11 haftalık gebeyim, sürekli sinirli ve mutsuzum, normal mi?

0 oy
469 göst.
23 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (70 puan) sordu
23 Mayıs 2019 kapalı
Kizlar 11 haftalik gebeyim icimde gereksiz bir sinir patlamasi var sürekli aglayasim var depresif haldeyim yemek yiyesim yok disari cikasim yok herkesten bir nefret edesim geliyorum  bu ruh haliyle nasil başa cıkıcam yasayan var mi ? 
Gebelik haftası 11
Kapatılma nedeni: Sohbet amaclı sorularınızı sol üst menüden sorabilirsiniz...Anlayışınız için Teşekkürler.

5 Cevap

0 oy
23 Mayıs 2019 (936 puan) cevapladı
Ben yaşamadım ama hormonlar seni bu hale getiren. Müziği tak kulağına yürüyüşe çık belki biraz rahatlatır. Ben hep dışarıdaydım, evde olunca kendimi kötü hissediyordum bendeki etkisi böyle oldu hep 
-Reklam-
0 oy
23 Mayıs 2019 (33 puan) cevapladı
Canım bende herşeyi kafama takıyorum ama geçiyor başka şeylerle ilgilen bebeğine biseyler ör kafani dagiticak şeyler yap 
0 oy
23 Mayıs 2019 (2,537 puan) cevapladı

Geliyor arada geri gidiyor insanların ümcünü sıkılsın geliyor hiç alakası yokken ama geçiyor cnm merak etme vucut alışma sürecinde gerçi bnde ara ara hala oluyor sinirden kendi kendime konuştuğumu bilirim :D

23 Mayıs 2019 (70 puan) yorumladı
Valla en son sıkıcam özellikle eşim tarafımdan  birilerini
23 Mayıs 2019 (2,537 puan) yorumladı
Sakin ol cnm bir duşa gir yada uzan dinlen yoksa sinir daha da artıyor düşünmemeye çalış :)
0 oy
23 Mayıs 2019 (103 puan) cevapladı

Ohoo sen birde beni qorecektin kocamdan tiksindim onla ilişkiye qirmek istemedim.. Sonra isten her qeldiqinde çay yokmu çay koysana diyosun diye sinir krizi qecirdm içmiycen diye :D simdi ise quluyorum bu hormonlar ne deqisik birsymiş ve bnde hemen bi insana sinir olup nefret etme derecesine qeliyodum hareketleri batiyordu bana insanlarin ama bunlarda qececk merak etme 

23 Mayıs 2019 (70 puan) yorumladı
Yaaaaa bende aynı çay koyarmisn diyince birileri bana geliyor sanki  gormuyormusun hamileyim gibisinden deliriyorum ama.halbuki daha hurma kadarcıkk bebisss
23 Mayıs 2019 (103 puan) yorumladı
Aynen o yuzdn çok sorun etme boyle kalmayacaksınn ani inisler cikislar yapacaksn normal , benim qibi sonradan eşine qülerek anlatirsin o qunleri :)) şuan 35+2 qunluqum şu bir haftada ise beni anlamiyosun ilqilenmiyosn diye alinqanlik yaptm uzuldm icime attim yani ne zmn ne olacaqi belli olmuyor
0 oy
23 Mayıs 2019 (142 puan) cevapladı

bir sure sonra geçer canım bendede vardi zaman sabır :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık gebelikte aşırı sinirlilik ve ağlama krizleri normal mi?
11 haftalık gebelikte yaşanan ani duygu değişimleri, sinirlilik ve ağlama krizleri vücuttaki yoğun hormon artışına bağlı olarak oldukça yaygın karşılaşılan durumlardır. Özellikle progesteron ve östrojen seviyelerindeki hızlı değişimler, beyindeki duyguları düzenleyen kimyasalları etkileyerek bu tür depresif ruh hallerine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte iştahsızlık ve sosyal izolasyon isteğiyle nasıl başa çıkılır?
Gebelikte iştahsızlık ve dışarı çıkma isteğinin azalmasıyla başa çıkmak için öncelikle kendinize karşı nazik olmalı ve bu durumun geçici olduğunu kabul etmelisiniz. Küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmeyi deneyin, kendinizi zorlamadan kısa süreli temiz hava molaları verin ve hislerinizi eşinizle veya güvendiğiniz bir yakınınızla mutlaka paylaşın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte depresif hissetmek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte zaman zaman hissedilen depresif ruh hali veya üzüntü, bebeğin fiziksel sağlığını doğrudan bozmaz ancak annenin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Eğer bu hisler günlük hayatınızı tamamen kısıtlıyor, yemek yemenizi engelliyor veya kendinize zarar verme düşüncelerine yol açıyorsa mutlaka bir kadın doğum uzmanı veya psikolog desteği almanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte duygusal dengesizlik ne zaman geçer?
Hamilelikteki duygusal dengesizliklerin çoğu, hormonların daha stabil hale geldiği ikinci trimesterin başlangıcı olan 14-16. haftalardan itibaren azalmaya başlar. Ancak bu durum kişiden kişiye farklılık gösterebilir; bazı kadınlarda süreç daha hızlı iyileşirken bazılarında doğum sonrasına kadar hafif iniş çıkışlar sürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
11 haftalık gebelikte ruh halini iyileştirmek için neler yapılabilir?
Ruh halinizi iyileştirmek için ilk olarak uyku düzeninize dikkat etmeli, kan şekerinizi dengede tutacak sağlıklı atıştırmalıklar tüketmeli ve hafif egzersizler yaparak vücudunuzdaki endorfin seviyesini artırmalısınız. Ayrıca, stres faktörlerinden uzak durarak sizi rahatlatan müzik, kitap veya meditasyon gibi aktivitelere günde en az 15 dakika ayırmak duygusal iyileşmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,795 soru

24,582,565 cevap

362,539 kullanıcı

...