37 haftalık hamileyim 11 kilo aldım, doğum sonrası nasıl veririm?

0 oy
2,024 göst.
22 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (551 puan) sordu
Ben 37. Haftamdayım 11 kilo aldım benim gibi olup dogum yaptıktan sonra eski haline dönebilen var mı kısa süre içersinde ? Kilo benim en büyük takıntım oldu :(
Gebelik haftası 37

11 Cevap

+1 oy
22 Mayıs 2019 (104 puan) cevapladı
Hemen kilo veririm ben bile anlamıyorum nasıl oluyor hamileyken çok kilo alırım doğumdan sonra veririm
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Süper valla çok şanslısın darısı başına:)
22 Mayıs 2019 (104 puan) yorumladı
İnşallah sizde verirsiniz hemen sorun olmaz emziren anne olunca verilir
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Amin hayırlısı :)
-Reklam-
+1 oy
22 Mayıs 2019 (667 puan) cevapladı
Canım 11 kilo zaten 7,8i doğumda gider,.kirkin çıkana kadar da hepsi gider emin ol
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Valla böyle söyledin gerçekten biraz olsun rahatladım. 7-8 kilo gerçekten iyi
+1 oy
22 Mayıs 2019 (2,241 puan) cevapladı
Ben 88 le hamile kaldım 78 ze kadar düştüm sonra 98 le doğum yaptım 27 gün oldu doğum yapalı 5 gün önce 85 kiloydum bi 10 kilo daha vermeği hedefledim bakalım İNŞAALLAH veririm
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Inşallah ya  insan eski haline dönünce ruhsal olarak iyi hisseder inşallah bende veririm
23 Mayıs 2019 (2,241 puan) yorumladı
E tabi sarkmalar oldu onu nasılsıkılaştırıcam bilmiyorum
+1 oy
22 Mayıs 2019 (1,154 puan) cevapladı
60 la hamile kaldim . 81 dogun yaptim . 10 gun oldu 71 olmusum 
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Gerçekten çok iyi toparlamışsın canım darısı başıma:)
+1 oy
22 Mayıs 2019 (211 puan) cevapladı
Eğer hemen verebilen yapın varsa eski kilona donersin ama benim gibi hizli alip zor veriyosan, veremiyosun kolay kolay
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Hareketli biriyimdir aslinda umarim cabuk veririz :)
+1 oy
22 Mayıs 2019 (104 puan) cevapladı
Bak sana 85 kiloyla doğum yaptım 45 e kadar düştüm hemen vermişim geri 52 de kiloda kaldım bir daha alamadım tekrar hamile olduğumu öğrendim önce zayifliyorum sonra kilo veriyorum tekrar veriyorum
22 Mayıs 2019 (104 puan) yorumladı
Verirsin yani kafana takma
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Cok ılginç ama güzel de bir yandan beni motive ediyorsunuz tesekkurler :)
+1 oy
22 Mayıs 2019 (705 puan) cevapladı

Kizim 4ay 11günlük canım 58kiloyla hamile kaldim 87kiloyla dogum yaptım şuan 66kiloyum merak etme hepsı veriliyor :)

22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Masallah cok guzel insallah bende oyle olurum :)
+1 oy
22 Mayıs 2019 (684 puan) cevapladı
Ben de bundan çok korkuyorum ama doğumda fazla kilo veriliyormuş ben de bi 11 12 kilo aldım. şuan 63 falanım yani. kilolu kalma korkumdan hemen bi korse aldım kullananlar aşırı memnun umarım ben de kullandığımda zayıflarım bi de normal doğumda zaten kilo daha kolay veriliyormuş 
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Korse bende alacağım şart.guzel toparlıyormus evet.bol bol da emzirmek lazım hem bize hem bebeğe faydalı hayırlısı bakalım inşallah çabucak veririz :)
22 Mayıs 2019 (684 puan) yorumladı
Ben bi instagram sayfasından aldım 39 tlye termalmiş aşırı terletiyormuş bi kadın sezaryen yapmasına rağmen ne sarkıklık ne göbek kalmış bakmak istersen sayfa adı missbeltkorse
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Sagol canim ama sosyal medyayı kapattım tamamen başka bir yerden bulurum yine de :)
+1 oy
22 Mayıs 2019 (1,420 puan) cevapladı
2 buçuk ay oldu canım doğum yapalı. 17 Kilo vermişim 8 Kilo fazla var hala:(
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Maşallah gerçekten şaşkınım nasıl verdiniz ?
22 Mayıs 2019 (1,420 puan) yorumladı
Canim doğumdan bi hafta sonra kontolde 10 kilom gitmişti zaten. 26 Kilo aldım ben hamileyken kendi kendine gidiyo dikkat ediyorum yediklerime
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Süper bende dikkat edeceğim mutlaka yediklerine:)
22 Mayıs 2019 (1,420 puan) yorumladı
Aynen canım et bide yürüyüş yap devamli bol su iç su en önemlisi
+1 oy
22 Mayıs 2019 (2,663 puan) cevapladı
8 kilo aldim toplamda normal dogum yaptim 1 hafta sonra tartildigimda 6 kilo gitmişti şimdi 4 bucuk aylik oldu bebeğim 10 kilo verdim toplam da
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Süper gerçekten okudukça motive oluyorum darısı başıma:)
22 Mayıs 2019 (2,663 puan) yorumladı
Onemli olan ne biliyor musun dogum yaptıktan sonra a sen lohusasın  bunu ye onu ye diyenlere kulak asmamak lohusayken kolay kolay alınan kilolar verilmiyor anne sütünün %80 ni sudur ben şekersiz hosaf 3 litre su corba sebze bu tarz beslendim agir yemiyorum 4 bucuk aylik oglum şükür sadece anne sütü aliyor
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
Cevremde konuşacak kimse yok allahtan herkesten uzaktayım:) cok sağol önerin için bende dikkat edeceğim:)
22 Mayıs 2019 (2,663 puan) yorumladı
Rica ederim canim.
+1 oy
22 Mayıs 2019 (9 puan) cevapladı
Ben 49la hamile kaldım 70 le doğuma girdim sezeryan doğum yaptım . 10 kıloyu doğum anında ,  geri kalanı 10 günde verdim. Merak etme sen az kılo almışsın verirsin uykusuz kaldıkça
22 Mayıs 2019 (551 puan) yorumladı
O uykusuz geceler beni korkutuyor şimdiden:) ama gercekten cok guzel kilo vermisiniz valla

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra alınan kilolar ne kadar sürede verilir?
Doğum sonrası alınan kiloların verilme süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte, sağlıklı bir beslenme ve emzirme süreciyle genellikle 6 ile 12 ay arasında eski kiloya dönülebilir. İlk haftalarda vücuttaki ödemin atılmasıyla hızlı bir düşüş yaşanırken, kalan yağ dokusunun kaybı için acele etmeden dengeli bir beslenme düzeni sürdürülmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamileyim 11 kilo aldım bu normal mi?
37 haftalık gebelikte 11 kilo almak, uzmanlar tarafından genellikle ideal ve sağlıklı kabul edilen kilo aralığında yer alır. Hamilelik süresince alınan bu kiloların bir kısmı bebeğin ağırlığı, plasenta, amniyotik sıvı ve artan kan hacminden kaynaklanır; dolayısıyla doğumdan hemen sonra bu ağırlığın önemli bir bölümü doğal olarak vücuttan uzaklaşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası hızlı kilo vermek için ne yapmalı?
Doğumdan sonra hızlı ve sağlıklı kilo vermek için en önemli kural, vücudu aç bırakmadan emzirme dönemine uygun, protein ve lif ağırlıklı beslenmektir. Şok diyetlerden kaçınarak bol su tüketmek, günlük kısa yürüyüşler yapmak ve vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olan doğal besinleri öğünlere eklemek kilo verme sürecini hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirirken kilo vermek bebeği etkiler mi?
Emzirirken kilo vermek, ancak bilinçli ve dengeli bir beslenme programı uygulandığında bebeği olumsuz etkilemez. Vücudun süt üretimi için ihtiyaç duyduğu enerji ve vitaminleri karşılayan, kaliteli karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet hem annenin kilo vermesine yardımcı olur hem de sütün kalitesini korur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kilolar doğumdan sonra nasıl gider?
Hamilelikte alınan kiloların büyük bir kısmı, doğumun gerçekleşmesi ve vücudun ödemi atmasıyla ilk birkaç hafta içerisinde kendiliğinden azalmaya başlar. Geriye kalan kilolar ise emzirmenin sağladığı kalori yakımı, dengeli porsiyon kontrolü ve hafif fiziksel aktivitelerle zaman içerisinde sağlıklı bir şekilde verilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 740 göst.
29 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde N.n (97 puan) sordu
0 oy
9 cevap 943 göst.

1,508,069 soru

24,614,458 cevap

364,253 kullanıcı

...