Doğumdan çok korkuyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
679 göst.
25 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (129 puan) sordu
25 Mayıs 2019 düzenledi

Merhaba bayanlar pazartesi kısmet olursa doğum yapacam çok stresliyim korkuyorum sürekli ağlama hissi oluyor :(

7 Cevap

0 oy
25 Mayıs 2019 (4,051 puan) cevapladı

Korkma canim bak sana moral olsun . Ben ilk dogumumu sezeryan oldum. Gule oynaya ameliyhaneye girdim kendi kollarimi kendim bagladim hatta doktorla dedikodu bile yapmistik :D ama bu korkular emin ol ki bebisi gorunce geciyor :) korkma rabbim hayirli dogumlar nasip etsin insallah

25 Mayıs 2019 (4,051 puan) yorumladı
Cok normal bu dusunceler canim ama olumsuz dusunceleri at aklindsn bebeginin yumuk yumuk tatli suratini gorecegini hayal et. Biraz da sakinles sana iyi gelir. Allahin izniyle sag salim cikarsinz ameliyattn
25 Mayıs 2019 (129 puan) yorumladı
Inşallah canım Çok sağol:) öyle de böylede doğuracağız dmi korkunun ecele faydası yok:)(
25 Mayıs 2019 (4,051 puan) yorumladı
Tabiki :) sen kotu seyleri at aklindan o minik mucizeye kavusacagi hayal et bak anlamazsin bile dogurdugunu :)
25 Mayıs 2019 (129 puan) yorumladı
Çok sağol canım allah senden razı olsun içimi rahatlattin:)
25 Mayıs 2019 (4,051 puan) yorumladı
Amin canim cumlemizden :) ne demek
-Reklam-
0 oy
25 Mayıs 2019 (74 puan) cevapladı
sakin ol canim bebegine kucagina alinca bambaska oluyo hersey.bendede ilk kizima hamileyken artik dogum yapamicam heralde diyodum 40+3oldu gelmedi cunku.sabret az kalmis seninde
25 Mayıs 2019 (129 puan) yorumladı
Allah ikimize de hayırlı doğumlar nasip etsin canım benim :( işte ilk olunca ister istemez telaş oluyor
0 oy
25 Mayıs 2019 (124 puan) cevapladı
Malesef ben de öyle aklıma geldikçe ağlayasım geliyo korkuyorum ama sonra düşünüyorum bu kadar korkulu bir şey olsaydı millet normal dogum icin çabalamazdı ya da 3 5 çocuk yapmazdı herkes yapabiliyorsa ben de yaparım diye düşünüyorum iyi geliyo 
25 Mayıs 2019 (129 puan) yorumladı
Bende kendimi öyle teselli etmeye çalışıyorum milyonlarca kadın doğum yaptı bugüne kadar bişey olmadi bana mı olacak diyorum sakinlesiyorum  sonra yine en kötüsünü düşünüyorum
0 oy
25 Mayıs 2019 misafir cevapladı
Normal doğumdan sezeryana geçmiştim açılma olmadı diye. Sezeryandan hep korktum ama bebeğime kavuşucam düşüncesiyle korkum geçti. 2.ye hamileyim 36haftalık bundan hiç korkmuyorum biran önce zaman geçsin diye günleri sayıyoruz. Bebeğini düşün herzaman. 
0 oy
25 Mayıs 2019 (68 puan) cevapladı
Allah o zaman  bi kuvvet  veriyorki canim hic düşünme sitres yapma  kucagina alip koklayip sevecegini düşün  allah kurtarsin 
0 oy
25 Mayıs 2019 misafir cevapladı
Hicc korkma canim sadece bebegine kavusacagin ani dusun o zaman hic korku felan kalmiyor inan kii:))
0 oy
25 Mayıs 2019 (18 puan) cevapladı
Korkma kendine ve bebeğine güven

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan korkuyorum ne yapmalıyım?
Doğum korkusu, özellikle son günlerde yaşanan yoğun stres ve ağlama hissi oldukça yaygın bir durumdur. Öncelikle bu duyguların hormonal değişimler ve yaklaşan doğumun getirdiği belirsizlikten kaynaklandığını kabul ederek rahatlamaya çalışın. Nefes egzersizleri yapmak, sevdiğiniz sakinleştirici müzikleri dinlemek ve doğum anında bebeğinize kavuşacağınız o anı hayal etmek kaygınızı yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi stres ve ağlama hissi normal mi?
Evet, doğum yaklaşırken yaşanan stres, gerginlik ve ani ağlama krizleri birçok anne adayının yaşadığı normal bir süreçtir. Vücudunuzdaki progesteron ve östrojen seviyelerindeki değişimler duygusal hassasiyeti artırabilir. Eğer bu korku günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, doktorunuzla konuşarak doğum süreci hakkında daha detaylı bilgi alabilir ve endişelerinizi paylaşarak profesyonel destek isteyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısı nasıl yönetilir?
Doğum sancısını yönetmek için en etkili yöntem kontrollü nefes alıp vermektir; sancı geldiğinde burnunuzdan derin nefes alıp ağzınızdan yavaşça vererek kaslarınızı gevşetmeye odaklanın. Hareket halinde kalmak, pozisyon değiştirmek ve doğum ekibinizle sürekli iletişimde olmak ağrı algınızı azaltabilir. Unutmayın ki her sancı sizi bebeğinize bir adım daha yaklaştırır ve vücudunuz bu süreci yönetebilecek doğal bir donanıma sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum anında sakin kalmak için neler yapılabilir?
Doğum anında sakin kalmak için dikkatinizi odağınızdan uzaklaştıracak tekniklere odaklanın; örneğin 4 saniyede nefes alıp 6 saniyede verme ritmini uygulayın. Yanınızda size destek olacak bir yakınınızın bulunması ve doğum tercihlerinizin önceden belirlenmiş olması kendinizi güvende hissetmenizi sağlar. Korku yerine bebeğinizin dünyaya gelişine odaklanmak, zihninizdeki gerilimi azaltarak süreci daha kontrollü geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma giderken yanıma ne almalıyım?
Doğuma giderken yanınıza almanız gerekenler arasında kendinizi rahat hissettirecek pamuklu gecelikler, kişisel bakım ürünleri, bebeğiniz için ilk kıyafet takımları ve hastane çıkış dosyası yer almalıdır. Ayrıca stresinizi azaltacak sevdiğiniz bir obje veya müzik listesi de doğum çantanıza ekleyebilir. Tüm bu hazırlıkları önceden tamamlamak, doğum anı geldiğinde belirsizlikten kaynaklanan stresinizi önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,908 soru

24,583,954 cevap

362,613 kullanıcı

...