28 haftalık hamileyim, sürekli acıkıyorum normal mi?

0 oy
881 göst.
20 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (43 puan) sordu
Merhaba, 28 haftalık hamileyim surekli acıkıyorum:) siz de yasadiniz mi ben mi anormalim acaba. Kilo alacagim diye de korkuyorum. 
Gebelik haftası 28

9 Cevap

0 oy
20 Mayıs 2019 (8 puan) cevapladı
Bende 28haftalığım bebek büyüyo ihtiyacı daha çok az az yiyebilirsin 
-Reklam-
0 oy
20 Mayıs 2019 (1,474 puan) cevapladı
Ben de sozde oruc tutmuyorum esimden cok yiyorum sahurda bile dusun yani..napalim kiloyu disunme verirsin insallah
0 oy
20 Mayıs 2019 (460 puan) cevapladı

ye canim ye dogumdan dogum yiyemiyosun :)) isin sakasi sekerden hamur isinden asiriya kacma gerisinden ye . cunku cunku onlar gobekte toplaniyo ben 15 gunde 11 kilo verdim ama gobegim kaldi neden cunku tatlinin boregin canina okudum:ermm:

20 Mayıs 2019 (43 puan) yorumladı
Can da onları çekiyor napalim:))
20 Mayıs 2019 (460 puan) yorumladı
cekiyor tabi :)) o halde cok takmayacan kiloyu canim
0 oy
20 Mayıs 2019 (1,230 puan) cevapladı
sürekli acıktın mı ye . bebek icin iyi bende surekli acikiyodum bazen istahim kapaniyor yiyemiyordum

 . o yuzden istahin varken ye bulantilarin olabilir yiyemiye bilirsin bende oldu
0 oy
20 Mayıs 2019 (351 puan) cevapladı

Kiz ben 17 haftaligim gece bile uykumdan uyaniyorum acliktan :D dusun yanii kendmi zor tutuyom

20 Mayıs 2019 (43 puan) yorumladı
:))) ayy ben de hiç hayatimda böyle olmadim surekli yemem lazim. Meyve falan yiyeyim diyorum o da kesmiyor.
20 Mayıs 2019 (351 puan) yorumladı
Ben elma portakal erik yiyince midemde yanma yapiyo sizdede oluyomu
0 oy
20 Mayıs 2019 (202 puan) cevapladı

Ben de 17 haftalik  gebeyim canim mutfaktan cikamiyorum :) bence normal yani ama kilo alacagimiz da gercek

20 Mayıs 2019 (202 puan) yorumladı
Az az ve sik sik yiyorum  aksam yemeklerinde oturup  bir ekmek de yiyorum :)) ama kullandigimiz vitamin ilaclarindan kaynaklaniyor olabilir. Cunku ben demir ilaci almaya basladim bir hafta once ve bir haftadir bende istah acildi.
20 Mayıs 2019 (351 puan) yorumladı
Pembe yuvarlak bi hap mi doktor banada verdi. Ama bende asiri siskinlik ve kabizlik yapti. Karnim oyle bi sisiyodu sertlesiyoduki heran patliycak gbi yuruyemiyodm yurudukca sanki organlarm asagi kayiyo gbi bi his oluyodu bnde ilaci braktm
20 Mayıs 2019 (43 puan) yorumladı
Evet hem vitamin hem demir ilaci hem de kalsiyim ilaci içiyorum bu sebeple olabilir haklisin:) bebek de normalden 2 hafta ilerde. O da tombik
20 Mayıs 2019 (202 puan) yorumladı
Dogumdan sonra veririz kilolari :)) insallah
20 Mayıs 2019 (202 puan) yorumladı
Evet oyle ilac ama bende siskinlik yapmıyor
0 oy
20 Mayıs 2019 (548 puan) cevapladı
32. Haftadayım 2,3saatte bir acikiyorum. Hemde oyle bir acikmaki acliktan midem bulaniyor resmen kilo alcam diye bende korkuyorum ama yapcak birsey yok resmen gozum donuyor o an :)
20 Mayıs 2019 (43 puan) yorumladı
Ben de acliktan ölecekmişim gibi hissediyorum sanki yemezsem bayilcam:))
0 oy
20 Mayıs 2019 (255 puan) cevapladı

Bende oyleyim ayni hafta ayni seyler :(

0 oy
20 Mayıs 2019 (770 puan) cevapladı

Bende 23 haftaligim ve devamli biseyler yiyorum yatmadan bile yiyip yatiyorum yoksa gece aciktigima uyaniyorum :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamileyken sürekli acıkmak normal mi?
Evet, 28. haftada sürekli acıkmak oldukça normal ve beklenen bir durumdur. Hamileliğin üçüncü trimesterine girerken bebeğin hızlı büyümesi ve enerji gereksiniminin artması, vücudun daha fazla kaloriye ihtiyaç duymasına neden olur. Bu dönemde metabolizma hızınız yükseldiği için kendinizi sık sık aç hissetmeniz gayet doğaldır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli acıkma hissi ile kilo kontrolü nasıl sağlanır?
Kilo kontrolünü sağlamak için yüksek şekerli gıdalar yerine glisemik indeksi düşük, protein ve lif açısından zengin besinler tercih edilmelidir. Öğünlerinizi porsiyon küçülterek 3 ana ve 3 ara öğün şeklinde düzenlemek, kan şekerinizin dengede kalmasına yardımcı olur. Bol su içmek ve sağlıklı atıştırmalıklar (kuruyemiş, yoğurt, meyve) tüketmek tokluk süresini uzatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı acıkma durumunda hangi besinler tercih edilmeli?
Aşırı acıkma hissettiğinizde uzun süre tok tutan kompleks karbonhidratlar, protein kaynakları ve sağlıklı yağlar tüketilmelidir. Tam tahıllı ekmekler, yulaf, yumurta, lor peyniri, çiğ badem, ceviz ve bol yeşillikli salatalar kan şekerini ani yükseltmeden uzun süre tokluk sağlar. Hazır paketli gıdalardan ve basit şeker içeren tatlılardan uzak durmak kilo alımını dengeler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28. haftada hamilelikte iştah açılması bebeğe kilo aldırır mı?
28. haftada iştahın açılması, bebeğin gelişimi ve büyüme atakları için gerekli olan enerjinin karşılanması adına vücudun verdiği bir tepkidir. Ancak bu durum kontrolsüz kalori alımı anlamına gelmemelidir; önemli olan bebeğin sağlıklı gelişimi için gerekli olan besin değerlerini almaktır. Sağlıklı besinlerle beslendiğiniz sürece bebeğinizin sağlıklı kilo alımını desteklemiş olursunuz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli acıkma ne zaman bir sağlık sorunu belirtisi olabilir?
Sürekli acıkma hissi normal olsa da, yanında aşırı susama, sık idrara çıkma veya ani kilo artışı gibi belirtiler varsa bu durum gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) habercisi olabilir. Eğer açlık hissinizle birlikte bu tür şikayetleriniz de varsa, doktorunuza danışarak kan şekeri ve şeker yükleme testlerinizi kontrol ettirmeniz oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 727 göst.
0 oy
3 cevap 540 göst.
0 oy
5 cevap 1,159 göst.

1,507,593 soru

24,608,149 cevap

363,950 kullanıcı

...