26 haftalık hamileyim, 10 kilo aldım çok mu?

0 oy
1,592 göst.
20 Mayıs 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (969 puan) sordu
Merhaba kizlar bugun 2. Asi icin saglik ocagina gittim 26 + 4 haftalik hamileyim 54 le hamile kaldim suan 64 kiloyum ebe kilon fazla biraz dikkat et dedi aslinda cok yemiyorum sekerde cikmadi ama moralim bozuldu bu haftalarda bnm kadar kilo alan var mi siz ne dersiniz
Gebelik haftası 26 +4

12 Cevap

0 oy
20 Mayıs 2019 (848 puan) cevapladı
Bende tam o haftada 9 kilo aldım bnada çok dedi doktor morelim bozuldu hatta :( şimdi hala almaya devam ediyorum 32 haftalık oldum 12 kilodan fazla aldım 55 ile hamile kalmıştım şimdi korkuyorum çok Almaya 
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Benim doktorum hic kilon fazla demedi canim tip olarak sadece karnim var kalcalarim fln oyle buyumedi doktorum boyle zayif hamileleri gorunce seviniyorum dedi hatta ama ebe moralimi bozdu iste :( ins bundan sonra asiri almam
20 Mayıs 2019 (848 puan) yorumladı
Benimde görünürde karnım var doktor görünce değil kilomu sorunca fazla dedi malesef umarım artık daha fazla kilo alamayiz
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Ins canim elimden geldigi kadar dikkat edicm artik :(
-Reklam-
0 oy
20 Mayıs 2019 (277 puan) cevapladı
ben de 30.haftadayım 52 ile kalmıştım 60 oldum. benim haftama kadar daha az alanları ben de okuyorum çok mu aldım acaba diyorum. şeker testi yaptırdım çıkmadı. sanırım çok az kilo alan insanlar hamurişi ve tatlıyı çok sınırlı yiyorlar. bi de ben başlarda kusma problemi falan yaşamadım kilo kaybın olmadı siz de o zamanları benim gibi rahat atlattıysanız belki ondandır.
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Aynen bende oyleydim canim ilk zamanlar midem bulandi ama ekmek peynir yedim hep bulantimi bastirsin die bi o iyi geliodu hic kusmadim bende senin gibi kilo kaybim olmadi  doktorum normal dio ama ebe bugun moralimi bozdu :(
20 Mayıs 2019 (277 puan) yorumladı
başlangıç kilomuz yüksek olmadığı için biraz kaçamak payımız var:) bi de o haftalar bence iştahın an açık olduğu haftalar
0 oy
20 Mayıs 2019 (302 puan) cevapladı
Evet birazcık fazla sanki çünkü önünde daha 14 haftan var sonra aylarda daha çok alabilirsin. Ama birazda bünyeye bağlı ben 50 ile hamile kaldım 30. Haftadayım 56 kiloyum. Özellikle bebeğe kilo yapacak şeyler yiyebilirsin. Sık sık ama az az Yemekte de fayda var mideyi çok doldurmadan o zaman sindirimin daha kolay olur diye düşünüyorum. 
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Ne guzel 6 kilo almissin canim ilk zamnlar dikkat etmedigim icin cok pismanim canim hep ekmek istedi kendime engel olamadim bebek icin gerekli seyleri yiyorum ama en azindan bundan sonrasi icin ekmegi azaltmaliyim sanirim
20 Mayıs 2019 (302 puan) yorumladı
Senle ilgili değil bünyenle ilgili inan bana benim eşim gece 12 de gelir 2 3 gibi yemek yer hemen uyurduk şimdi oruçta da her sahurda mutlaka hamur işi yaparım. Ama son ay olduğu için artık dikkat edecem bende çünkü son aylar çok alınıyor. Kuruyemiş türü bebeğe kilo aldırır ama sana da aldırır. Süt ve süt ürünleri bebeğe kilo aldırır. Dikkat et sen yine de son aylar daha kötü alması kolay ama vermesi çok zor oluyor çok takıntılıyım ben kilo meselesine
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Bende oykeydim doktor normal dedigi icin takmiodum ama ebe ne yedin o kadr deyince bozuldum tabi biraz artik dikkat edicem ins sonra bide o kilolari vermesi var
20 Mayıs 2019 (302 puan) yorumladı
İşte asıl o zaman insanın piskolojisi bpzuluyor korse kullan derim ben sezeryanda olsa normalde olsa hastaneden eve gelince hemen takacam korseyi
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Onu bende dusunuyorum canim simdiden bakmaya basladim
0 oy
20 Mayıs 2019 (349 puan) cevapladı
Bende fazla kilo alanlardanım. 36 haftalığım 16kg aldım. Canım hep bisiler yemek istiyor. 
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Ben oyle cok yemiyorum da ama aliyorum iste anlamadim hareketsiz miyim acaba :(
20 Mayıs 2019 (349 puan) yorumladı
Hergun yürümeye çalışın bence ben alerjiden dolayı dışarı çıkamıyorum evde yürüyorum ama o da çok olmuyor.
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Gecmis olsun canim duzenli yuruyuslere basladim faydasini gorurum ins
0 oy
20 Mayıs 2019 (1,122 puan) cevapladı
Günümüz aynı bende 26+4 um 1.5 kg aldım 
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Ayy demeseydin keske :D
20 Mayıs 2019 (1,122 puan) yorumladı
Ama benim oğlum kilolu doğduğu için doktorum en başından beri az ye diyor bana şimdide şeker çıktı zaten 1 haftadır diyetteyim herşey yasak muhtemelen az bir kiloyla doğuma giderim siz rahat rahat yemenin tadını çıkarın bugunler geri gelmiyor çünkü ben oğlumda öyle yapmıştım ama bunda yemek kısmet olmadı işte
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Anladim canim cok sukur seker fln cikmadi bende bende bundan sonrasi icin dikkat edicem artik dogumdan sonra bide o kiloyu vermk var
20 Mayıs 2019 (1,122 puan) yorumladı
Veriliyor kilolar doğumdan sonra onu hiç kafana takma bu 7-8 kg doğumda gidiyor zaten sonrasindada uykusuzluk bebek derken yemek yemeye pek fırsat kalmıyor mecburen veriyorsun Allah sağlıkla kucagimiza almayı nasip etsin gerisi hiç önemli değil
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Oyle tabi canim bebislerimiz biz saglikli olalim da sonrasi zaten spor gibi gelcek bize vercez ins kilolari :)
0 oy
20 Mayıs 2019 (856 puan) cevapladı
Ben 70 kilo ile hamile kaldım 5 ci haftamda 81 kilo olmuştum şimdi 23 haftalık oldum 74 kiloyum 
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
5 haftada 11 kilo alip sonra kilo mu verdim cnm o nasl oldu mide bulantin mi oldu anlamadim
20 Mayıs 2019 (856 puan) yorumladı
Aynen öyle canm benm kilo verdim çünkü 4 cü ayima kadar mide bulantısı ve kusmalarim oldu şuan çok şükür yok geçti inş kalır kilom bu şekilde
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Bnm hic kusmam olmadi iste canim o yuzden hic kilo vermedim.hep aldim :)
0 oy
20 Mayıs 2019 (770 puan) cevapladı
Ben 23 haftaligim bende 56yla hamile kaldim suan 64 oldum doktoruma sordum ama bisey demedi sorun degil dedi 
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Benim doktorumda iyi dedi sanirim hamile kaldigimiz kilo cok sıkıntı degil diye
0 oy
20 Mayıs 2019 (1,055 puan) cevapladı
Ben 12 haftaligim 8 kilo aldim banada kizdi dr. 70ten 78e ciktim ama herkes 65 saniyor beni .s hamilelik diyetisyenine gidicem saglikli beslenmek icin bakalim
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Anladim canim diyetisyenle halledersin bi sekilde biraz daha zamn gecsn yuruyuse baslarsin duzene girer ins
0 oy
20 Mayıs 2019 (4 puan) cevapladı
Iyi bence C'anim bundan sonra da iki kilo alsan tam ideal kiloda olmuş olacaksın 12 kilo tam yani o yüzden iyi geldi bana 
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Bu aydan sonra daha cok alinio diolar ya canim ondan korkuorm bn keske 2 kilo alsam
0 oy
20 Mayıs 2019 (1,474 puan) cevapladı
Ay bunlar robot mu bekliyo ne bekliyo herkes ayni kilo alcak diye bise yok canim takma kafana seker yoksa bebisin saglikliysa yemene devam et kilo veriliyor ben ilk gebelikte 30 kilo aldim ve hicbise kalmadi simdi 35 haftaligim 20 kilo aldim bunye meselesi napalim onun icin strese mi girelim bebisler saglikli olsun yeter;))
20 Mayıs 2019 (969 puan) yorumladı
Cok sukur canim seker yok minigimde iyi zaten doktorum kilon iyi dedi ama ebeler hep cok diyo gorsen 10 kilo almis gibi de degilim sadece gobegim var bugun ebe  ne yedin ictin o kadr deyince taktim bende
20 Mayıs 2019 (1,474 puan) yorumladı
Takma sen onlari;))) keyfine bak
0 oy
20 Mayıs 2019 (124 puan) cevapladı
Bence fazla değil ya biz de 24 olacaz 7.5 kilo aldım
0 oy
20 Mayıs 2019 (29 puan) cevapladı
20  + 2 haftaligim 3 kilo aldim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
26 haftalık hamilelik sürecinde toplamda 10 kilo almak, gebeliğin başlangıç kilosuna bağlı olarak değişkenlik gösterse de genellikle kabul edilebilir bir aralıktır. İdeal kilo artışı, hamileliğe başlanılan vücut kitle indeksine göre belirlenir ve ortalama bir gebelikte 26. haftaya kadar 7-11 kilo arası artış normal karşılanabilir. Ancak her kadının metabolizması ve bebeğin gelişim hızı farklı olduğu için en doğru değerlendirmeyi kendi doktorunuz yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı nasıl kontrol altında tutulur?
Hamilelikte sağlıklı kilo artışını korumak için öncelikle rafine şeker ve beyaz unlu gıdalardan kaçınarak protein ve lif ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemdir. Günlük öğünleri küçük porsiyonlara bölmek, kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerini önler. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanın hızlanmasına ve vücudun ödem toplamadan kilo almasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı hangi riskleri doğurur?
Hamilelikte hedeflenenin üzerinde kilo almak, gestasyonel diyabet yani gebelik şekeri ve yüksek tansiyon gibi komplikasyonların görülme riskini artırabilir. Ayrıca aşırı kilo artışı, doğumun zorlaşmasına ve doğum sonrası dönemde fazla kiloların verilmesinin güçleşmesine neden olabilir. Bu nedenle kilo takibinin düzenli yapılması, hem annenin konforu hem de bebeğin sağlıklı gelişimi açısından büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alımı ne zaman hızlanır?
Gebelik sürecinde kilo artışı genellikle ilk üç aylık dönemden sonra, yani ikinci trimester ile birlikte belirginleşmeye başlar. 20. haftadan sonra bebeğin hızlı büyümesi ve vücudun buna uyum sağlamasıyla haftalık ortalama 400-500 gramlık artışlar normal kabul edilir. Üçüncü trimesterde ise enerji ihtiyacı ve su tutulumu nedeniyle kilo alımı devam eder ancak bu artışın dengeli olması hedeflenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ebe kilon fazla dediğinde ne yapmalıyım?
Ebenizin veya doktorunuzun kilo uyarısını bir moral bozukluğu sebebi olarak değil, bir sağlık rehberliği olarak değerlendirmelisiniz. İlk olarak, beslenme düzeninizi bir beslenme uzmanı veya doktorunuzla gözden geçirerek günlük kalori ihtiyacınızı yeniden hesaplatın. Şeker sonucunuz temiz çıkmışsa, sadece porsiyon kontrolü yaparak ve hareketinizi artırarak sağlıklı bir gebelik süreci geçirmeye devam edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
24 cevap 2,851 göst.
0 oy
5 cevap 534 göst.
15 Ağustos 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mr1453 (2 puan) sordu

1,506,434 soru

24,590,810 cevap

363,050 kullanıcı

...