Doğumdan 7 ay sonra korse kullansam karnım düzelir mi?

0 oy
866 göst.
17 Mayıs 2019 Doğum kategorisinde (1,654 puan) sordu
Kızlar merhaba. Doğum.yapali yedi ay oldu normal doğum yaptım. Doğumdan sonra karnı sarmak gerekiyormuş hiç bilmiyordum yapmadım doğumdan bir hafta sonra normal bı korse aldım ama çok rahatsız ediciydi pek.kullanamadim. şimdi kiloların çoğu gitti 4 kilo kaldı ama acayip karnım kaldı çok rahatsız oluyorum . Sizce iyi bir korse fayda eder mi? Instagram'da yamuna korse görüyorum surekli ama oradaki yorumlara güvenemiyorum aranızda kullanıp fayda gören var mı ve bu kadar zamandan sonra fayda eder mi :(

2 Cevap

0 oy
17 Mayıs 2019 (42 puan) cevapladı
Bende sezeryanliyim 5 ay oldu :) ayni dert bende de var karnim gitmiyor ve biraz sırtmdan da aldim kilo bol boll mekik cek
17 Mayıs 2019 (1,654 puan) yorumladı
Ah bebisten fırsat olmadı bu zamana kadar artık yavaştan basliyim :)
17 Mayıs 2019 (42 puan) yorumladı
Benim kayinvalidemin 9 yasinda oglu var sezeryanla dogum yapmisti onada hic zayiflamak gibi bi derdim olmadi diyordu bakti gelinleri fit fitt :)) kadin 1 yilda bizim onumuze gecti

Sizz diyo 1 cocukta mahvoldunuz bana ne bakiyosunuz benim 8. Cocugum da
17 Mayıs 2019 (1,654 puan) yorumladı
Hay maşallah :D
-Reklam-
0 oy
17 Mayıs 2019 (702 puan) cevapladı
Tamına korse iyidir ve fayda sağlar mutlaka 
17 Mayıs 2019 (1,654 puan) yorumladı
Ya kullandınız mı acaba veya çevrenizde o markayı kullanan var mı
17 Mayıs 2019 (702 puan) yorumladı
Kullanan arkadaşlarım var. Ben ilk doğumumda normal toğarlayıcı bir korse kullanmıştım o bile işe yaradı ama yamunadan kullanan yakınlarımdan hep güzel şeyler duydum
17 Mayıs 2019 (1,654 puan) yorumladı
Doğumdan hemen sonra mı kullandılar acaba biliyor musunuz
17 Mayıs 2019 (702 puan) yorumladı
Normal doğumda hemen sonra ama sezeryan için bilmiyorum.
17 Mayıs 2019 (1,654 puan) yorumladı
Teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan 7 ay sonra korse kullanmak karın sarkmasına iyi gelir mi?
Doğumdan 7 ay sonra kullanılan korse, karın bölgesindeki gevşemiş kasları destekleyerek duruşu düzeltmeye yardımcı olabilir ancak tek başına yağ yakımı sağlamaz. Korse, karın kaslarının toparlanma sürecinde bölgeyi sıkı tutarak daha fit bir görünüm algısı yaratır. Ancak 7. aydan sonra kalıcı bir karın düzleşmesi için korse kullanımının mutlaka düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile desteklenmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan aylar sonra korse takmaya başlamak etkili olur mu?
Doğumdan aylar sonra korse takmaya başlamak, karın bölgesindeki esnemiş dokuların toparlanmasına yardımcı olabilir ancak ilk aylardaki kadar hızlı bir sonuç beklenmemelidir. Kasların eski formuna dönmesi için korse bir yardımcı araçtır; bu süreçte karın kaslarını güçlendiren pilates veya yürüyüş gibi egzersizler çok daha etkili sonuçlar verir. Korse kullanımı, karın bölgesindeki ödemin atılmasına ve duruş bozukluklarının giderilmesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Korse seçerken nelere dikkat etmek gerekir?
Korse seçerken en önemli kriter ürünün nefes alan kumaştan üretilmiş olması ve vücudunuzu aşırı sıkmadan desteklemesidir. Gün boyu kullanacaksanız, hareket kabiliyetinizi kısıtlamayan ve iç organlara aşırı baskı yapmayan modelleri tercih etmelisiniz. Kalitesiz veya bedeninize uygun olmayan korseler, uzun süreli kullanımda cilt tahrişine veya kan dolaşımı sorunlarına yol açabileceği için mutlaka doğru beden ölçüsüyle seçim yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası karın sarkması için korse kullanımı ne kadar süreyle olmalı?
Doğum sonrası karın sarkması için korse kullanım süresi kişisel konfora bağlı olarak günde 4 ile 8 saat arasında değişebilir. Yatarken korse takılması önerilmez, çünkü vücudun dinlenme sürecinde serbest kalması kan dolaşımı açısından daha sağlıklıdır. Korseyi aralıksız tüm gün takmak yerine, aktif olduğunuz saatlerde kullanmak karın kaslarının kendi başına çalışmasına engel olmadan destek almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra kalan karın yağları için korse dışında ne yapılabilir?
Doğum sonrası kalan karın yağlarından kurtulmak için korse tek başına yeterli değildir; mutlaka kalori açığı yaratan bir beslenme düzeni ve karın kaslarını hedefleyen egzersizler eklenmelidir. Özellikle transversus abdominis kaslarını çalıştıran nefes egzersizleri ve plank gibi hareketler, karın bölgesinin içeri çekilmesine yardımcı olur. Uzun vadede en sağlıklı sonuç, emzirme sürecini de gözeten dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile elde edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 618 göst.
0 oy
3 cevap 852 göst.
12 Ağustos 2020 Doğum kategorisinde Fatoş Aydın58 (389 puan) sordu
0 oy
2 cevap 708 göst.
0 oy
3 cevap 881 göst.
27 Ekim 2019 Doğum kategorisinde Kübrasvn (255 puan) sordu

1,505,791 soru

24,582,485 cevap

362,530 kullanıcı

...