Hamilelikte beslenme ve balık yağı kullanımı hakkında sorularım

Question

Kızlar yediğimiz içtiğimiz su bebeğe henen mi gider belli saatimi var hergün düzenli ceviz yiyiyomusunuz süt içerken isitiyomusunuz içine bişey katiyomusunuz hiç balık yemedim.basta bulantılar simdide sıcak canım istemiyo sorun olurmu balık yağı istesemmi dr dan 

Answer 1

Su ne zaman gider bilmiyorum ama 4 litre icerim gunde

Ceviz yagli geliyo yiyemiyorum

Pastorize soguk sut iciyorum dogal sut alirsam kaynatiyorum sicak iciyorum mide yanmasina cok iyi geliyo bal katabilirsin

Balik yerim severimde onun yerine karacigerde onerdi doktorum onu da yiyemezsen ocean mummy vitamin var hem demir hem balik yagi flan var ondan kullanyorm

Answer 2

Yediğimiz içtiğimiz herşey bebeğe kandan geçer canım bizim sindirip kana geçen yiyeceklerimiz bebeği besler sütü ben hiç isitmam içine de bişey atmam direk sade içmek daha çok hoşuma gider düzenli olarak her gün ceviz yemiyorum evde ceviz olduğunda yiyorum bazen evde olsa da unutuyorum balığı da kışın çok yerim ben ama her gün süt ve meyve tüketmeye çalışıyorum 

Comments

Soğuk süt ıyi deil dedilerde market sütünü mu soğuk içiyosun canım ne marka

---

Aynen market sütü belli bı marka değil hangisi denk gelirse bazen bimden dost süt bazen Ülker İçim süt bazen Sütaş evde süt bitince o an nerde hangisi denk gelirse eve onu alıyoruz farketmiyo :)

Answer 3

Balik bende hic tuketmedim. Ama her gun 1 ogunumde et veya tavuk tuketiyorum. Kahvaltida 2 yumurta ve 1 bardak sut kesin tuketiyorum. 3 lt su iciyorum. her gun ceviz ve muz yiyorum. Yada 1 bardak sut muz ceviz blenderda karistirip iciyorum. 

Comments

Ay ne güzel bi beslenme masallah canım nerdee yunurta süt yunurta kokusu mahfetti beni yağda yiyiyom menemen peynirli yunurta vs balık hiç yemedim dr sorcam ama balık yağı verirse

---

Benimde sormam lazim balik yagini. Zaten yaz hamileligi balik tuketemeyiz.  Hamileligim sorunsuz gecti tiksinme ve mide bulantim olmadigi icin rahat rahat tukettim. 23 haftalik olduk :)

---

Masallah canım Allah kucağına almayı nasip etsin evet benim 12 'de kontrol sorucam bide ciğer yemeyi sorucam

---

Amin. Seninde Allah kucagina saglikli almayi nasip etsin.

---

Amin canım çok saol

Answer 4

Kiz bu kadar takma herşeyi yoksa 9 ay geçmez valla. Şutu canin nasıl istiyorsa öyle iç. Vaktin olursa içine az bal köy yada hiç koyma. Bende hiç balık yemiyorum bisey olmaz. Bebegin yemek saati yok kuzum sen ye o senin tüm besinini alır merak etme   :))) kafaya bu kadar takip irdeleme bi saatten sonra deliye vurursun :))))

Comments

Kafama takmıyorum ki öğrenmek için soruyorum soğuk süt ıyi deil dediler ceviz balık yenmezden zekada fark oluyo diolar napim bilmk istedim yoksa hamile olmadan önce nasılsam öyleyim özel bi yene içme yok

Answer 5

Canım her sabah 2 yumurta yiyorum, soğuk şekersiz pastorize kutu süt içiyorum,doktorlar çığ süt önermiyor. İçine bişey katmiyorum, doktorum şekere karşı, mümkün olduğunca tüketme diyor.

Ceviz unutmazsam 2-3 adet yiyorum.

Balık kışın,yiyordum şimdi buzhane olduğu için buralarda yemiyorum, omega3 hap kullanıyorum.

Comments

Iyimis canım günlük olanlarada bi bakayım ben yarın saolasin

---

Bimin dost sütünü alıyorum genelde, reklam olmasın :) illa pahalı sutlere para verme

---

Bim yok yakınında şok market var aylik alışverişte torku fln alırım ama netede pastörize ıyi deil dio neye inancaz bilmm yüksek kaynatilio içindeki yararlı bakteriler kalmio yazio

---

Öyle tabi ama hamilelikte pastorize süt ürünleri tüketin diyor doktorlar, çünkü çığ aldığın sutte inegin herhangi binasisi yapilmadiysa kaynatsan dahi o bakteri bize geçebiliyor,ev yoğurdu da aynı şekilde. Hamile olduğumuz için bu tarz bakterilere karşı vücudumuz hassas, bundan dolayı. Tercih bize kalmış tabi

---

Haklısın oda var ben iki kere mayaladım yoğurt sonra bana koktu bıraktım çimen koktu dost yoğurt aliyoz hiç yinelemekten iyidir diyip yiyiyorum napim