Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim ayaklarım şişti, neden olur?

0 oy
392 göst.
21 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu
34 + 3 günlük hamileyim 2 gündür ayaklarım şişti acı felan yok tuzlu falanda tuketmiorm ama neden oldu nasl geçer bi bilen varmi 
Gebelik haftası 34 haftalık

4 Cevap

0 oy
21 Mayıs 2019 (70 puan) cevapladı
Ayaklarınızı yukarı kaldırıp dinlenin gün içinde çok ayakta kalamamaya calisin. Tuzlu suda ayağınızı bekletirseniz rahatlayabilir ödem atabilirsiniz belki soğuk su da iyi gelebilir
-Reklam-
0 oy
21 Mayıs 2019 (2,172 puan) cevapladı
Gebeligin ilerliyen haftalarinda vucutta odemler daha cok olustugu icin . Kovaya sicak su yap ayagini koy rahatlarsin hafiften siskinligi alirr canim . 
0 oy
21 Mayıs 2019 (1,348 puan) cevapladı
Ben 30 haftadayim iki gündür aşırı şişiyor bugün ayaklarımı yukarı kaldırdim bol su içtim yürüyüş yaptım indi biraz ..
0 oy
21 Mayıs 2019 (505 puan) cevapladı
Yolculuk yada ayakta kalmaktan olabilir bence

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamilelikte ayak şişmesi neden olur?
34 haftalık hamilelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kanın bacaklarda göllenmesi sonucu oluşur. Bu durum genellikle fizyolojik bir süreçtir; vücut dokularında sıvı tutulumu arttığı için ayaklarda ve bileklerde hafif şişlikler gözlemlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamileyim ayak şişmesi nasıl geçer?
Ayak şişmesini hafifletmek için gün içinde ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde yüksekte tutarak 15-20 dakika dinlendirin. Sol yanınıza yatarak uzanmak, ana toplardamar üzerindeki baskıyı azaltarak kan dolaşımını hızlandırır ve şişliğin inmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman doktora gösterilmeli?
Ayak şişmesinin yanında ani kilo artışı, yüzde veya ellerde aşırı şişme, şiddetli baş ağrısı ve görme bulanıklığı gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler preeklampsi gibi ciddi bir durumun habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödemi azaltmak için neler yapılmalıdır?
Ödemi azaltmak için gün içerisinde düzenli olarak hafif tempolu kısa yürüyüşler yapın ve uzun süre aynı pozisyonda ayakta kalmaktan kaçının. Ayrıca vücudun sıvı dengesini korumak adına günde en az 2-2,5 litre su tüketmeye özen gösterin, çünkü su tüketimi vücuttaki fazla sodyumun atılmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi tansiyonla ilgili midir?
Hamilelikte ayak şişmesi genellikle normal bir durum olsa da yüksek tansiyonla birleştiğinde dikkatli olunmalıdır. Gebelik zehirlenmesi riskini dışlamak için düzenli tansiyon takibi yapılmalı; eğer tansiyon değerleriniz 14/9 mmHg ve üzerindeyse mutlaka uzman bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 385 göst.
9haftalik hamilyeim pembe leke
18 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Anneemi (176 puan) sordu
0 oy
19 cevap 2,132 göst.
Hamilyeim komsunun bahcesinden meyve yedim gunahmi
8 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Xcmerve (41 puan) sordu
0 oy
0 cevap 152 göst.
El ve ayaklarım şişti
4 Eylül 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Dulsii (151 puan) sordu

Kategoriler


1,510,969 soru

24,650,073 cevap

366,255 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...