdi hemde bebegimizeee çok faydalı:))
6 Temmuz 2018 (774 puan) yorumladı
Ben artık sonlara yaklaştım yeni olduğum zamanlar kısa doğruydu tabi o zaman da mevsimi değildi :))
6 Temmuz 2018 (342 puan) yorumladı
O zamanda :) dondurulmuş lardan alıp bir kase bir tencereye margrnle kavur nanesini felan koy :)  üstüne al ketçap al sana bardak mısırı:)
6 Temmuz 2018 (774 puan) yorumladı
Dondurulmuş mısır margarin ketçap hepsine karşıyım :)) normalde bile zararlı kız onlar bebeğe yazık :)
-Reklam-
0 oy
6 Temmuz 2018 (54 puan) cevapladı

Sağol cnm teşekkürler kavunda bozuyo bide aç karnına soğuk su 

0 oy
6 Temmuz 2018 (1,012 puan) cevapladı

Ya tam tersi için ne öneriyosunuz :(

6 Temmuz 2018 (342 puan) yorumladı
Haşlanmış patates ve muz
0 oy
6 Temmuz 2018 misafir cevapladı

Ay kiz bende o dertten muzdaripim bi kayısı iyi geliyo biliyodum daha hiç duymadim peki şimdi var midir sen nerde aliyosun fazla aram olmadığı için bilmiyorum 

6 Temmuz 2018 (342 puan) yorumladı
Tabiki canm pazarda var ben pazar dan aldım normal halk pazar dan:)
6 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Tamam canim sağol ay bide canım çekti anlatamam dışarda satilanlar olmaz mi aynı sonuçta burda pazar salı günleri oluyo o zmna kadar dayanamam :))
6 Temmuz 2018 (342 puan) yorumladı
Ayy kız öle deme :)) kötü oldum şimdi ben tavsiye verdim sadece neyse ki Allah'tan mevsimi ve ucuz:))) olur tabiki bn denk gelmiştim oradan aldım yoksa tam mevsimindeyz
6 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Sağol canım söylediğin iyi oldu hamilelik psikolojisi ışte caninin ne zmn ne çekeceği belli olmuyor eşim işte ona yazdım gelince bana al diye :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte yaşanan kabızlık sorununa haşlanmış mısır iyi gelir mi?
Haşlanmış süt mısırı, yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlık şikayetini hafifletmeye yardımcı olabilir. Lifli yapısı dışkının yumuşamasını ve bağırsaklardan daha rahat geçmesini sağlar. Ancak her bünye farklı tepki verebileceği için tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve bol su içmek oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık nasıl geçer ve nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte kabızlığı önlemek için günlük lif alımını artırmak, bol su tüketmek ve düzenli hafif yürüyüşler yapmak en etkili yöntemlerdir. Özellikle posalı gıdalar, taze sebze ve meyveler bağırsak sağlığını destekler. Eğer kabızlık şiddetliyse ve ağrıya neden oluyorsa, kendi başınıza ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışarak uygun bir beslenme planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mısır tüketmenin sindirime faydaları nelerdir?
Mısır, içerdiği çözünmeyen lifler sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek olan bir besindir. Hamilelikte yavaşlayan bağırsak hareketlerini destekleyerek dışkılama sıklığını artırabilir. Ancak mısırın besin değerinden tam faydalanmak için haşlanmış olarak ve aşırıya kaçmadan tüketilmesi, sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkisini artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık için hangi doğal besinler tercih edilmelidir?
Gebelikte kabızlık için haşlanmış mısırın yanı sıra kuru erik, kayısı, yulaf ezmesi ve bol yeşil yapraklı sebzeler gibi yüksek lifli gıdalar tercih edilmelidir. Bu besinler bağırsak geçiş süresini kısaltarak sindirimi kolaylaştırır. Gün boyu tüketilen su miktarının artırılması, lifli gıdaların etkisini göstermesi için kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık ne zaman doktora danışılmalıdır?
Kabızlık sorunu yaşam tarzı değişikliklerine rağmen geçmiyorsa, şiddetli karın ağrısı eşlik ediyorsa veya dışkıda kan görülüyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca kabızlık nedeniyle aşırı ıkınmak hemoroid riskini artırabileceği için doktorunuzun önereceği güvenli lif takviyeleri veya doğal çözümler hakkında bilgi almak en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 788 göst.
16 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hatun1990 (81 puan) sordu
0 oy
4 cevap 477 göst.
26 Ağustos 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Muhammed aslan (171 puan) sordu
0 oy
4 cevap 940 göst.

1,509,694 soru

24,634,630 cevap

365,348 kullanıcı

...